Школа плавания №1

😂 да, было

Методика от олимпийского чемпиона, какая она? 🏊‍♀️ 🎯 С чего начинается обучение у нас? Вы с тренером ставите цели на месяц/квартал/год по принципу SMART! 📈 Также наша методика включает отчетные заплывы для отслеживания результатов! ✨ Мы прописываем поэтапные уровни достижения целей! 🟢1 этап – базовый уровень (Преодолеваем страх воды, умеем правильно дышать, не устаем и не тонем, проплываем 500 метров кролем без остановки) 🟡2 этап – профориентация (Ученик вместе с тренером выбирает персонализированную траекторию развития) 🔴3 этап – а) Олимпиец (Тренировки направлены на преодоление дистанций в 50 метров и 100 метров максимально быстро) б) Стайер (Тренировки направлены на постоянное увеличение максимальной проплываемой дистанции) в) Спринтер (Тренировки направлены на преодоление дистанции в 500м и 1000м максимально быстро) 📍Школа Плавания №1 | Москва и МО. 🏊🏼‍♀️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО Записаться можно по телефонам: 📲8 (499) 455-58-51 📲8 (495) 927-58-51 И по ссылке в шапке профиля 💙

Мечтаете о том, чтобы плыть как настоящий чемпион? 🏊‍♀️ Хочется раскрыть свой потенциал и получить ценные советы от легендарного спортсмена? Уже догадались о чем мы? 😏 28 июля состоится полноценная тренировка с призером Олимпийских игр и Чемпионом мира, где мы сделаем акцент на главные нюансы плавания брассом и отработаем самые полезные упражнения для кроля и не забудем про старты😉 🏊‍♂ На этом мероприятии Вы сможете усовершенствовать и улучшить: -технику плавания брассом и кролем -выполнение поворотов каждым стилем плавания -уверенный и правильный старт с профессиональной тумбы Это улучшит ваши навыки и сделает плавание более продуктивным! 🔥 В программе также: -разминка перед водой (сухое плавание) -автограф-сессия с чемпионом -возможность обсудить свои вопросы лично с Антоном Чупковым ⏰Тайминг: 10.00 - сбор участников 10.15 - 10.45 установочная встреча, целеполагание, разминка 10:45 - 12:15 тренировка в бассейне 12:15 - 12:30 беседа, автограф и фотосессия 📆Дата: 28 июля 🗺Место: крытый бассейн «Акватория ЗИЛ» по адресу: Москва, ул. Автозаводская, 23а, к. 4. Стоимость: 🟢 2900 рублей — при бронировании до 21 июля; 🔴 3900 рублей — после 21 июля. 💡 Возраст участников: от 9 лет. Оплатить можно здесь 🏊💪 🏊‍♂ Уровень подготовки: уверенное плавание По вопросам и записи звоните по телефонам: 📲 +79687275558 (WhatsApp, Telegram) 📲 +74994555851 Не упустите возможность прокачать свои навыки и пообщаться со звездой!

«😂» - жду выходных и иду на открытую воду «😍» - приду на следующих

Очень хотим признаться….НАШИ ЗАНЯТИЯ ТЕПЕРЬ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ ✨ ШОК! 🤯 Да, вы не ослышались! С этого момента все желающие могут присоединиться к нашим тренировкам на открытой воде совершенно БЕСПЛАТНО! Мы открываем двери для всех, кто хочет: ✅Испытать себя; ✅Почувствовать свободу и единение с природой; ✅Повысить свою физическую форму; ✅Получить заряд бодрости и позитива! Неважно, новичок вы или опытный пловец - мы рады всем! 🔥 Присоединяйтесь к нам: Место проведения и время занятий смотрите в этом посте! Не упустите возможность попробовать свои силы! 📍Школа Плавания №1 | Москва и МО. 🏊🏼‍♀️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО Записаться можно по телефонам: 📲8 (499) 455-58-51 📲8 (495) 927-58-51 И по ссылке в шапке профиля 💙 Будь с нами №1, подписывайся и поплыли 🔥

Очень хотим признаться….НАШИ ЗАНЯТИЯ ТЕПЕРЬ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ ✨ ШОК! 🤯 Да, вы не ослышались! С этого момента все желающие могут присоединиться к нашим тренировкам на открытой воде совершенно БЕСПЛАТНО! Мы открываем двери для всех, кто хочет: ✅Испытать себя; ✅Почувствовать свободу и единение с природой; ✅Повысить свою физическую форму; ✅Получить заряд бодрости и позитива! Неважно, новичок вы или опытный пловец - мы рады всем! 🔥 Присоединяйтесь к нам: Место проведения и время занятий смотрите в этом посте! Не упустите возможность попробовать свои силы! 📍Школа Плавания №1 | Москва и МО. 🏊🏼‍♀️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО Записаться можно по телефонам: 📲8 (499) 455-58-51 📲8 (495) 927-58-51 И по ссылке в шапке профиля 💙 Будь с нами №1, подписывайся и поплыли 🔥

Вашему ребенку сложно научиться плавать? 🏊‍♀️ 😔 Вы уже пробовали разные варианты, но ничего не помогает? 😢 Вы боитесь, что ваш ребенок не освоит этот важный навык? 😩 Не отчаивайтесь! В Школе плавания №1 есть групповые тренировки как для детей, так и для взрослых, которые помогут вам решить все эти проблемы! ✅ Мы создали комфортную и безопасную среду для обучения плаванию: ➡️Наши тренеры – опытные специалисты, которые любят детей и умеют находить к ним подход. ➡️Мы используем современные методики обучения. ➡️Наши группы небольшие, что позволяет тренеру уделить внимание каждому ребенку. 🎁 Ваши дети: Научатся плавать быстро и легко. Получат заряд позитивных эмоций и новых друзей. Повысят свою самооценку и уверенность в себе. 📍Школа Плавания №1 | Москва и МО. 🏊🏼‍♀️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО Записаться можно по телефонам: 📲8 (499) 455-58-51 📲8 (495) 927-58-51 И по ссылке в шапке профиля 💙 Будь с нами №1, подписывайся и поплыли 🔥

Гордимся нашей юной чемпионкой! 🏆 12-летняя ученица Школы плавания №1 Садовская Николь приехала на Специальную олимпиаду России, которая проходила в Татарстане в Казани, и забрала все три места в разных эстафетах! 🤩 🥇50м кроль - золото; 🥈100м вольный стиль и 100м спина - серебро; 🥉200м комплексная эстафета - бронза. 🏊‍♀️ Николь занимается в нашей школе уже 6 лет! 💪 Тренер Валерия Макарова – второй тренер Николь, который привел ее к этим победам! 🙌 Давайте поздравим эту сильную спортсменку и пожелаем ей новых достижений! Будь с нами №1, подписывайся и поплыли 🔥

🗯️А пока просим вас пройти небольшой опрос: по каким направлениям вы хотели бы увидеть больше информации? Ваша обратная связь – это ценный вклад в наше развитие! 🙏