‼️ Презентуй себя красиво!

✅ как приобрести позитивное мышление? Знакомы ли вам анекдоты про пессимистов и оптимистов? 🟠Пессимист: «Все будет ужасно, все будет плохо.» 🟠Оптимист: «Нет, все будет даже хуже, чем ты думаешь.» Предлагаю начать развивать позитивное мышление. Нам нужно научиться думать позитивно. Когда мы погружаемся в негативные мысли, мы погружаемся в эту обстановку. Мы медитируем над этими мыслями. В этот момент мы блокируем себя, погружаясь в яд негативности. ➡️ Поймайте себя в этот момент. И спросите: «Что я могу предпринять?» Как сказал Рузвельт: «Делай то, что можешь, там, где ты находишься.» Здесь заложен важный психологический момент. То, на что мы сосредотачиваем свое внимание, расцветает. Поэтому важно перейти от мышления к действиям. Задайте себе вопрос каждое утро: «Что хорошего меня сегодня ждет?» Какие позитивные события случились с вами сегодня? Напишите в комментариях ⬇️ #коучи #коучспб #коучсессии #коучингдлярезультата #коучтренер #коучсессияонлайн #коучдляженщин #синдромсамозванца

27 исцеляющих фраз, которые можно говорить себе, чтобы себя поддержать Мы часто привыкли критиковать себя, заставлять, ругать. Запрещать себе. Быть недовольными собой. Нападать на себя, обвинять, стыдить. Нет, лучше мы от этого не становимся, зато выращиваем внутри страхи, нелюбовь к себе, бездействие. Вы замечали, как хорошо становится на душе от пения птиц, шума листвы, журчания ручейка, звучания моря? Природа исцеляет, потому что ее язык созидателен. Давайте учиться говорить с собой на таком языке? Написала для вас 27 фраз, которые помогут вам поддержать себя, вдохновить и наполниться светом. Сохраняйте, делитесь с близкими: 🤍 У меня получится 🤍 Я могу 🤍 Я себе родная 🤍 Я талантливая 🤍 Я принимаю себя в своё сердце такой, какая я есть 🤍 Я позволяю себе ошибаться 🤍 Я разрешаю себе радоваться и быть счастливой 🤍 Я позволяю себе быть собой 🤍 В моей душе сила Бога 🤍 Я чудесный замысел Бога 🤍 Я отношусь к себе с любовью и понимаем 🤍 Я хочу, я двигаюсь, я могу 🤍 Я доверяю себе 🤍 У меня все получится 🤍 Я не виновата, все хорошо 🤍 Здесь нет моей вины 🤍 Я с тобой 🤍 Я люблю себя 🤍 Я на своей стороне 🤍 Хочешь, отдохни 🤍 Я принимаю свои чувства 🤍 Мне можно 🤍 Мир за меня 🤍 Вселенная заботится обо мне 🤍 У меня есть выбор 🤍 Этот мир полон возможностей 🤍 Мои желание важны Напишите в комментариях фразу, которая больше всего запала вам в душу 💗👇🏻

❓Любите ли вы театр так, как люблю его я. 🎭 В Питере более 100 театров. Обойти все не возможно. Однако, многие мне удалось посетить и я с удовольствием поделюсь своими впечатлениями. Больше всего люблю театр Музыкальной комедии (на Итальянской улице). Высокий уровень танцевальных постановок, шикарные костюмы, современные спец эффекты. Красивейшие голоса актеров. Много сцен с легким приятным чувством юмора. Восторг обеспечен после просмотра ЛЮБОГО спектакля. А если попадаешь на мюзикл, то ощущение «летающих бабочек в душе» останься на всю жизнь! Если вы начинающий театрал, сходите в театр Буфф. Молодые талантливые актеры, большинство спектаклей с легким для восприятия сюжетом. В зеркальной гостинной необычный формат - столики на 4 человека, можно заказать шампанское, легкие закуски, а во время антракта поужинать. Актеры находятся от тебя на расстояние нескольких метров. Постановка объединена одной темой (это сложно назвать сюжетом): веселые девяностые или французский шик. Всегда выхожу из этого театра в прекрасном настроении! И конечно же, Мариинский театр - визитная карточка Питера. Огромная сцена, современная акустика, звезды балета и оперы с мировыми именами, от исполнения которых буквально дух захватывает! Если ты хоть раз в жизни посетишь Маиринку (не важно новую или старую сцену), ты будешь вспоминать об этом и рассказывать внукам до конца жизни. Сходить в небольшой театр, это как посмотреть фильм по телевизору дома. А вот Мариинский - это уже «фильм на большом экране в 3D». Если сложно воспринимать оперу и балет, сходите на оперетту «Летучая мышь». О тех театрах, которые я не люблю и от всей души не буду рекомендовать, расскажу в следующие раз. #коучи #коучспб #коучсессии #коучингдлярезультата #коучтренер #коучсессияонлайн #коучдляженщин #синдромсамозванца

На коуч сессии работа с негативными установками проходит в несколько этапов: 1️⃣Определяем негативные убеждения (я даю задание, которое помогает сделать это быстро и комфортно). 2️⃣Благодаря определенной технике, выбираете позитивное убеждение, которое вы бы хотели иметь вместо негативного. 3️⃣Избавляетесь от вторичной выгоды, которая, как правило, кроется за каждым убеждением. 4️⃣Выясняете какие доказательства поддерживают ваше негативное убеждение. 5️⃣Переформулируйте доказательства. 6️⃣Находите доказательства для того убеждения, которое вы хотите иметь. Записаться на коуч сессию 👉 пиши смело

Сегодня день преподавателя высшей школы! С одной стороны (как мне помнится) я с самого детства знала, что хочу делиться своими знаниями и опытом с другими людьми. С другой стороны путь к преподавателю был очень долгим. Мне было почти 40 лет, когда я переступила порог аудитории, как преподаватель. Я искренне люблю людей во всех их проявлениях. Студенты разные: добрые и грустные, умные и ленивые, задорные и любознательные, и … И я точно знаю, что к каждому из них я отношусь с большим уважением. Вспоминая своего Преподавателя- Челышеву Ольгу Владиславовну, я так же говорю своим студентам - вы имеете право на свое мнение! Я ценю и люблю каждого из вас! Уважаемые коллеги, с праздником! Желаю нам - душевных сил, любви к профессии и людям, здоровья и счастья!!! #коучи #коучспб #коучсессии #коучингдлярезультата #коучтренер #коучсессияонлайн #коучдляженщин #синдромсамозванца

Удовольствие, польза и подарки: 3️⃣ в 1️⃣ это онлайн игра Синдром самозванца. На 18.11.23 в 11 ч есть еще одно место. Записаться 👉 https://t.me/Oksana309