doctorbloger

🦒 Есть мнение, что пигментация это удел беременных и пожилых, но на самом деле она может появиться уже у подростков с акне, потому что существует три основных вида пигментации: ✅ мелазма (гормональная) ✅ лентиго (пигментация, вызванная солнцем и старением) ✅поствоспалительная (пятна постакне, пост-процедурная в том числе у тех, кто любит самостоятельно давить высыпания) ☝️Чтобы эффективно сделать тон кожи более ровным конечно же важно по возможности устранять причины пигментации, использовать солнцезащитные средства (особенно после косметологических процедур), изучать инструкции к препаратам, которые могут оказаться фотосенсибилизаторами и конечно же использовать специальные средства. 👍 У La Roche-Posay появилась КОНЦЕНТРИРОВАННАЯ СЫВОРОТКА ПРОТИВ ВСЕХ ВИДОВ ПИГМЕНТАЦИИ - MELA B3. Запатентованый после 18 лет исследований компонент МЕЛАСИЛ блокирует избыток меланина, препятствуя образованию пигментного пятна. 👍Эта гелевая сыворотка дополнена НИАЦИНАМИДОМ 10%, который уменьшает размер и выраженность пигментных пятен, препятствует их повторному появлению. 👍И гиалуроновой кислотой для поддержания упругости и эластичности кожи. 👍Сывороткой МЕLA B3 можно пользоваться в любое время года и уже через 2 недели использования количество пигментных пятен и их интенсивность будут значительно уменьшены. Erid: LjN8KAUry Реклама. Skin.ru.

Как меня кусала оленья кровососка. Или не она, ведь это не точно. Посвящается любителям написать мне: “это что?“ и показать фото неизвестного прыща на неизвестной части тела. Я была на даче и обрезала розовые кусты. (про болезнь от роз расскажу потом). Я не чувствовала что меня кто-то кусал, но через несколько часов обнаружила на голени маленький сгусток засохший кровью. Я протёрла это место хлоргексидином и после этого долго не могла остановить кровь не смотря на маленький размер повреждения. Приглядевшись, я увидела что микро кусок как будто выкусили. И все бы хорошо, но от места укуса начала распространяться краснота которая постепенно доросла до размеров половину ладони, была с неровными краями, всё это было горячим, нога опухла, а в точке укуса появилась маленькая гнойная попула. Моя дерматолог Светлана Витальевна сказала потом, что на моем месте она бы однократно приняла бы антибиотик широкого спектра, но я воздержалась. Я начала гуглить по запросам: безболезненный укус, отсроченное на несколько часов распространение отёка и красноты, незначительный зуд, горячая область укуса, средняя полоса России и т д. 🤷🏻‍♀️Выяснилось что мало кому в принципе была интересна тема разнообразных укусов, статей нет. 😀Гугл и я пришли к выводу, что меня укусила оленья кровососка (муха, которая после высадки десанта сбрасывает крылья и становится похожа на клеща), она же «лосиный клещ». Свои яйца она откладывает под кожу только животным, но человеку может передать болезнь Лайма (клещевой боррелиоз). Более подробно можно найти тут https://encephalitis.ru/index.php?newsid=801 Сложности в том, что последствия укуса у всех очень разные и одной одинаковой картины нет. Я для себя выделила безболезненность укуса, покраснение и постепенное распространение с отсрочкой, гнойная папула в центре укуса. 🙄В общем, у меня общий отек ноги держался почти неделю, я применяла лёд в первый день и крем с арникой (но мне кажется само прошло😀). Больше вроде ничего не беспокоит, антитела пока сдавать не буду.

🩸 Ну очень выгодная акция Mini Check-Up "Выявление анемии" 🩸. ➕и они же делают бесплатную расшифровку 😀кому интересно-можете посчитать сколько стоит отдельно сдать в9, в12, ферритин и общий анализ крови ‼️до 22 числа нужно успеть‼️ У кого уже есть приложение-ищите там акцию. У кого нет приложения- скачивайте 1️⃣ СКАЧАТЬ ТУТ 2️⃣ Зарегистрируйтесь и получите 15 000 бонусных рублей (1 б = 1 ₽), которые можно использовать для оплаты большей части анализов (если дали меньше-пните службу поддержки) 3️⃣ Найдите в приложении Mini Check-Up «Выявление анемии» и оплатите его по специальной цене. 4️⃣ Выберите в приложении лабораторию в вашем городе.‼️ любой город России, ‼️любая ближайшая лаборатория в приложении. 5️⃣ Посетите выбранное отделение, предъявите номер заказа и сдайте анализы. 6️⃣ Получите результаты в приложении и при необходимости запросите БЕСПЛАТНУЮ РАСШИФРОВКУ.

🍖Каждую весну кто-то давится шашлыком в новостях. Я сделала для вас подборку видео, которые рекомендую посмотреть прямо сейчас все вместе, чтобы это отложилось в памяти. Иначе когда нужно будет-искать будет неуместно. ✅ КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ САМОМУ, если подавился, но никого нет рядом ✅ КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ИЛИ СОСЕДУ, если вы подавились ✅ как помочь МАЛЫШУ до года, если он подавился (текстовое описание) ВИДЕО к этому тексту ✅ для закрепления информации-про взрослых и детей 😀 тем временем у меня разнообразный вечерок в инстаграм😀: одна подписчица вытащила у ребенка глиста из попы и зачем-то выбросила его; другая через полтора года после увиденных моих тапочек попросила найти ссылку, третья просит ссылку на жалюзи, которые я покупала 4 года назад, а четвертая просит сфоткать места удаленных родинок и артикул тимошиных носков, в которых он пел под гитару🙄. ну и из традиционного: фото в непонятном масштабе неизвестной части тела с красным прыщом и вопрос «что это»🤣. 😀я вам завтра тоже всем покажу один укус и спрошу кто кусал. 💪🏾 не расслабляемся

⛔️ Как не надо⛔️ Учитесь на чужих ошибках. Прекрасная дева год ГОД страдала от выпадения волос и пила вот это всё по несколько кругов. И еще втирала тонны разных лосьонов. Считала, что проще и дешевле покупать вот это всё, чем обсудить проблему с врачом. Даже на БЕСПЛАТНУЮ диагностику волос в Галактику не дошла. До моей Светланы Витальевны трихолога -тем более не дошла. 🔥✋ Кстати, если вы в Москве, запишитесь 20-26 мая на бесплатную диагностику родинок- это мега полезно❤️. Так вот. Прошел год, а с волосами лучше не стало. 👆 И наконец-то были сданы анализы. Смотрим на общий белок и ферритин🙄. Я назначила качественный коллаген и железо. Все остальные банки- в помойку. Кстати, одну из них можно всё-таки оставить, доесть и успокоиться (но она никак с волосами не поможет). Пишите - какую банку я разрешила оставить?

🏥Аптечка в детский лагерь. Прохор каждый год уезжает на 1 смену в спортивный лагерь, и я уже убедилась, что базовые средства там конечно есть, но они могут быть более удобные и эффективные. Например, из сорбентов там только активированный уголь, у которого низкая сорбционная способность. Да и вряд ли в лагере дадут больше 2-3 таблеток за один раз, что совсем неэффективно. От обильных газов хорошие сорбенты тоже отлично спасают😀. ❗️Важный момент, что средства должны быть безопасны даже при передозировке, т е сосудосуживающие для носа в аптечку мы положить не можем. ❗️В лагере могут не разрешить брать с собой аптечку (но я никого не спрашивала, а чемодан никто проверять не будет😀). Поэтому свою омегу и железо Прохор продолжал принимать даже без напоминаний. ❗️Разумеется, если ребенку требуется регулярный прием серьезных препаратов, это все указывается в перечне документов для лагеря. ❓ что кладем в аптечку: ✅ Пакетики с электролитной смесью для выпаивания при кишечных инфекциях, после перегрева на солнце, после тренировок на жаре. ✅эффективные сорбенты, которые ребенок готов принимать и имеет опыт приема (полисорб, энтерос-гель) ✅цитрат магния, если в новых местах/в путешествиях бывают запоры ✅ Бесцветные антисептики для обработки ссадин/ран - хлоргексидин, мирамистин, октенисепт, для слизистых рта, особенно если есть брекеты-полоскание висцид или адгезивную стоматологическую пасту (с лидокаином не даём с собой) ✅ мазь/крем от синяков и ушибов ✅ качественные пластыри разных размеров, пластыри-подушечки для натёртых ног ✅ Бинты, которые сами к себе прилипают и хорошо фиксируются (пехахафт)- 2 разных размера для пальцев и более крупных частей тела; эластичные бинты при растяжениях ✅ уже опробованные средства после укусов комаров ✅одноразовые бумажные платочки, влажнве салфетки ✅ хороший пинцет (осколки стекла, занозы), пинцет-устройство для выкручивания клещей ✅ пакет «снежок»-при ушибах, кровотечении из носа, ожогах, зуде при укусах ✅ изотоническую и гипертоническую морскую воду в нос

‼️ важные организационные моменты: ✋Выигравшие косметику определены, я вам написала в директ. Дайте ответ до конца дня, пожалуйста! если вы сомневаетесь кто вам пишет-попросите от меня видео. ❓ГАЛИНА БУЛАНОВА ✅СОФЬЯ ✅НИКАНОРОВА А ✅ТАТЬЯНА МИЛАЯ ❓АНАСТАСИЯ НОВОСЕЛОВА ✋ Те, кто покупает методички на doctorbloger.ru - материал приходит на почту (иди в спам) ‼️ СРАЗУ‼️. Не надо ждать днями и ночами, сразу пишите мне, если методичка не пришла. можно на почту [email protected] ✋ те, кто в мини-группе «сопровождение на майских» - сегодня день вопросов по анализам! Кто не успеет-12 числа будет еще шанс. ✋ на будущее всем: если вы написали «хочу разбор аптечки» под соответствующим постом-значит вы хотите разбор, верно? Почему вы не отвечаете на мои сообщения, отвечаете «я передумала» или «я случайно написала хочу»? Не отнимайте моё время, т к я всё обрабатываю вручную. ✋если вы не планируйте забирать выигрыш- не играйте тогда. 🤷🏻‍♀️ почему я должна бегать за победителями, которые отказываются написать телефон/адрес или тоже пишут, что играли «случайно»? ✋ если я анонсирую группу и прошу написать ТОЛЬКО тех, кто хочет в нее вступить - зачем мне пишут 67 человек, из которых только 12 реально идут в группу? Остальные притворяются, что «ребенок случайно нажал». (это в инстаграм я недавно так потеряла 1,5 часа времени в переписках).

Летом самое время👍 открыть для себя минеральную пудру и бронзер! Мои любимые Экомэйк обновили дизайн коробочек, сравните на фото какие лаконичные они стали, на фото 👆 показываю предыдущий и новый дизайн. 🍃Огромный плюс пудры и бронзера в том, что они не только идеально «фотошопят» все несовершества лица, но и являются отличным физическим фильтром SPF 15, то есть защищают от солнца, предупреждают пигментацию и преждевременное старение кожи. 👍 плотность как у тонального крема, но без эффекта маски, не забивают поры 👍Для тех, у кого летом постоянно блестит лицо, растекается макияж, постоянные высыпания в жару - эти средства идеальны. На сухую кожу обязательно нужно наносить после крема. В составе пигмента - измельченные минералы, которые обладают естественным антисептическим действием и сдерживают рост бактерий. 🍃На фото пудра оттенка 3 (зимой я чаще использую 2), она сама подстраивается под ваш тон. Если вы используете только дома-можно выбрать баночку побольше диаметром и к ней нужна будет кисть (на фото в новом дизайне). Вариант со встроенной кисточкой-чтобы носить с собой. 🍃 Бронзер делает кожу загорелой, при этом не оставляет рыжины. У него идеальный нейтральный оттенок. И самое главное, что румяна в сочетании с этим бронзером дают те самые красивые скулы с лифтинг-эффектом без розово-серой полосы. Промокод МАЙ10 -10% на официальном сайте Действует до 10.05 Также на озон сейчас распродажа -35% 🔥 👇👇 Оставляю ссылки 🍃на сайт НАЖИМАЙТЕ НА СИНИЕ БУКВЫ 🍃на озон НАЖИМАЙТЕ СЮДА Реклама ИП Федосова А.А., ИНН 740412066446 ERID 2VtzquYesG5

❓ Что по яйцам, кэп? Согласно СанПиН 2.3.2.1324-03 "Гигиенические требования к срокам годности и условиям хранения пищевых продуктов") установлены сроки хранения готовых кулинарных блюд, при соблюдении которых будет гарантировано безопасное питание: ✅ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ (4 +/- 2) ГРАД. , то есть в холодильнике, вареные яйца безопасны для употребления не ‼️более 36 часов. ❓Считайте, сколько часов прошло, если вы красили яйца в четверг или пятницу, а съели в воскресенье. ‼️ если вареное яйцо хранится при комнатной температуре, то оно должно быть съедено не позже, чем через 12 часов. 🤣 сколько часов пролежало ваше яйцо в пасхальной корзинке? 🤣Вдруг кому пригодится- у меня есть отличная методичка по отравлениям и кишечным инфекциям на doctorbloger.ru На фото - наш дачный декор😀, яйца варила и красила ночью-всем к завтраку.

«Зачем мне магний?» «его правда можно принимать постоянно?» «я сдавала анализ, у меня норма» Я такое от вас читаю постоянно. 🤷🏻‍♀️Во первых, анализы на магний неинформативны. А на первые два вопроса загибайте пальчики. Вам нужен магний, если вы: ✅ постоянно едите сладкое, фастфуд, газировку и другие быстрые углеводы; ✅регулярно поднимаете бокальчик-другой, курите или кофеманите ✅ в постоянном эмоциональном стрессе в том числе из-за мужей, детей и начальников ✅ на высокобелковом питании ✅ на спорте, на физически тяжелой работе, обильно потеете ✅ испытываете длительную боль, готовитесь к операции ✅ страдаете от частой диареи, диабета, принимаете мочегонные или ингибиторы протонной помпы и т д и т д🤷🏻‍♀️ 👆Вот этот хелатный магний в нашей семье уже давно, так как универсален- не раздражает желудок, не провоцирует диарею, детям можно вскрыть капсулу и высыпать в ложку с водой. Форма бисглицинат (хелатная форма) считается одной из самых эффективных, может помочь при стрессе, беспокойстве и плохом сне и ПМС. Очень удобно и выгодно, что суточная дозировка 400 мг содержится всего в 3 капсулах - это большая редкость. В то время как у других может быть дозировка по 6-8 таблеток в день. Плюс нет никаких лишних примесей, типа оксида магния или диоксида титана. ❤️ Сохраняйте себе ЭТУ ССЫЛКУ в избранное и применяйте скидку: по промокоду doctorbloger минус 10% на весь ассортимент. Там разные добавки под разные задачи и неплохая антистресс-линейка. Данный продукт является БАД, а не лекарственным средством. Поэтому его можно приобретать без рецепта. Реклама. ООО «Ноотериа Лабс», ОГРН 1215400008207