SOG'LOM HAYOT 💊

#Саломатлик ❗️Кўплаб болаларни севимли чупа чупслари аслида улар учун зарарли эканлигини кўриб олинг! 𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠

🔥 Аёлини қадрлайдиган эркаклар учун махсус. 🌮Чучвара тугиш жуда майда иш бўлиб, кўпчилик аёлларни чарчатиб қўяди. Бироқ сиз атиги 59 минг сўм эвазига аёлингизни бу машаққатдан халос этишингиз мумкин. 💞 Ҳозироқ буюртма беринг ва аёлингизни бир дунё ташвишдан халос этинг! 💰 Нархи атиги: 59 000 сўм 🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇 https://100k.uz/oqim/479838 https://100k.uz/oqim/479838 Буюртма беришга тушунмаганлар личкага ёзинг👇 📠 @Bepul_Dastavka_admini 👈 🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати БЕПУЛ Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝 🔥БИЗДА ДОСТАВКА БЕПУЛ🚕🔥 🚗Доставка Бепул каналига қўшилинг 100 Дан ортиқ товарлар мавжуд👇👇👇👇 https://t.me/tezkor_Savdo_100k

🍱 Болани овқатни тугатиб қўйишга мажбурламаслик керак ✔️ Болаларни овқатни тугатишга мажбурлаш - овқатланиш жараёнининг бузилишига олиб келади. ✅ Агар одам тўқлик ҳисси бошланганидан кейин ҳам овқатланишни давом эттирса, бу очлик марказининг қайта фаоллашишига олиб келади ва бунинг оқибати ортиқча овқатланишга сабаб бўлади. ☑️ Ҳатто, катталар ҳам мажбуран овқатланмаслиги керак. Очлик туйғусига эътибор қаратинг: оч қолмагунингизча дастурхонга ўтирманг, косада овқат қолса ҳам, тўйишингиз биланоқ ўрнингиздан туришга одатланинг.

#Жума_муборак 🌸 Жума муборак бўлсин ЯҚИНЛАРИМ ✨Азиз диндошим Жуманинг файзи ва барокати сизга бўлсин 🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин. ❗️ЯҚИНЛАРИНГИЗНИ БИРИНЧИЛАРДАН БЎЛИБ ТАБРИКЛАНГ ✅ Албатта яқинларингизга ҳам юборинг

❓ЎРВИга қарши курашда қайси маҳсулотларни истеъмол қилиш фойдали? 🍋 Лимон. Уни майдалаб, бироз шакар қўшиб кун давомида уч мартагача бир чой қошиқчадан истеъмол қилиш иммунитетни мустаҳкамлашда самара беради. 🍷Наъматак. Наъматак шарбати, меваларидан чой дамлаб ичиш жуда фойдали. 🥬 Тузланган карам. Тузланган карамга бироз зайтун мойи ва майда тўғралган бошпиёз қўшиб истеъмол қилиш кони фойда. 🧅 Пиёз. Пиёз табиий антибиотик ҳисобланади. 🧄 Саримсоқ. Шамоллаш ва вирусдан асрайди, юрак-қон томири хасталиклари билан касалланган беморлар учун жуда фойдалидир. У қон босимини ва холестерин даражасини пасайтиради. 🍚 Творог. Уй шароитида тайёрланган творог айниқса ўта фойдали. 🥚Тухум.  Қайнатилган тухум таркибида турли витаминлар, шунингдек, биотин, кальций, магний каби фойдали витаминлар бўлади.

Соғлигингизда камчиликлар борми🥺 Унда сизга ўзимизнинг суппер КИНОКИ ЯМОҚ ларини тақдим эматиз😇 🔰Инсон оёқлари ўз арсеналида турли хил ички органларнинг ишлаши учун масъул бўлган жуда кўп биологик фаол нуқталарни сақлайди. 🔰 Киноки ямоқлари турмалин кукуни ва спородермадан иборат бўлиб, салбий ионларни чиқаради, бу эса турмалиннинг инфрақизил нурланишини кучайтиради. 🔰 Бу бирикма танадан токсинлар ва тузларни олиб ташлайди. 🔰Тозалаш ҳужайра даражасида содир бўлади. 🔰Сиз нафақат аҳволингизнинг умумий яхшиланишини ҳис қиласиз, балки ҳар қандай яллиғланиш жараёнларининг пайдо бўлишининг олдини оласиз. ✅Токсинлар тезда олиб ташланади; ✅Қон ва лимфа тозаланади; ✅Шишиш камаяди; ✅тозаланган буйраклар; ✅Иммунитет мустаҳкамланади; ✅Иш вақтидаги ҳолатингиз каби уйқу яхшиланади; ✅Қон айланишини яхшилаш; ✅Нормаллаштирилган метаболизм 🔥Нарҳи 59 минг сўм 🚚Доставка бепул Тўловни махсулот қўлингизга текканда амалга оширасиз! 🙋‍♂Буюртма учун кўк линк устига босинг👇👇 https://100k.uz/oqim/477878 https://100k.uz/oqim/477878 📠 @Bepul_Dastavka_admini 🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати БЕПУЛ Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝 🚗Доставка Бепул каналига қўшилинг 100 Дан ортиқ товарлар мавжуд👇👇👇👇 https://t.me/tezkor_Savdo_100K

📍Балғам ажралишини енгиллаштириш бўйича тавсиялар ▪️ Кўп миқдорда сув ичинг - бу шилимшиқни суюлтиришга ёрдам беради ва уни олиб ташлашни тезлаштиради. ▪️ Балғамни юмшатиш учун кўкрагингизга нам, иссиқ компресслар қўйинг. ▪️Муколитиклар каби экспекторанлардан фойдаланинг. ▪️Бронхларни тозалаш учун буғли ингаляцияларидан фойдаланинг. ▪️Юриш ёки велосипедда сайр қилиш каби машқлар ҳам фойдали.

❓Нима учун творогни тез-тез истеъмол қилиш керак? ▫️Творог - бу мувозанатли озиқ-овқат маҳсулоти бўлиб, организм томонидан осон сўрилади. ▫️ Креатин метаболизмни яхшилайди ва натижада семиришнинг олдини олади. ▫️ Унинг шифобахш хусусиятлари сил, атеросклероз, камқонлик, жигар касалликлари, ошқозон ости бези, буйраклар, ошқозон-ичак тракти касалликларининг олдини олиш учун ишлатилади. ▫️Пишлоқ, сут оқсили таркибидаги фаол моддалар озуқавий аҳамиятга эга. ▫️Творог кальций ва фосфорнинг бой манбаи - соч, тишлар, тирноқ ва суяк тўқималарининг ҳолатини сезиларли даражада яхшилайди.

Катта акция!!!💥 чегирма! Видеони ку́ринг Эркаклар ва Аёллар учун XTREME POWER BELT камари! ✅ Бел ва қориндаги ортиқча шлаглар, туз ва ёғларни эритади! ✅ Бел оғриғини йўқ қилади! ✅ Атига 2 сония ичида сизнинг белингизни 12см га қисқартира оладиган ягона аксесуар🦾! ❌Эски нарҳ 237 Минг сўм❌ 🔥Акция Нарҳи 107 минг сўм Етказиб бериш бепул🚗 Бел қисим сохасини, махкам ушлаш ва оғриқлардан халос этишга, қолаверса Фитнесс Зал Машхулотларида хам фойдаланиш учун мўлжаланган 🏋‍♀🏋 🙋‍♂Буюртма Бериш учун кўк линк устига босинг👇👇 https://100k.uz/oqim/477560 https://100k.uz/oqim/477560 Буюртма беришга тушунмаганлар личкага ёзинг👇 📠 @Bepul_Dastavka_admini 🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати БЕПУЛ Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝 🚗Доставка Бепул каналига қўшилинг 100 Дан ортиқ товарлар мавжуд👇👇👇👇 https://t.me/tezkor_Savdo_100k