musclekitty

обдрищала…

сегодня была вот такая вот тренировочка спины с упором на гипертрофию 🍑 базовая многоповторка со средними весами в околоотказ, кушать так же продолжаю в дефицит, белка чут чут не добираю, стараюсь исправляться вода потихоньку уходит, чувствую себя легче, возобновила свои нищенские 5-8 подтягиваний в качестве разминки

где я…🗿

привет котята, сегодня крайний день когда вы можете заказать мой мерч по указанным в закрепе контактам я вынуждена досрочно закрыть продажи, в связи с недобросовестным сотрудничеством, я видела ваши комментарии о том, что футболки едут по две недели, я скажу больше - мерча до сих пор нет даже у меня. человек неоднократно подвел и с принтом, и с дропом футболок, и с оплатой, так что, прошу прощения у всех кто не успел заказать мерч, и у всех кто столкнулся с какими то проблемами связанными с доставкой, от меня к сожалению это все не зависело 🙏🏻 *если кто то проводил оплату, но футболки так и не получил, скидывайте все пруфы в комментарии ниже! мы во всем разберемся!

поехала по паучьим делам 🕷️

ох ты ж спасибо миша литвин🙏🏻

ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ УБЕЖИЩЕ СЛОНА 🐘 🐘Испытай удачу в битве за ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ призы: 1 место: PRE-WORKOUT “MOTHER BUCKER” — на тренировке будешь ебашить как прокажённый (проверено лично✅) 2 и 3 места: Экстракт ашваганды (бустит тестостерон) 🏆 ТРИ ПРИЗОВЫХ МЕСТА 🏆 🟠Условия участия: 1. Быть подписанным на канал УБЕЖИЩЕ СЛОНА 🐘 2. Перейти в закреп и нажать кнопку «Участвовать» РЕЗУЛЬТАТЫ РОЗЫГРЫША — 11 июля в 22:00 (МСК). БОТ СЛУЧАЙНЫМ ОБРАЗОМ ОПРЕДЕЛИТ ПОБЕДИТЕЛЕЙ. ⚫️Прогреваю канал, где каждую неделю мощные тренировки, инсайты, мотивация, эдиты, авторские статьи о спорте и личном опыте и единомыслие мощных и амбициозных мужчин. YOU’RE WELCOME 💪