лёлька

｡･:*:･ﾟ’ ｡･:*:･ﾟ’ https://t.me/rppmuy https://t.me/rppmuy ｡･:*:･ﾟ’ ｡･:*:･ﾟ’ 🍒˚₊‧꒰ა ♱ ໒꒱ ‧₊˚🍒 езжай к морю и отдай волнам свою печаль｡｡☆ 🍓Здравствуй мой дорогой читатель!! Я Сеша,очередная рппшница со своим дневником.пытаюсь худеть с 11 лет.в период «ремиссии», которая оказалась просто затяжным кп, набрала 14кг.И тут я пытаюсь вернуть свою минималку.:3 рост:169 max:70 min:45 now:??? ‼️tw:rpp,selharm,кп‼️ 🍓болею нервной булимией.заходи ко мне будет весело и комфортно!!! Буду очень рада твоей подписке на колу зеро и лапшичку авторке! 2202 2063 0272 4625 🍒˚₊‧꒰ა ♱ ໒꒱ ‧₊˚🍒 ｡･:*:･ﾟ’ ｡･:*:･ﾟ’ https://t.me/rppmuy https://t.me/rppmuy

пришла сейчас на танцы,если честно не очень хотелось,потому что по субботам у нас фристайл,а с импровизацией у меня все херово

еще вчера мама сходила на вб,забрала этот сиропчик,очень приторный🌟 буду кушать его с какими нибудь блинчиками наверное,творогом

мой обед, покушала гречки,грибы эноки(кто бы сомневался..) яйцо на пару и кимчи,еще скушала протеиновую шоколадку,все вышло на 382кк🧣 сейчас пока буду убираться в своей комнате,и я понимаю что морально чувствую себя намного хуже,не знаю..о чем бы в не думала,что бы я не смотрела меня тянет в слезы и в принципе у меня упадок сил,ненавижу такое состояние

я сегодня пока не взвешивалась,и особо не хочу. сейчас в пока готовлю себе можно так уже сказать обед, и буду весь день занимать себя чем то..хочу убраться в комнате и полепить их глины что нибудь!

всем привет🔞 вчера вроде я держалась хорошо..но под конец было много жор блева и я пила слабительный чай,можно даже не рассказывать что случилось🌟 я поняла что на таком каллораже я буду так всегда блевать и пить слабительные,и чаще срываться,и я подумала что пока перейду на питание от 500 до 700-800кк🧣 думаю так будет проще,иногда буду делать питьевые - моно дни

Пиривет (⁠人⁠ ⁠•‌⁠ᴗ⁠•‌⁠) Мой дневник о питании, больницах, попытки похудеть, мысли, отчёты, мотивация, ностальгия, 2017 и многое другое >>> Скинула 16 кг Словила кп и набрала больше ◉⁠‿⁠◉ ! Ёбнутый канал, присутствует ненормативная лексика, селфхарм, возможные треггеры, нездоровое похудение

всем привет,извините что вчера совсем ничего не написала..я так себя ужасно чувствовала,и я знаю что сама очень мало постов выкладываю,поэтому буду исправляться,и напишу пока отчет за вчерашний день. вчера был по планам омад,и я его на удивление спокойно провела,поела желудков куриных,МНОГО ГРИБОВ ЭНОКИ❤️чуть чуть кимчи,но на ночь я обпилась воды и сейчас проснулась супер отекшей вес вчера был 64.5,а сейчас 64.65🌟 мама сказала что сегодня в школу могу не идти,с учетом если я ей помогу,поэтому щас пойду относить сестру в садик,и по пути мб зайду в магазин и куплю минералку вместо кока колы..за последние дни я ее очень много пью,нежели воды..то есть я за день могу выпить 2л кока колы,нежели воды🌟 кошмар

☕ Приветик, меня зовут Ася, мне 13 лет!! В этом году я похудела на 12кг и подпортила своё здоровье.. Min: 170/38,4 Max: 168/50 Now: 171/?? Сейчас совершаю попытку выйти в ремиссию. Уже отказалась от подсчётов калорий и взвешиваний. Стремлюсь начать кушать интуитивно, перестать зависить от еды, и побороть страх набора веса!! (⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪

На канале вы найдете отчёты по питанию, лайф моментики, общение, отзывы на продукты, а также попытки найти себя и скрасить серые будни 🐾

Жду тебя тут! https://t.me/asyaslife0

#итоги за день вышло 256 / 500. я так сильно хочу спать,что нет сил расписывать..🧣 поэтому всем хорошего вечера / заранее сладких снов 1 день диеты пройден юхука