Race Expert | Онлайн-забіги

🔥 Хочеш в день забігу максимально поринути в приємні емоції? Тоді давай підготуємося разом! Ми зібрали невеличкий гайд з чек-листом, порадами та правилами внесення результатів на сайт ☝️ Залишились питання? Пиши в коментарях 🤗 ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Скільки вже символів бігових досягнень на твоєму браслеті Run Story? Доповнюй колекцію елементами забігів “Підкорення Вершин” та “Шлях сильних” 💪🔥 📌 Ти можеш також створити елемент зі своїм унікальним гравіюванням (ім’ям/ позивним/ датою, зображенням тощо)! Зроби подарунок собі чи близьким 🎁 ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Чому каденс – це важливо? 🏃‍♂️ Каденс – це кількість кроків за хвилину. Простими словами, це ритм твого бігу Який має бути цей ритм та на що він впливає - читай на фото ☝️ ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

☕️🔥 Біг потребує енергії! Тому чашка якісної ароматної кави перед стартом — це бустер твого результату! Усі учасники забігу "Шлях сильних" отримають у стартових пакетах дріп-каву від нашого нового партнера WONDER&FULL, який знається на якості та смаку! ✅ Specialty кава з оцінкою 80+ балів ✅ Ретельний відбір зерна та контроль якості ✅ Індивідуальне обсмаження для кожного лота ✅ Свіжість і насичений смак у кожній чашці Нехай кожен ароматний ковток енергії заряджає тебе на нові звершення​​⚡️⚡️ ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Динамічна та статична розтяжка: коли і яку робити бігунам? 🤔 🔹 Динамічна розтяжка робиться перед бігом! Активні рухи розігрівають м’язи, покращують кровообіг та готують суглоби до навантаження. Саме тому вона є частиною розминки. 🔹 Статична розтяжка виконується після бігу! Це фіксовані пози, що допомагають зняти напругу, розслабити м’язи та прискорити відновлення. Її виконують під час заминки. А які вправи ти виконуєш до та після бігу? Пиши в коментарях 👇 ___________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Замініть прогулянку зі своїм улюбленцем на спільну пробіжку 🏃🏽‍♂️ 🐶 Разом ви отримаєте ще більше задоволення від подолання дистанції, зможете розділити свою радість на фініші та зробити класні фото з медалькою! Пишіть в коментарі до замовлення - і ми підготуємо маленький стартовий номерок для вашого хвостика🎁 ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

❗️ Тільки до 18.03 (о 23:59) або досягнення ліміту в 300 учасників — вартість реєстрації становить: 🔸 Онлайн-забіг “Подих Свободи” - 💸700 грн (замість 750 грн) 🔸 Серія з трьох забігів “Підкорення Вершин” - 💸1950 грн (замість 2050 грн) 🏅 Ціна вказана без гравіювання на зворотному боці медалі/медалей ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Які знижки можна отримати від Race Expert? 🤔 📌 -10% для командного забігу групою від 5 осіб (за промокодом RACE10 на сайті) 📌 -50% для участі в забігу третього члена з однієї сім’ї (через direct/ messenger/ Telegram) 📌 -30% для всіх учасників з інвалідністю та УБД (за умови надання відповідних документів) 📌 -10% на будь-які замовлення на сайті за відмітку @race.expert в сторіс! Обирай відповідний для себе варіант, щоб зареєструватися за найприємнішою ціною! ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Вигравай ідеальний відпочинок для двох у Карпатах в будиночках Putyscha House🏡💑 🎁 Долучайся до забігу “Подих Свободи” - і ти автоматично станеш учасником розіграшу! Переможця ми визначимо рандомно 25.03 в сторіс 😉 📍 Локація: Тухля, Карпати 🌿 Спокій та чисте гірське повітря 🛏 Ідеально для пари Створіть незабутні моменти разом! ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Хто борець – той здобуває світ 💪 🥇Ця медаль символізує боротьбу, що триває. Це не про славу чи перемогу, а про шлях крізь виклики та випробування. Долучайся до забігу “Шлях сильних” та підтримай збір на РЕБ для підрозділу ССО 🇺🇦 📅 Старт: 20 квітня 🏃‍♂️ Дистанції: 1-42 км та вільна ⏱️ Час і маршрут: обираєш ти ➡️Реєструйся вже зараз!

Стартові пакети учасників забігу “Подих Свободи” відправляються ⏰ за 3-4 дні до дати старту та містять багато приємностей👇 ✅ Дизайнерську медаль у вигляді гори Говерла; ✅ Персональний стартовий номерок; ✅ Сертифікат на знижку у магазині спортивного харчування; ✅ Смаколики, сюрпризи та бонуси від наших партнерів! Старт забігу: 23.03 ➡️ Реєструйся вже зараз! ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

А ти погоджуєшся з тим, що здорове харчування починається з якісних інгредієнтів?🤔 Тоді ти на одній хвилі з нашим новим партнером Sunfill! 💙💛 Це український виробник натуральних смаколиків, що виготовляються виключно з рослинних компонентів! ✅ продукція не проходить термічну обробку ✅ без доданого цукру, ГМО, консервантів та шкідливих домішок Учасники категорії УБД забігу “Подих Свободи” отримають поживні батончики від Sunfill у стартових пакетах 🎁 ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Підкори свою Говерлу🏔 🥇 “Подих Свободи” - фінальний забіг серії “Підкорення Вершин”, що присвячений духу свободи та віри в себе 💪 📅 Старт: 23 березня 🏃‍♂️ Дистанції: 1-42 км або у вільному форматі ⏱️ Час і маршрут: обираєш сам Частина коштів спрямовується на РЕБ для підрозділу ССО 🇺🇦 ➡️Реєструйся вже зараз!

Сьогодні твій біговий ритм зливається зі спокоєм гірського озера 🌊 Пам’ятай, найголовніше в бігу — це гармонія з собою ✅ 🏃‍♂️ Легких ніг, впевнених кроків і внутрішньої стабільності! 📲 Не забувай вносити результати на сайт, ділитися фото та відео — хай ця вершина залишиться не лише в серці, а й в історії! На старт! Увага! Руш! ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Гарна підготовка — це 50% успіху 🏃🏽‍♂️🏆 І це стосується не тільки тренувань, а й організаційних питань Щоб забіг “Глибина Спокою” пройшов ідеально та без зайвих нервів, перевір свою готовність за нашим чек-листом 😉 Маєш що додати? Пиши в коментарях! ⬇️ ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

До забігу “Глибина Спокою” лічені дні, тож час запрошувати друзів та рідних, щоб бігти разом 🤗 Ми вже підготували приємні знижки: 📌 -10% для командного забігу групою від 5 осіб (за промокодом RACE10 на сайті) 📌 -50% для третього члена сім'ї при реєстрації двох учасників з цієї сім'ї (щоб скористатися, пиши @RaceExpertAdmin) Разом веселіше! Чекаємо на вас 🔥 ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

🏃‍♂️ Після забігу важливо не лише відновити сили, а й зігрітися зсередини Саме тому до стартового пакета учасників “Глибина Спокою” ми додали особливий подарунок від "Аврори" – концентрований чай Monik 🍋☕️ ✔️ Додасть тепла та підтримає організм після навантаження ✔️ Зарядить вітаміном С ✔️ Дуже легко готується за лічені хвилини! ✔️ Підходить і для холодних напоїв – освіжає та додає енергії Дякуємо "Аврорі" за таку смачну та теплу підтримку наших бігунів! 🤗 ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Навіщо бігуну тримати темп і як цьому навчитися?🤔 Темп – це не просто цифри на годиннику, а основа якісного бігу Від нього залежить ✅ ефективність тренувань, ✅ результат на змаганнях і навіть ✅ те, наскільки ви насолоджуєтесь бігом 🏃🏽‍♂️ 🏃‍♀️ Контроль темпу допомагає уникнути перевтоми, рівномірно розподілити сили та фінішувати з цільовим результатом! Як цього навчитися? - Дивись поради на фото! ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Яка внутрішня стихія рухає тебе вперед? Вогонь — запалює серце 🔥 Вода — додає спокійної впевненості 🌊 Повітря — наповнює легкістю та вказує напрям 🌬 Збери всі три стихії в колекції медалей “Підкорення Вершин”! ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|

Долучайся до всієї серії забігів “Підкорення Вершин” до 23 березня — забери три медальки та змагайся за подарунки 😱🎉 🎁 Результати приймаються до завершення серії, бо переможці визначатимуться за сумою балів з трьох забігів. Залишились питання? Пиши @RaceExpertAdmin ____________________ |Купуй спортивне харчування зі знижкою 10% за промокодом TG10|