факультет

Кое-что о тайм-менеджменте. Смогла 🐵 — сможешь и ты!

На волне последних звонков админ Факультета расчувствовался и вспомнил свои чудесные школьные годы. Особенно запомнилась фраза учительницы алгебры и геометрии Инны Александровны, которая, видя неспособность админа к точным наукам, сказала перед ЕГЭ: «Не бери это в голову, ведь ты не собираешься быть инженером. Главное — себя найди, и следуй выбранному пути!» А вам учителя говорили что-нибудь такое, одобряющие слова поддержки, цепляющие за душу? Поделитесь с нами, пожалуйста, дорогие читатели! Лучшее мы соберём и опубликуем ваши истории🫶🏽

📖 ЕГЭ без ночных бдений и красных глаз. Как перестроить режим, рассказывают медики Сразу предупредим: наверняка многие советы захочется проигнорировать. Например, про вставание в 7 утра. Но тут действует принцип — режим дня в экзаменационный период не должен сильно отличаться от привычного. 🛌 Итак, подъем как и в учебное время, в 7:00-7:30. Не забываем о зарядке! Если вы ее не делали, самое время начать. Хотя бы 5 минуточек — физические упражнения помогают быстрее ввести организм в рабочее состояние. Особенно важно размять мышцы плечевого пояса, шеи, спины. 🥘 Завтракаем — сытно и горяченьким. Идеально подойдет омлет, каша, котлета, чай или кофе с молоком, хлеб с маслом. Аж слюнки потекли! 📖 Начинать подготовку лучше в то же время, что и занятия в школе: в 8:30-8:45. Давно известно, что занятия в утренние часы наиболее плодотворны. В это время у большинства учащихся отмечается первый подъем уровня работоспособности. 💆‍♂️ Сохранить рабочий настрой поможет смена видов деятельности. Через каждые 40-45 минут – обязательно перерыв на отдых 10-15 минут. Главное не залипнуть в телефоне, а то так не успеешь очнуться — уже ночь, и ничего не выучено. Лучше встать из-за стола, сделать несколько упражнений, а не пассивничать в интернете. 🚶‍♂️ Через 3 часа занятий, примерно в 11:30, нужен перерыв 30-40 минут, второй завтрак (творог, молоко, яблоко), после которого можно выйти ненадолго погулять. После такого отдыха на воздухе можно позаниматься еще 1,5-2 часа. 🥣 13:30-14:00 – обед, а после него 1,5-2-х часовой отдых, во время которого погулять на улице. 📖 С 16 часов можно продолжить подготовку у экзаменам. Заниматься следует, как и утром, 2,5-3 часа с небольшими перерывами через каждые 40-45 минут. 🍲 Ну и приятное: в 19 часов книги и тетради нужно отложить до следующего утра. Ужинаем в 20:000. Прекрасно подойдут творожные изделия, каши, молоко, кефир или простокваша. После ужина – отдых, прогулка. 🌳 Прохладный вечерний воздух сразу снимет усталость после напряженной подготовки. 😴 22:00 – сон. Продолжительность ночного сна в этот напряженный период должна быть не менее 9-ти часов. Как вам такой график, реален или вы предпочитаете вставать в 12, нервно скроллить ленту, а потом пытаться что-то впитать из книг и учебников до 3 ночи? А

⚡️Серебряные медали вернут в школы с нового учебного года — глава Минпросвещения РФ

Продолжаем рубрику #интересное_литературное фактами о писателе Михаиле Зощенко! Он — автор сатирических рассказов о Лёле и Миньке и многих других. Но за смешными историями стоял человек с печальной судьбой… 🖋️Михаил Зощенко родился в семье художника и актрисы, причём мать не только занималась театральным искусством, но и печатала рассказы в газеты. Именно она повлияла на становление Зощенко как писателя 🖋️Писать Михаил начал в 8 лет. Сначала это были стихи, затем рассказы, в которых он пытался подражать матери 🖋️Зощенко получил единицу за сочинение на выпускных экзаменах. Это его настолько огорчило, что он попытался отравиться сулемой (хлорид ртути) напоказ прямо в гимназии. Сочинение разрешили переписать 🖋️Писатель окончил 8-ю Санкт-Петербургскую гимназию, а затем год учился на юридическом факультете, откуда его отчислили за неуплату 🖋️Михаил Зощенко воевал на фронтах Первой мировой и Гражданской войн. Из-за отравления газами у писателя обострился порок сердца, после чего он отчислился в резерв. Сердечная болезнь будет преследовать Зощенко всю оставшуюся жизнь, а умрёт он от сердечной недостаточности 🖋️Михаил Зощенко часто подписывал свои сочинения псевдонимами — Назар Синебрюхов, Семён Курочкин, Мих. Кудрейкин, Мих. Кудрявцев, Мих. Гаврилов, Гаврилыч, Гаврила, Михал Михалыч, М. М. Прищемихин. Иногда он ставил только инициалы М. З., а иногда просто З. или М

📕 24 мая — День славянской письменности и культуры, с чем мы вас и поздравляем! Кстати, Кирилл и Мефодий изобрели не кириллицу! В 863 году благодаря их труду появилась… глаголица. Это название образовано от старославянского «глаголь» (слово, речь). А кириллица, по мнению большинства ученых, была создана уже учениками братьев. В Минкультуры собрали интересные факты и рассказали о выражениях, которые сейчас являются устойчивыми, но когда-то воспринимались по-другому. Кстати, святые Кирилл и Мефодий канонизированы и католической, и православными церквями. Принятая очередность упоминания: в научных и научно-популярных текстах — сначала Кирилл, а потом Мефодий, а вот в церковно-богослужебном обиходе — в обратном порядке, вероятно, потому, что Мефодий имел более высокий сан, нежели его младший брат. Вы тоже задумались, почему тогда «кириллица», а не «мефодица»? 😀

Совместные программы, научные центры и форумы: как развивается российско-китайское сотрудничество в сфере образования В Китае в настоящее время учатся 7,5 тыс. российских студентов. Такие цифры озвучил сегодня премьер-министр Михаил Мишустин, побывавший в КНР с двухдневным визитом. Интересно, что вопросы об академическом взаимодействии задали ему сами студенты. Кстати, заметили, что куда бы не ездил премьер, он находит возможность встретиться с молодежью и обсудить то, что их особенно волнует? А еще он совершенно точно подметил, что за пандемию все успели стосковаться по живому, а не онлайн-взаимодействию, так что личные встречи с тех пор особенно ценятся. Вот еще цифры: существует 13 российско-китайских ассоциаций на базе технических, педагогических и аграрных университетов, а также медицинских и спортивных высших учебных заведений. С 2022 года проходят форумы и встречи ассоциаций университетов двух стран. Мишустин на встрече со студентами, обучающимися по обмену в Китае, пригласил их принять участие в фестивале молодежи, который пройдет в России в феврале-марте 2024 года. А также позвал на фиджитал-турнир «Игры будущего», где на одной площадке объединятся классические и инновационные виды спорта с применением технологий виртуальной и дополненной реальности. Взаимный обмен знаниями и технологиями сможет дать развитие промышленному и технологическому суверенитету, а также экономики в целом, уверен премьер. Еще студентов интересовало, как они могут внести вклад в укрепление российско-китайского сотрудничества. И тут прозвучала интересная мысль о том, что важно стать для представителей других стран источником достоверной информации о России. Ну и, конечно, важно дружить, общаться, учиться и гордиться своей страной. Премьера, который, как известно, неравнодушен к высоким технологиям и всему самому новому и прорывному, также заинтересовали инновационные чипы, разработанные в университете Цинхуа, и способы их применения, стартапы, а также подготовка молодых высококлассных специалистов, за которыми будущее.

🫶 Психологической поддержки много не бывает. Чего нельзя говорить человеку, которому предстоит ЕГЭ Пост не только для родителей — у многих друзья/братья/сестры сейчас находятся на волне предэкзаменационного мандража. Пробуем общаться по-другому и не доводить своими словами до нервного срыва. ♦️ Может показаться, что фразы «Давай занимайся!», «Надо сдать экзамен!», «Ты это выучил? Повторил?» должны мотивировать человека и фиксировать его внимание на предстоящем экзамене, но в реальности они имеют абсолютно обратный эффект. ♦️ Психологи говорят, что так вы только нагнетаете обстановку, и подобные фразы звучат как «Ты в опасности». Этими словами собеседник передает свое напряжение. Родители, конечно, грешат этим больше всего. Когда родитель в течение дня вмешивается в процесс подготовки ребенка и сам находится в нервном состоянии, он только еще больше накручивает — и себя, и отпрыска. ♦️ Нельзя настраивать на неудачу и отзываться плохо о различных профессиях. Сколько раз мы слышали: «Ну а что, не сдашь экзамены — пойдешь в дворники» (или современный вариант — про курьеров или работников на выдаче в ресторанах быстрого питания). Школьник/студент перед экзаменами должен понимать, что в сложной ситуации можно пойти куда-нибудь работать, а не просто сидеть в депрессии и ничего не делать. ♦️ Вместо «Ты все выучил?» спрашивайте ребенка/друга, чем вы можете ему помочь именно сейчас. Ну и, конечно, одна из самых ценных фраз, которую хочется услышать школьнику от родителей, — это нестареющая фраза, которая не утрачивает своей актуальности: «Мы любим и будем любить тебя вне зависимости от твоих оценок». Кстати, хотите эфир с психологом на экзаменационные и смежные темы?

Недавно мы проводили опрос, который показал, что вам очень интересные подборки лекций, книг и фильмов. С радостью будем делать их для вас. И сегодня — продолжение подборки книг о профессиях. 🚕 Даниил Азаров, «Навигатор». Книга о борьбе добра и зла в душе отдельно взятого таксиста. Правда, оговоримся: это фантастика, но весьма захватывающая и художественно написанная. Герою приходит загадочная посылка с автомобильным навигатором, и вскоре выясняется, что устройство может не только показывать аварии на дороге — оно их предсказывает. Книга даже попала в Литмастерскую Сергея Лукьяненко, и не зря: в рамках жанра сейчас крайне редко поднимают серьезные проблемы морали и человеческого выбора. Автору 42 года, в его послужном списке — попадание в финал преми «Писатель года» (номинация «Фантастика») и Кубка Брэдбери. 🏔️ Олег Куваев, «Территория». Эту книгу нам посоветовали читатели, отметив, что в свое время она вдохновила многих стать геологами. Есть и фильм по произведению. Здесь вы не найдете напускной романтики или выдуманных приключений – в ней есть только правда жизни. Автор много лет проработал в Арктике и пишет о том, что хорошо знает. Большая часть персонажей имеет реальные прототипы, хотя в целом, конечно, образы собирательные – как и образ Территории, в котором, тем не менее, без труда узнается Чукотка. 🚀 Крис Хэдфилд, «Руководство астронавта по жизни на Земле. Чему научили меня 4000 часов на орбите». Автор — канадский летчик-испытатель, астронавт и первый канадец, совершивший выход в открытый космос. Книга с его воспоминаниями сразу же стала бестселлером. Особый, человечный, взгляд на космос, раскрытие тайн людей, работающих на орбите, и ответы на многие вопросы, интересующие обывателей, способствовали популярности произведения. Автору для работы пришлось на время стать «русским»: освоить язык, научиться готовить шашлык и жить на Байконуре. 👨‍⚕️ Юлий Крелин, «Хирург». Автор — писатель, хирург, кандидат медицинских наук. Самый известный его роман рассказывает о буднях заведующего отделением обычной районной больницы. Доктор Мишкин, главный герой, не гонится за званиями, не совершает научных открытий — он просто делает свою работу и каждый день спасает людей. В книге очень искренне рассказывается о нравственном выборе профессионала и о важности сохранения теплого отношения к людям. Перекличка: что больше любите — фантастику или реализм?

В четырех школах начнут осваивать африканские языки уже с нового учебного года Помните, как активно мы обсуждали эту новость в марте, когда она только появилась без уточнения сроков введения? Наши читатели отмечали, что это может быть очень интересный опыт: расширяет кругозор, дает возможность взглянуть на мир другими глазами. Еще свежие подробности: к разработке образовательных программ привлекли магистров и аспирантов Института стран Азии и Африки МГУ. Речь идет, прежде всего, о суахили — его будут изучать в трех столичных школах, еще в одной станут осваивать амхарский. Итого порядка 150 учеников. Чуть позже будут вводить йоруба и ряд других языков. Как уточняют в Институте стран Азии и Африки МГУ, нагрузка небольшая — один-два урока в неделю. Задача — не столько выучить африканский язык, сколько создать мотивацию для детей к дальнейшему изучению Африки. Кстати, русско-суахили разговорников в интернете очень много. На случай, если собираетесь провести отпуск или каникулы в тех краях, запоминаем: «Шикаму» — здравствуйте, «Ико вапи чу» — «Где туалет?» 😀

Кто же классным руководством так разбрасывается! 😀

Лекция для тех, кто интересуется иностранными языками. Доцент кафедры практической психологии Шанинки Александр Соловьев сам знает 20 языков. Он рассказывает о трудностях и наиболее эффективных подходах к изучению иностранных языков для всех, кто хочет стать полиглотом.

👩‍💻 Журналисты есть? Ваш выход Конкурс «Медиакод» приглашает студентов-журналистов всех курсов и направлений подготовки. Участвовать, кстати, можно не только индивидуально, но и в составе команды студенческого медиацентра. Что нужно делать 🖊️ Подготовить и опубликовать материал. Тема — наука, технологии, научные открытия, ученые. 🖊️ Далее отправляете ссылку на этот материал на почту mediakod@sfy-conf.ru. 🖊️ Срок — до 10 сентября, так что время есть. Но лучше не откладывать в долгий ящик, пока каникулы не разморили ваши мозги. 🖊️ Еще нужно разместить пост об участии в конкурсе с хештегами #наукамолодых #наукабудущего, #медиакод в ваших аккаунтах (VK, Telegram либо «Дзен») или на официальных ресурсах вуза/студенческого СМИ. 🖊️ Подробности можно узнать здесь. Победители конкурса смогут пройти стажировку в составе пресс-центра форума «Наука будущего — наука молодых». Ну и традиционная перекличка: есть среди нас студенты журфака (настоящие, бывшие, будущие)?

Сладкий заряд продуктивности или бомба замедленного действия?🥤 ЕГЭ на носу, а у выпускников — бессонные ночи: надо объять необъятное, успеть выучить и повторить всё. На помощь приходят энергетики, которые старшеклассники и студенты пьют банками. Только помощь ли это для организма?🤔 Педиатр Ирина Игринева говорит, что кофеин даёт кратковременный эффект бодрости. Однако если переборщить с дозой, можно получить обратный эффект — снижение работоспособности и внимания, разбитое состояние и неспособность сконцентрироваться. А если употреблять энергетики в большом количестве постоянно, то можно получить тахикардию, бессонницу, одышку и эмоциональное перевозбуждение. Кроме того, энергетики содержат большое количество сахара — а это ведёт к скачкам инсулина, проблемам с аппетитом, кожей и ЖКТ. Поэтому лучше выбирать напитки с пониженным содержанием сахара или без него, а в день выпивать не больше одной банки, если без них вообще никак. Берегите здоровье и нервную систему — им в период экзаменов и так тяжело🫶🏽 Поделитесь в комментариях, дорогие читатели — пьёте энергетики?

Представляем нашу новую рубрику «Русская философия в лицах». Ее первый герой — Николай Онуфриевич Лосский (1870-1965) «МИР РУССКОЙ МЫСЛИ» — специально для «Факультета» Для большинства людей философ – это человек не от мира сего. Неприспособленный к обычной жизни, замкнутый на себе и на своих мыслях, немного чудаковатый и специфический. Жизнь его протекает однообразно и монотонно, среди книг, а обыватели немного посмеиваются над ним, ну или сверяют по нему часы, как по Иммануилу Канту в свое время. Так бывает, но бывает и иначе. Например, жизнь Н.О. Лосского изобиловала любопытными эпизодами. Исключение из гимназии «с волчьим билетом», нелегальное пересечение границы при помощи контрабандистов, жизнь в Швейцарии по фальшивому паспорту, участие в театральных постановках и даже намерение (нереализованное) выкопать череп Бакунина. А между этими событиями служба во французском иностранном легионе на севере Африки, имитация сумасшествия и бегство оттуда со всех ног. Впрочем, Лосский сумел не только наломать дров, но и неплохо устроить свою жизнь. Он создал крепкую семью, воспитал трех сыновей, каждый из которых пошел по стопам отца и стал ученым. Причем старший (Владимир) по праву считается одним из наиболее выдающихся богословов XX века. Н.О. Лосский — автор уникальной мировоззренческой системы, которая включает в себя практически все отрасли философского знания. Особенно он проявил себя в области теоретической философии, живо интересовался проблемами онтологии и гносеологии. Перу Лосского также принадлежит одно из наиболее значительных исследований по истории русской философии. В ней он подробно и крайне доброжелательно описывает своих коллег по цеху и даже пишет о себе, причем от третьего лица. После окончания Второй мировой войны Лосскому почти 80 лет, но он в отличной интеллектуальной форме. Поэтому решение переехать в США к младшему сыну Андрею — это не желание уйти на пенсию, а новый карьерный вызов. Лосский с энтузиазмом принимается за профессорскую работу в Свято-Владимирской духовной академии, продолжает публиковаться и размышлять. Н.О. Лосский умер окруженный любимыми людьми в неполные 95 лет, успев подробно описать свою долгую и богатую событиями жизнь в своей автобиографии. Любите философию? Спрашивайте, о ком бы хотели услышать в следующий раз.

#пишем_правильно

#ВопросОтвет 💬 Ребенок не сдал экзамен. Что делать дальше? Как помочь? Какие варианты дальнейшего развития действий? Отвечает репетитор Яна Гераськова Очень важной я считаю моральную подготовку и ребенка, и родителя к тому, что экзамен школьник может не сдать. Как говорится: надейся на лучшее, а готовься к худшему! Самое главное — держать в голове мысль о том, что это не конец света. К таким ситуациям надо, на мой взгляд, относиться философски: если провалился на экзамене и не поступил туда, куда планировал, значит, судьба готовит для тебя что-то более интересное и нужное. Родителям и ученику обязательно нужно обсудить план действий, который они реализуют в случае провала: год на усиленную подготовку к ЕГЭ, какая-то подработка, освоение интернет-профессии, поступление на курсы или, например, в колледж и тому подобное. Это позволит ученику и родителям не опускать руки и двигаться дальше.

👨‍🔬 Кузница нобелевских лауреатов: Физфак МГУ отметил 90 лет. Этой дате был посвящен большой студенческий праздник – День физика. На этом факультете учились и работали 8 нобелевских лауреатов. Здесь подготовили более 25 тысяч специалистов-физиков, а каждый третий академик с мировым именем является его выпускником. Сегодня физический факультет — передовая площадка для широкого спектра исследований, в том числе на стыке наук.

Свежий дайджест: чем были заняты наши умы на прошлой неделе 📚 🟢 Советские методы обучения возвращаются? 🟢 Великий и ужасный… Достоевский! 🟢 Учимся под музыку 🎵 🟢 Читаем и ускоряемся! Топ курсов «Факультета» по скорочтению 🟢 Можно ли подготовиться к экзамену за ночь? 🟢 ЕГЭ все ближе. Тонкости проведения 🟢 В инженеры и айтишники я б пошел! Пусть меня научат 🟢 Подборка книг: про учителей, врачей и фехтовальщика!

Правда, каникул очень не хватает😢