Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
ㅤW⍺𝗏ı𝗊𝗎𝖾 Аɾ𝖾⍺ ᥬᩤ
Открыть в Telegram
𝖲𝗍𝖺𝗋ׅ𝗍 – ʚ 𝟣𝟥 · 𝟤 · 𝟤О𝟤4 ɞ К𝗇𝗈ԝⅼ𝖾𝖽ɡ𝖾, 𝖲𝗈𝗇ɡ, Ƭ𝗁𝖾ⅿ𝖾 𝖢𝗁 𓈑 ִ 𝖣𝗈𝗇'ߙ ⅼ𝖾⍺𝗏𝖾 𝖭𝖾𝖾𝖽 𝟣𝗄 𝖻⍺𝖻ı𝖾ꜱ╰╮ 𝖬ɥ 𝖱ᥱ۪ᥲꪳꪲꪳძᥱ۪rs ^᪲᪲᪲
Больше610
Подписчики
Нет данных24 часа
-47 дней
-1330 день
Архив постов
𐔌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းအရင်း 𐦯
─┄ׅ─────┄ׅ────ׄ──────┄ׅ
𝟣 𝇁 𝇃𝇂 ࣪ အသက်ရွယ်အရလည်း ဆံပင်ကျွတ်တာဖြစ်နိုင်သလို မျိုးရိုးလိုက်ရင်လည်း ဆံပင်ကျွတ်တတ်တာမလို့မျိုးရိုဗီဇကြောင့်လည်း ဆံပင်ကျွတ်နိုင်ပါတယ်။
𝟤 𝇁 𝇃𝇂 ࣪ မိန်းကလေးတွေမှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုရှိရင်လည်း ဆံပင်ကျွတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ အကြောင်းအရင်းရှာမရဖြစ်နေရင် ဟော်မုန်းပမာဏ ကို စစ်ဆေးကြည့်ဖို့လိုပါတယ်။
𝟥 𝇁 𝇃𝇂 ࣪ အလုပ်ကြောင့် ဒါမှမဟုတ် Life Style ကြောင့် စိတ် ဖိစီးမှုများလွန်းရင်လည်း ဆံပင်ကျွတ်တတ်ပါတယ်။
4 𝇁 𝇃𝇂 ࣪ ခန္ဓာကိုယ်က သံဓာတ်၊ ဗီတာမင် D နဲ့ ဇင့်ဓာတ်တို့လို ဗီတာမင်ချို့တဲ့လာရင်လည်း ဆံပင်က ပုံမှန်ထက်ပိုကျွတ်နိုင်ပါတယ်။
𝟧 𝇁 𝇃𝇂 ࣪ ဦးရေပြားမှိုစွဲပြီး ဆံပင်ရဲ့မွေးညင်းပေါက်ထဲဝင်သွားရင်လည်း ဆံပင်ကျွတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင်တော့ အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြဖို့လိုပါတယ် ꜥꜤ
𝟨 𝇁 𝇃𝇂 ࣪ ဆံပင်ကို အပူပေးပြီး ခဏ"ပုံသွင်းတာ ၊ Chemical hair treatments တွေလုပ်တာများလွန်းရင်လည်း ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်တွေ ပျက်စီးပြီး ဆံပင်ပိုကျွတ်တတ်ပါတယ်။
𝟩 𝇁 𝇃𝇂 ࣪ အိပ်စက်ချိန်ကောင်း"မရတဲ့အချိန်မျိုး အိပ်ရေးမဝတာများလာရင်လည်း ဆံပင်ကျွတ်လာနိုင်ပါတယ်။ Stress hormone မြင့်သွားတတ်တယ်။ ဦးရေဖုဘက် သွေးလွှတ်မှု လျော့သွားပြီး ဆံပင်အမြစ်က အားနည်းလာလို့ကျွတ်လွယ်သွားတတ်ပါတယ်⠀𖥻
Ი︵𐑼
⋅ ⋅ ───ꔫ─── ⋅ ⋅
. ʾɞ #𝖤ոᴢαᥣі #𝖲𝗁αɥ𝖪𝗁іƚƚα𝖫ᥕіո
#𝖪ᥒᦢ𝗐ᥣ𝖾ᑯ𝗀𝖾 #𝖧𝖾𝖺ᥣ𝗍һ #𝖱𝖾𝖺𝖼𝗍ıᦅ𝗇᠉ ִֶָ
