cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Женя_укротительница калорий

Рецепты - быстрые и не очень!😉 Для семьи и для себя любимого! Пространство, свободное от нравоучений, поучений и запретов⛔

Больше
Рекламные посты
216
Подписчики
+124 часа
+27 дней
+330 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Всем привет!🙌 Вы наверное и забыли, как выглядит еда в моем канале, хотя концепция задумывалась именно о ней. Но, как говорится, не хлебом единым жив человек, поэтому присутствуют и другие натюрморты😉 Надеюсь, вы только "за", а я и рада стараться😁 Тем не менее, горы и другие негородские рельефы пока закончились, возвращаемся к изначальной тематике канала. Сегодня я решила "укротить" доотпусной кусочек молодой капусты, прижарив его немного на сковороде, добавив яйца и побеги чеснока. Затем эту начинку завернула тонкий лаваш и подрумянила на сковороде. Получилось очень свежо, легко и вкусно😋 С этим зарядом бодрости ушла собирать сына первый раз в лагерь🙈 Терпеть не могу собирать для себя чемоданы, а тут ещё и для ребенка теперь😱 Лёгкого воскресенья❤️ #женькинызавтраки #кидайбольшеовощей
Показать все...
🔥 6 5👍 2
Да, поздно! Да, завтра понедельник! Но, пока не закрутилась новая рабочая неделя, а у меня вторая неделя отпуска, извините🙏,, хотела бы поделиться малой частью фото из моей галереи. А то меня разорвёт на части😁 Небольшой дайджест прогулок по горам и окрестностям Приэльбрусья❤️ Видео имеет магическую силу - помогает позитивней и энергичней впрыгнуть в понедельник😉 Доброй ночи🫶 P.S. Если кому-то станет интересно, где лучше остановиться, где позазить и что поесть в горах Приэльбрусья, пишите, с радостью поделюсь явками и паролями🤝
Показать все...
39.02 MB
🔥 14 5👍 1
02:49
Видео недоступноПоказать в Telegram
Can't stop the filling - Не могу остановиться чувствовать (перевод) Или, давайте об этом потанцуем😁 За 2 дня отпуска в галерее телефона уже куча контента, но все будет попозже. Хочу помаксимуму отдохнуть. С наступающим выходным🫶 #зажизнь #немогуостановитьсячувствовать
Показать все...
69.50 MB
🔥 6🎉 5 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Приношу свои извинения за неприлично-счастливое лицо, но это лицо человека, который закончил рабочую неделю и ушел в закат отпуск🥳 И я должна с вами этим поделиться🫶 Будут новые эмоции, впечатления, кулинарные открытия, но это все чуть позже... В первую очередь, выйдя с работы, я отключила все будильники⚡️ А как вы встречаете начало отпуска? 😉 Я
Показать все...
🔥 10 3
00:37
Видео недоступноПоказать в Telegram
⚡️Новости канала ⚡️ Ну что ж, начнем эту неделю и закончим этот первый летний понедельник зажигательным танцем😉 Я приложила максимувовый максимум, чтобы дойти после работы, второй понедельник подряд, прошу заметить😉, на танцы. Мне очень понравилась эта связка и мне очень хотелось её доучить. К сожалению, собрать все вместе не успели, поэтому я собрала для вас сама😁, чтобы вы тоже почувствовали красоту и легкость (во всяком случае, я очень старалась😅) Интересного и теплого вам вечера😍 #женькинытанцы
Показать все...
13.64 MB
🔥 11 4
Ещё раз ссылка, чтоб уж наверняка😁 https://t.me/+R9Mx_GfGEjk4M2Ey
Показать все...
Прикладная нутрициология. Волшебство на твоей кухне.

Пополняемая база рецептов на все случаи жизни. Кухонные посиделки с мастер-классами Памятки на разные темы

👍 4
Фото недоступноПоказать в Telegram
Всем привет! Я не просто так сижу здесь😉 Приглашаю вас присоединиться к каналу, где есть разнообразные рецепты на любой повод, кошелёк и вкус. Там же, в этом клубе кулинарного волшебства сможете найти различные кухонные памятки. Там же, я провожу онлайн кулинарные мастер классы👌 Кстати, как раз сегодня, в 17.00 у нас запланированы кухонные посиделки на тему #ппголовногомозга , где буду готовить тренд наступающего сезона - кабачковый хачапури😋 Вход в клуб бесплатный, но количество мест ограничено👌, поэтому заходите, пока осталось немного свободных мест! Собственно, поэтому я сижу здесь и жду вас😍 Ссылка для вступления в клуб https://t.me/+R9Mx_GfGEjk4M2Ey
Показать все...
🔥 8
Всех с праздниками! Во-первых, с началом лета 💐 Во-вторых, с днём защиты детей 🫶 И самое приятное, что я могла придумать, так это остаться у мамы с ночёвкой, чтобы насладиться завтраком у мамы😍 Мамина яичница с зеленью и огурчиками, прямо с постели в образе домовенка Кузи бесценна😁 Всем добрых, душевных выходных😘 #женькинызавтраки #завтракумамы
Показать все...
8👍 3
Раз, два, три, четыре... Заканчиваем упражнения рабочую неделю 👌 Сегодня успела пройти вглубь парка и заснять немного тишины😍 На #женькинызавтраки лаваш, запечённый на сковороде с листовой зеленью, яйцом и сыром. За кадром кофе☕️ Лёгкой пятницы❤️ #питерванлав #этопитердетка
Показать все...
8.86 MB
10👍 1🥰 1
Не смогла оставить вас и в третье утро на неделе без прогулки и завтрака на Елагином острове😉 Сегодня на #женькинызавтраки на скорую руку сделанный салат из айсберга, яйца и помидорки. Кофе за кадром☕️ А ещё, сегодня на трапезу заглянули белочки. И это не инносказательно☺️ Одну мне даже удалось зафотофиксировать! Лёгкого четверга❤️ #этопитердетка #питерванлав
Показать все...
9🔥 8👍 1🥰 1
Выберите другой тариф

Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.