MOOGREEN 🥞

КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ И ЗАФИКСИРОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ Одна из главных проблем - худеющих, - пытающихся наладить режим, - внедрить спорт или хотя бы зарядку, - разобраться с телом и анализами — это СТАБИЛЬНОСТЬ 🥲 Согласитесь, многие пробовали всё перечисленное, но мало для кого это стало обращом жизни, а не разовой акцией на неделю или месяц. Так происходит потому что мы не понимаем глобальных законов, по которым работают ✔️ физиология и метаболизм ✔️ мозги и нервная система ✔️ биомеханика тела Приглашаем вас в 4-х недельную программу от нутрициолога MOOGREEN — Майи Журавлёвой, которая поможет бережно и мягко сделать ЗОЖ вашей приятной привычкой и образом жизни 💚 Без на$илия, с уважением и любовью к себе и своему телу. Мы гордимся этим сотрудничеством и в конце программы разыграем вкусные подарки от MOOGREEN 🎁

Да, заморозку полезного хлеба я практикую. Замораживаю уже нарезанным, потом нужное кол-во кусочков хлеба в тостер и как свежеиспеченный

Отличная идея как сохранить хлеб и в затем восстановить до изначального вкуса и текстуры 👌🏻

Готовим хлеб без глютена из смеси Описание читайте в комментариях

🍓ЛЕТНИЙ ЗАВТРАК 🍓 Касатычи, наша трансляция волею судеб (и моего тупежа из-за недосыпа 😃) произошла в 09:30 вместо 10:00, запись я не делаю, проводить буду регулярно по субботам, сегодня был очень ценный разговор с нутрициологом MOOGREEN Майей Журавлёвой обсудили ✅ обогащение микробиома в кишечнике через немытые ягоды ✅ повальную заниженную кислотность и секрецию ферментов у людей ✅ страшно или не страшно завтракать сладким делюсь ссылками на всё, что использовала для приготовления полезного, лёгкого летнего завтрака 👇🏻 1️⃣ ВАФЛИ MOOGREEN без глютена и сахара 2️⃣ Вафельница DASH NEO 3️⃣ Растительный йогурт «кокос - земляника» из ВкусВилл Жду вас в следующую субботу, ПИШИТЕ В КОММЕНТАХ ВОПРОСЫ ПО ПИТАНИЮ И ОЗДОРОВЛЕНИЮ, которые надо освятить 👇🏻

‼️ТРАНСЛЯЦИЯ: СЫТНЫЙ ЛЕТНИЙ ЗАВТРАК 🍓 Касатычи дорогие! завтра с 10:00 до 10:30 завтракаем вместе в Телеграм 📺 Мы с друзьями открыли летний сезон купальников, бассейнов, танцев, и завтра покажу свой любимый летний завтрак + поделюсь любимчиками из ВкусВилл, которые помогают готовить его за 5 минут ⚡️

Когда начинался MOOGREEN, я мечтала (и до сих пор мечтаю) сделать нечто такое в Ростовской области. Чтобы мой бизнес был вплетён в культурный код местности, отражал историю, восстанавливал традиции, кормил и едой и пищей духовной, просвещал и приобщал ♥️ Но всему своё время, уверена, что всё ещё будет 🫶🏻

Ребята, я на GASTREET, и всю неделю кроме тезисов с лекций тут ничего не будет) Первая лекция, которой хочу поделиться: Евгений Реймер Millimon Family Самара 📌ТЕМА: Применение культурного кода при создании концепций ресторанов 💾Тезисы: - Культурный код как драйвер ресторанных концепций - Культурный код - величайший маркетинговый инструмент - Культурный код порождает лучший сторитейлинг Возможно, каждый ресторатор влюблен в свой город, но на лекции Евгения Реймера я поняла, что есть те, кто подтверждает эту любовь на деле.❤️ Что они сделали: ✔️Решили открыть пекарню в здании культурного наследия города ✔️Изучили историю здания, купеческой семьи, которая там жила ✔️В процессе выяснили, что до 1917 года Самарская губерния быда одним из центров зернового земледелия и лидером в стране по производству, переработке и продаже пшеницы и ржи. 70% муки и пшеницы производилось в Самаре и поставлялось в 17 стран мира. ✔️Восстановили объект культурного наследия, открыли там пекарню, миссия которой возрождать старинные рецепты Самарского края ✔️Название пекарни Белотурка - сорт пшеницы, который выращивают в Самаре с начала XIX века. ✔️Нашли потомков купцов , некую Софью Поликарповну, которая дала им старинные рецепты дореволюционного времени ✔️по этим рецептам восстановили булочку «неклютинку», которая до 1917 года была на каждом столе Самары ✔️Евгений дружит с театаральным сообществом, они вместе сняли фильм про то, как купечество хранило хлебные традиции ✔️Предложили администрации городу поддержать инициативу восстановить историческую несправедливость и возродить слоган «Самара - хлебная столица ✔️Ведут телеграмм канал Белотурка, где раскрывают историю города ✔️ЦЕЛЬ пекарни: чтобы через три года все в стране знали, что Самара столица хлеба Финальным призывом лекции было то, что современные предприниматели должны возрождать историю места, где они живут, быть пассионариями, меценатами, и думать о том наследии, которые они оставят после себя. Воодушевлена невероятно ❤️ #ресторанысамары

Брать вершины очень просто — надо только все время идти вверх.

КАК ЖЕ ЭТО БЕСИТ 🤡 Моё любимое топливо для жизни -- это ЗЛОСТЬ 🧨 Я ходила вокруг одной темы и очевидного действия ТРИ ГОДА! ⭕️ всё время находила какие-то отмазки ⭕️ врала себе и друзьям, что мне это больше не интересно ⭕️ игнорировала просьбы читателей в соцсетях сделать это А ПОТОМ КАК РАЗОЗЛИЛАСЬ 🤡🤡🤡 призналась себе, что обожаю обучать, прекрасно это делаю и, наконец, организовала всего за 7 дней 💚ЕДИНУЮ ПЛАТФОРМУ СО СВОИМИ РЕЦЕПТУРАМИ ✔️теперь все рецепты и информация о них в одном месте ✔️с удобной оплатой российскими и заграничными картами ✔️с отзывами и работами учениц ✔️с возможностью ввести скидочный промокод ЛЮБИМЫЕ, ТОПОВЫЕ, ХИТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ, ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ И ОПЫТОМ ТЫСЯЧ УЧЕНИЦ без сахара, без глютена, без яиц, без молочки 🟢 ‼️WOW конфеты: 6 восхитительных вкусов 🟢 КЕКС апельсиновый и две помадки 🟢 ‼️ЭКСПРЕСС-КРЕМЫ: 4 вида стабильных веган кремов под любые задачи и 3 технологии приготовления 🟢 ‼️ PRO ТАРТАЛЕТКИ: 4 вкуса и 27 рецептур 🟢 СДОБНЫЕ БУЛОЧКИ: синнабон и ром-баба 🟢 КУЛИЧ-КОНСТРУКТОР: 5 пасхальных рецептов Если вы давно посматривали на эти рецепты, то пора переходить к действиям 😃 По секрету скажу, что цена на обучение по тарталеткам никогда не была такой низкой. Это надо брать обязательно!