На Kаблуке 👠

Девочки, ваше мнение! У меня опали все мои реснички, думаю, делать новые или летом походить совсем нэйчрал 🙈 Это я без ресниц как малышка))

Открываю запись на рекламу в июне 🤍 Девочки, вот в каких форматах можно поработать - реклама личных блогов: приход >>200 человек, цена очень приятная! - буду рада интересным сотрудничествам с брендами, условия осуждаемые🫶🏻 -консультации/коучинговые по отношениям, личным запросам Подробнее о рекламе: https://t.me/nakablukepr Писать мне: @alinasugaipova

Что-то происходит в овраге и потом рождаются дети. Ясненько, понятненько 😅👌

📍Коломенское Позавчера мы приехали в Москву для смены обстановки, а я прицепилась к семье с предлогом того, что буду писать диплом и черпать тут вдохновение Итог: вчера весь день я провела за компьютером)) Зато сегодня мы с самого утра гуляем по Коломенскому с экскурсоводом. Я, кстати, очень люблю с ними болтать, в диалоге всегда запоминаю больше, чем при монотонном прослушивании. Так вот, место здесь с потрясающей энергетикой, очень спокойное, я бы даже сказала, блаженное. В зелени в принципе хорошо отдыхать душой, а тут, говорят, еще проходит разлом плиты в овраге, откуда выходят некоторые испарения, от которых, конечно же, организм молодеет, дети рождаются и судьбы складываются. Проверять мы не думали, но все-таки туда спустились)) тягу к народным приметам не выбьешь ничем😅

Рассказываю, куда идти, если вы устали от огромного количества противоречивой информации о еде, добавках и всего, что касается здоровья и питания? Сложно доверять всему, что пишут и часто некогда читать и погружаться в научные источники, но ведь хочется быть здоровой, молодой и красивой еще примерно лет сто! Если у вас есть такое стремление, значит канал клинического нутрициолога Дарьи с дипломом МГМУ им.Сеченова – для вас! Дарья расскажет, что такое молекула молодости , как помочь своим волосам и поделится схемой поддержки зрения. Также полезные посты: Как помочь себе, если достал ПМС Много нового о мелатонине И как выбраться из инсулинорезистентности, пока тяга к сладкому не засосала вас с головой. Подписывайтесь, читайте и становитесь здоровее с каждым постом!

Про вечных студентов У нас сейчас будет выдуманный пост, который является только моей фантазией, но у меня есть ощущение, что я в чем-то да и права Есть люди, которые говорят, что студенчество-лучшее время в их жизни. И, возможно, дело в яро вырабатывающемся гормональном коктейле от умопомрачительного наступившего чувства свободы или в том, что ты находишься в постоянной коммуникации со сверстниками и предоставлен сам себе и можешь крутить романы направо и налево, захлебываясь в непринужденности и свободе, или.. Или в в том, что можно не зарабатывать Вот это для меня стало интересным. Вечный студент-это кто? Это тот, кто постоянно ищет себя и начинает изучать дело, чаще всего не достигая в нем ощутимых результатов, в том числе и денежных. Звучит странно да? Не хотеть зарабатывать. А вы задумывались о том, что деньги тесно связаны со взрослением? Взрослый ответственен за себя сам, ему НУЖНО зарабатывать, чтобы жить и жить качественно. А у студента нет такой обязанности: даже если негде жить, можно разместиться в общежитии И главная мысль, которая пришла в мою головушку в ходе этих размышлений: возможно, многим людям и не нужны деньги и они с радостью жили бы в бедности, которая не порок, а просто данность. Если все бы в их окружении жили так, то и не было бы неприятных чувств, что ты еще «не на вершине, как тот парень на Бэнтли». Нет денег-нет ответственности-нет напряжения-нет возможности падать/расти Но в реальности взрослым считается тот, кто умеет выдерживать РАЗНЫЕ чувства, и неприятные, и будоражащие. А значит, вечные студенты просто хотят вновь стать детьми и больше не испытывать переживаний относительно своего места в жизни. Напоминаю, это лишь моя фантазия:) Ваши-слушаю в комментариях

Сбежала сегодня из офиса и работы над дипломом на Елагин делать 10км Мой любимый костюм IronBy цвета неба поднимает настроение 🤍 Я обожаю красивую спортивную форму, потому что спорт в моей присутствует жизни каждый день. Если у вас есть любимые бренды спортивной одежды, поделитесь, буду очень признательна 🫶🏻

Итак, девочки, рассказываю идеальный состав выходных: -Природа и активных отдых. Я всегда руководствуюсь правилом, что лучший отдых-это смена деятельности. Если за рабочую неделю у вас устал мозг, то отдыхать лучше, нагружая тело) -Ноль косметики для отдыха кожи. Это чисто мое правило, но я чувствую сильное перевоплощение, когда выходу обратно в социальный мир после затворнического отдыха, в котором не важно, есть ли у тебя консильер под глазами или нет. -Баня для очищения организма и оздоровления. В последнее время меня очень хорошо парит любимый, аж до звона в ушах, а после я наношу увлажняющие масочки для лица, например, в этот раз пробовала Darling, мне понравилось, как она выровняла тон кожи и напитала ее. И еще пунктик: я много ем! Просто объедаюсь полезной едой: мясом, салатами, ягодами и фруктами. Это тоже можно использовать 🙈 чисто мои порции в комментариях А как ваши выходные? Что делаете для удовольствия и восстановления?

Дорогие! Итоги нашего розыгрыша подвела, контакты победительниц отправила менеджеру. 5 бьюти-боксов скоро откажутся у них Будут новые розыгрыши, не переживайте. Одна из девушек по счастливой случайности выигрывает у меня дважды уже)

Одна моя знакомая говорила мне, что идеальные отношения-те, где тебя потерять боятся, а ты не можешь сказать того же о себе. -Тогда парень в меня влюблен, делает для меня все, что я захочу, я для него идеальна, и на других он и смотреть не станет. Почему-то сегодня вспоминались моменты с школьного периода, я будто давала оценку высказываниям/выражениям других, на что не могла ответить тогда. И не потому что была слабой или что-то такое, нет, просто потому что тогда я не была в себе. Быть в себе вообще круто, но мало кому доступно даже во взрослом возрасте. Люди могут себя не знать, потому что следуют социальным нормам, рамкам, правилам, играют роли, меняют маски, не ходят к психологу и тем более не читают! Нет коннекта-нет себя. Так вот, сейчас я понимаю, что счастливые отношения те-в которых вы развиваетесь оба морально, учитесь с чем-то мириться, идете на компромиссы, делаете для другого, а не для себя, точнее, не для своих сиюминутных прихотей. Идеальный мужчина не тот, кто тобой опьянен, а кто строит вашу общую жизнь, кто улучшает твою личную, кто в каждой мелочи рядом. И ваши отношения строятся не на эмоциональных вспышках, а на ровном и спокойном счастье. А еще круто смотреть на него со стороны и гордиться, мне кажется, если без чувства гордости за своего М вообще не может быть отношений. Оно рождает сексуальность, по-моему В общем, как итог: мне кажется, я и мои отношения взрослеют, я включилась в них по-новому, более осознанно и с пониманием того, что о чувствах другого нужно заботиться, а счастье беречь🤍 #отношенияmillionali