СКИДКИ И РЕЦЕПТЫ. Готовим экономно
Любимый канал экономных хозяюшек 😏 По всем вопросам: ✍️ @Olya09257
Больше1 896
Подписчики
+224 часа
+187 дней
+3530 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:25
Видео недоступноПоказать в Telegram
Очень вкусно🔥
Картофель со специями и сыром на сковороде
Ингредиенты
1 килограмм маленького картофеля
1-2 щепотки мелко нарезанной петрушки
3 веточки зеленого лука
2 зубчика чеснока
1 чайная ложка красного перца
1/2 чайной ложки черного перца
1/2 чайной ложки хлопьевидного перца
Соль
1 столовая ложка сливочного масла
1 столовая ложка оливкового масла
Тертого сыра чеддер (количество -на любителя)
Оставь любую реакцию, если понравился рецепт 👇
IMG_1869.MP47.73 MB
Фото недоступноПоказать в Telegram
⭐️ЭТО ЗНАК!⭐️
Ты читаешь сообщение, которое изменит твою жизнь! Главное – действовать.
Стартует ⭐️ БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ “ЭКСПЕРТНЫЙ ДВИЖ”
⭐️Как использовать состояние для роста?
⭐️Почему ты можешь пробить свой финансовые потолок?
⭐️Зарабатывать легко, просто делай ежедневно конкретные действия!
И все это ты получаешь БЕСПЛАТНО, а так же:
🎁 20+ подарков от спикеров за участие
Проходи регистрацию, пока вход бесплатный!
Фото недоступноПоказать в Telegram
ГРИБНОЙ СУП🍲
Ингредиенты:
Шампиньоны 500 г
Грибы белые 70 г
Лук репчатый 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Масло оливковое 30 мл
Масло сливочное 50 г
Сливки 200 мл
Соль , перец, специи по вкусу
Вода 1.5 л
Приготовление:
Нарежьте лук и обжарьте в глубоком сотейнике на оливковом масле.
Добавьте нарезанные грибы и чеснок.
Теперь добавьте сливки и сливочное масло.
В самом конце добавьте воду и специи.
Оставь любую реакцию,если понравился рецепт👇
00:35
Видео недоступноПоказать в Telegram
Вкуснейший пп десерт без сахара 😋
Всего 3 ингредиента!
Хлебцы 3 шт
1 банан
20 гр какао
80 гр чёрного шоколада
1 ч л раст масла
Оставь любую реакцию, если понравился рецепт👇
IMG_1773.MP44.88 MB
❤ 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
СТАРТУЕТ ⚡️⚡️⭐️⭐️⭐️⭐️ МАРАФОНА на нашем канале
«ТАЙНЫ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ»
Эзотерика в нашей жизни, женский коучинг, ваши точки роста и подарки от экспертов женских практиков — все это ждет вас бесплатно В ТЕЧЕНИЕ ДВУХ❗️ДНЕЙ! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⚡️ жмите на папку выше, чтобы «Присоединиться» и забрать все бонусы в один клик 😎
Фото недоступноПоказать в Telegram
Только для участников нашего марафона
📚 Люблю себя. Лучшие книги и медитации ⬅️ ЖМИ
🧘🏼♀️ БАЛАНС внутри тебя ⬅️ ЖМИ
👛 Простая выгода, рецепты и уютные домашние вечера ⬅️ ЖМИ
🔥🔥🔥А так же бесплатные эфиры и призы от лучших спикеров тайны женской силы
ДОРОГИЕ, ССЫЛКА ДЕЙСТВУЕТ ПАРУ ДНЕЙ!
Успевайте подписаться сейчас 🤗
Фото недоступноПоказать в Telegram
Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.🥣🥗
Ингредиенты:
Отварная куриная грудка - 1шт.
Маринованные огурцы 2-3 шт. (Нарезать кубиками)
Фасоль красная - 1 банка (можете отварить фасоль самостоятельно).
Чеснок 2 зубчика (измельчить)
Майонез или сметана 2-3 ст.л.
Петрушка (уктоп, кинза) - по вкусу
Оставь любую реакцию,если понравился рецепт 👇
👍 2
00:22
Видео недоступноПоказать в Telegram
Она вернёт тебя в детство 😋
Ингредиенты:
4 ст л манки
200 г сметаны
3 яйца
2 ст л сахара
Творог 9% 600 гр
Разрыхлитель 1,5 ч л
Экстракт ванили
Соль по вкусу
Оставь любую реакцию, если понравился рецепт 👇
IMG_1407.MP43.12 MB
👍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Безумно вкусный салатик 😋.
ᅠ
Ингредиенты:
Филе индейки - 200 г
Сыр ~70 г
Морковь по -корейски ~100 г
Кукуруза ~70 г
Чеснок - 1 зубчик ( по вкусу)
Корнишоны - 7-8 штучек
Сметана / майонез домашнего приготовления - 2-3 ст.л.
Зелень любимая
Соль, перец по вкусу
👩🍳Филе отвариваем, нарезаем. Огурцы нарезаем.
Сыр натереть на крупной тёрке, измельчить чеснок, нарубить зелень.
Добавляем к ингредиентам сметану/майонез (солим, перчим по вкусу ) и тщательно перемешиваем.
Оставь любую реакцию,если понравился рецепт 😋
👍 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
⭐️ЭТО ЗНАК!⭐️
Ты читаешь сообщение, которое изменит твою жизнь! Главное – действовать.
Стартует ⭐️ БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ “ЭКСПЕРТНЫЙ ДВИЖ”
⭐️Как использовать состояние для роста?
⭐️Почему ты можешь пробить свой финансовые потолок?
⭐️Зарабатывать легко, просто делай ежедневно конкретные действия!
И все это ты получаешь БЕСПЛАТНО, а так же:
🎁 20+ подарков от спикеров за участие
Проходи регистрацию, пока вход бесплатный!