Я Рядом
Открыть в Telegram
Помогаем наладить взаимоотношения и найти себя Работаем с: детьми/подростками/взрослыми Индивидуально/в группе Запишись на БЕСПЛАТНУЮ диагностику @ya_ryadom_sms Наш сайт: http://www.ya-ryadom.ru Наш аккаунт: https://instagram.com/ya_ryadom.msk?igsh
Больше252
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '24
декабрь '24
+1
в 0 каналах
ноябрь '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
август '240
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+37
в 2 каналах
Get PRO
май '24
+23
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+12
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+219
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 21 декабря | 0 | |||
| 20 декабря | 0 | |||
| 19 декабря | 0 | |||
| 18 декабря | 0 | |||
| 17 декабря | +1 | |||
| 16 декабря | 0 | |||
| 15 декабря | 0 | |||
| 14 декабря | 0 | |||
| 13 декабря | 0 | |||
| 12 декабря | 0 | |||
| 11 декабря | 0 | |||
| 10 декабря | 0 | |||
| 09 декабря | 0 | |||
| 08 декабря | 0 | |||
| 07 декабря | 0 | |||
| 06 декабря | 0 | |||
| 05 декабря | 0 | |||
| 04 декабря | 0 | |||
| 03 декабря | 0 | |||
| 02 декабря | 0 | |||
| 01 декабря | 0 |
Посты канала
Подготовили для вас полезное упражнение «Про деньги»
Выполняй и делись своими установками, (если они были)с нами в комментариях ⬇️
https://marked-nautilus-7e7.notion.site/6ae0e44bf4f44f4c83c0a88825ca7367?pvs=4
| 2 |  Мы все похожи!
Такие вопросы, как отсутствие личных границ, отношения с родителями и партнером, реализация — самые острые для всех!
Мы долго думали, в каком формате можно эффективно проработать эти проблемы, чтобы не оставить вас без обратной связи и при этом стоимость была посильна для всех.
И мы придумали 👇🏻
Создать онлайн-формат Астрогруппы🔥
Что вас ждет?
📎12 онлайн-встреч по 2 часа каждая (1,5 месяца работы)
📎 Новое поддерживающее окружение (чат участников)
📎 Работа с двумя специалистами сразу: психолог и астролог
📎 Персональная натальная карта каждому участнику
📎 Бонус: скидка 5000р на личную консультацию астролога
Стоимость за все встречи астрологической группы - всего 18000р🔥 или 1500р за одну встречу!
↔️ Доступна оплата в рассрочку без переплат или оплата долями.
Чтобы занять свое место в группе пиши в директ слово «астро» и мы расскажем подробнее об условиях. | 98 |
| 3 |  +4Как отстаивать свои границы?
Как часто нарушают ваши личные границы? Раз в неделю, раз в месяц или вообще каждый день?
Мы подготовили для вас простые примеры того, как можно отстаивать свои границы.
Важно! Эти фразы будут работать тогда, когда есть устойчивый образ «Я», в котором человек ценен и важен в первую очередь для самого себя.
Если вам нужна помощь в формировании устойчивого и позитивного образа «Я» записывайтесь на консультацию к психологу нашего центра прямо сейчас.
Для этого напиши сюда @ya_ryadom_sms | 63 |
| 4 |  Психологический практикум
«PRO Деньги»
Польза и ценность:
🟢Обнаружить негативные установки мышления и исправить их на позитивные;
🟢Заменить мешающие увеличить доход убеждения на мышление богатого человека;
🟢Осознать свою ответственность и финансовые возможности;
🟢Позволить себе получать больше денег;
🟢Узнать секретные техники, которыми можно пользоваться всю жизнь.
Для кого:
🟢Тем, кому не хватает денег
🟢Тем, кому не хватает признания
🟢Тем, кто хочет научиться позволению себе радоваться в жизни
Ведущая: клинический психолог и нейропсихолог Елизавета Потылицына
Когда: 1 июня в 11:00
Продолжительность: 2-3 часа
Место проведения: Центр психологии «Я рядом»
Стоимость: 6000 рублей
Количество мест ограничено
Запись и регистрация @ya_ryadom_sms 💚 | 77 |
| 5 |  Признаки нездоровых личных границ:
🟢Общаться на интимном уровне на первой встрече
🟢Быть чрезмерно увлечённым - поглощенным другим человеком
🟢Идти против личных ценностей или прав в угоду другим
🟢Не замечать, когда кто-то вторгается в ваши границы
🟢Принимать пищу, подарки, прикосновения или секс, когда Вы не хотите
🟢Позволять другим направлять вашу жизнь
🟢Считать, что другие могут предвидеть ваши потребности
🟢Ожидать от других, чтобы они исполнили ваши потребности автоматически
🟢Терпеть неудачу/болеть, чтобы кто-то заботился о вас
🟢Насилие над собой
🟢Сексуальное и физическое насилие
🟢Брать столько, сколько вы можете получить ради получения
🟢Давать столько, сколько вы можете дать ради того, чтобы давать
Личные границы нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где я, а где не я; где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где - чужие.
Личные границы - это не средство социальной изоляции💚 | 79 |
| 6 |  Запись к детскому нейропсихологу объявляем открытой🎈:
28 мая: 17:30 18:30 19:30
31 мая: 12:30 13:30 14:30 15:30
1 июня: 11:00 12:00
Если Ваш ребёнок:
🟢Сложно переживает поражение, принимает близко к сердцу неудачи и не может мириться с проигрышем даже, казалось бы, в бытовых вещах;
🟢Неуверен в себе и имеет трудности с самооценкой;
🟢Нет мотивации учиться/заниматься/развиваться;
🟢Имеет трудности в общении с другими детьми из-за острого переживания любой неудачи в играх.
Возраст с 4 лет💕
Разрешить любые ситуации, связанные с самооценкой, уверенностью в себе и стабилизовать эмоциональный фон ребёнка можно, написав ➡️ @ya_ryadom_sms 💚 | 66 |
| 7 |  Если посмотреть на людей вокруг, можно заметить, что есть яркие проявленные личности. Они могут быть недостаточны красивы или умны, на наш взгляд, но это ни чуть не мешает им «светить» и срывать овации мира в разных сферах своей жизни. Из них энергия, как будто бы, бьет ключом⚡️
А есть люди и красивей, и талантливей, и способней, но то энергии нет, то мотивации, то совсем потухшие глаза☔️
У таких «блокировок» есть причины:
🟢Убеждения - это несущая конструкция нашей личности. Есть основополагающие убеждения, если помельче. Если положительные, есть отрицательные. Стоит помнить: мы не можем удалить убеждения, мы можем их трансформировать самостоятельно или при помощи терапии.
🟢Самооценка. Если считать себя недостойным, мир превратится в зеркало и ответит взаимностью. Важно работать над своей самооценкой.
🟢Зажимы в теле. Разум и тело - элементы одной системы. Все негативные убеждения отражаются в теле. Можно трансформировать убеждения при помощи практики, и тогда уйдут зажимы в теле. Либо проработать зажим в теле, лучше всего с телесным терапевтом, и это поможет нейтрализовать убеждения в голове.
🟢Астропсихология. Стоит обращать внимание на положение планет и другие астрологические аспекты. У «проявленных» в мире людей часто Солнце работает в гороскопе на всю катушку. А у непроявленных «скрыто» за грозовыми облаками. Для того, чтобы Солнце вновь осветлило весь гороскоп своими яркими тёплыми лучиками могут помочь солнцезажигательные действия☀️
Это обычные, часто бытовые, действия, которые благоприятным образом влияют на наш гороскоп. И даже самые хитрые и коварные планетарные соединения могут направить в более благоприятное русло. И жизнь приоткроется с более радостной стороны.
Пишите в комментариях дату, время и место рождения, и мы напишем ваши солнцезажигательные действия, которые надо выполнять каждый день минимум две недели☀️
*А ближайшим именинникам предлагаем нашу новую услугу - Дневник Соляра. Подробности в @ya_ryadom_sms 💚 | 72 |
| 8 | …Мне страшно работать с психологом…
Поговорим о страхах, которые возникают у человека, когда он хочет работать с психологом, но не может решиться на это. Потому что боится 👇🏻
1️⃣Страх перед стигматизацией:
многие люди боятся быть судимыми и отчужденными, если они признают, что им нужна помощь психолога. Они боятся, что окружающие будут считать их "ненормальными" или "слабыми".
2️⃣Страх перед раскрытием личной информации:
многие люди не хотят раскрывать свои эмоции, проблемы и личные истории перед незнакомым человеком. Они опасаются, что их информация будет использована против них или раскрыта другим людям.
3️⃣Страх перед непониманием:
некоторые люди боятся, что психолог не будет понимать их проблемы или не сможет помочь им. Они опасаются потратить время и деньги в пустую.
4️⃣Страх перед уязвимостью:
открываясь перед психологом, люди должны быть готовы выразить свои самые глубокие эмоции и проблемы. Некоторые люди чувствуют себя слишком уязвимыми и боятся, что специалист может использовать это против них.
Для того, чтобы эти страхи не мешали вам — важно найти своего специалиста, которому вы будете полностью доверять.
Понять это можно, благодаря диагностике с нашими специалистами. Мы бережно поможем решить ваш вопрос и направим к нужному эксперту, записывайся прямо сейчас ➡️ @ya_ryadom_sms | 78 |
| 9 |  +3Забирай себе на заставку и помни:
«Ты у себя важнее всего» | 83 |
| 10 |  +2Нет текста... | 83 |
| 11 |  Любовь длиною в жизнь или ошибка, которую можно было избежать?
Сегодня мы рассмотрим известную пару и роман, за развитием событий которого наблюдал весь мир. Горячая сексапильная латиноамериканка Джей Ло и лауреат двух премий «Оскар» - Бен Аффлек.
Те участники, кто прошёл наш курс «Искусство разбираться в людях», безошибочно определители этот двойной солнечный союз. И Дженнифер, и Бен относятся к типу личности Солнце.
Миниатюрный рост, фигура «песочные часы», развитые грудные мышцы и соблазнительная линия бёдер - все это характерные признаки женщины типа Солнце.
Самый высокий из кино-Бэтменов, секс-символ Голливуда 2000х, широкоплечий, артистичный, и все это про Бенджамина.
Некогда весёлый и озорной симпатяга стал главным героем грустных мемов.
Могу предположить, что вступая в повторные отношения эта пара предполагала, что они готовы к здоровым и счастливым отношениям.
Но, к сожалению, уровни совместимости никто не отменял. Два Солнышка - это очень частая пара, у них много общего, они буквально видят друг друга в толпе и притягиваются со страшной силой.
Но минусов у такого союза гораздо больше. Для того, чтобы оставаться «на плаву» один должен будет собой пожертвовать во имя отношений и во имя партнёра. К сожалению, второй партнёр может такой жертвенный жест даже не оценить.
Безусловно, высокий уровень совместности не гарант безоблачным отношениям, но в них гораздо проще сберечь и преумножить счастье.
И искать партнёра (романтического или бизнес) лучше всего исходя из совместности.
Из хороших новостей: невысокий уровень совместности - это не смертный приговор. Мы не ставим в таких отношениях «точку», тем более, если они уже стали длительными. Мы ставим «запятую», так как есть секреты для выстраивания эффективной коммуникации и улучшения отношений и понимания между партнёрами, и два Солнца не исключение. Они могут быть счастливы рядом друг с другом, если будут следовать «волшебному» алгоритму.
А что до Джей Ло и Бена по нашим предположениям 9/10, что они все таки расстанутся. И на этот раз навсегда | 90 |
| 12 | АСТРОГРУППА новый набор
В двух форматах:
- онлайн (время уточняется)
- офлайн по средам с 12-14
С вами будут работать сразу 2 специалиста:
➡️Екатерина Долгая (астролог, гештальт-консультант)
➡️Юнна Гринь (магистр психологии, гештальт-консультант)
Для того, чтобы записаться в группу, пишите @ya_ryadom_sms | 88 |
| 13 |  Видеосообщение | 79 |
| 14 |  Нужно ли быть КОМПЕТЕНТНЫМ в вопросах психологии?
#полезное
Конечно, как и каждому, кто обитает в стае. Где расставлено все по социальным ролям. Вот — начальник, вот замначальник , вот тесть, вот свекровь. Рядом соплеменники — коллеги. В принципе все понятно.
Выживает сильнейший, хитрейший и тот, кто вовремя «ловит волну». То есть удачливый.
Существует мнение, что психология это наука материалистов, помогающая выживать в каменных джунглях за счёт менее удачного и слабого собрата. Все эти тренинги, консультации, марафоны, челленджы, призваны научить нас, как занять в пирамиде социума место повыше.
Заработать— купить.
Человечество ментально находится в безмятежной колыбели, и хотя многие проблемы духовного характера уже на лицо, мы по прежнему считаем психологию — наукой будущего. Какого будущего?
Где за нас все решено: где мы будем жить, как и где ходить, что учить, чем лечиться, во что верить…
Мысли, которые роятся в нашей голове зачастую навязаны нам. Многочисленный опыт наших предков научил нас тому, что удобная жизнь на земле, гораздо важнее развития духовного общества. Потому, что заработать деньги значительно более понятная задача, нежели воспитать в себе что-то гипотетически — невостребованное-духовное.
А для современного человека самая главная цель — это самореализация. | 84 |
| 15 |  Пиши в комментариях свою дату рождения и наш астролог Екатерина Долгая, расскажет вам — какой опыт проживаете именно вы💫 | 87 |
| 16 |  Открыта запись к детскому и подростковому психологу💚
Если Вам, как родителю:
🟢сложно найти общий язык с ребёнком;
🟢срываетесь, потом испытываете чувство вины;
🟢тревожно за эмоциональное состояние ребёнка.
Также есть возможность записаться на «Родительский коучинг», а именно, если:
🟢есть вопросы про своей родительской роли;
🟢есть желание что-то улучшить или изменить;
🟢уточнить правильность или неправильность своих действий;
🟢родительское просвещение;
🟢скорректировать план своего родительства и др.
Время для записи:
21 мая 15:30
24 мая 18:30
26 мая
28 мая 12:00; 13:00
2 июня 12:00-19:00
5 июня 12:00-19:00
12 июня 12:00-19:00
19 июня 12:00-19:00
Разрешить любые ситуации в детско-родительских отношениях, найти точку опоры можно, написав ➡️ @ya_ryadom_sms 💚 | 82 |
| 17 |  Что делать, если вы не слышите друг друга?
Взаимные упреки, ложные ожидания — и вот уже очередная ссора с криком и переходом на личности.
Когда вы кричите — человек впадает в состояние защиты, а когда вы говорите о своих чувствах: «мне обидно, мне больно, мне тяжело» — оппоненту не нужно защищаться, а следовательно он не будет и нападать. 🙌🏻
Если вы хотите, чтобы вас понимали, поддерживали, считались с вашим мнением, чтобы вас ценили и уважали — научитесь говорить из Взрослой позиции.
Для того, чтобы находиться в этой самой Взрослой позиции нужно:
▪️исцелить внутреннего ребенка
▪️научиться успокаивать и контролировать своего внутреннего ребенка
Ведь только дети топают ножками и требуют здесь и сейчас!
Разбудить своего Взрослого и научиться эффективной коммуникации можно в терапии с психологом. Специалист поможет разобраться в себе и своих желаниях, понять истинные цели, вернуть устойчивость и уверенность в себе.
👉🏻Для того, чтобы работа специалиста строилась эффективно у нас предусмотрена бесплатная диагностика. Мы сформируем с вами запрос и направим к тому эксперту, который поможет именно вам: психолог, астропсихолог, нейропсихолог, нутрициолог, профайлер.
Диагностика бесплатная и для записи на неё, пишите нашему менеджеру 👉🏻 @ya_ryadom_sms | 125 |
| 18 |  15 мая стартует наша астропсихологическая группа — авторская разработка астролога Екатерины Долгой и психолога Юнны Гринь.
Что это за формат?
Это 12 встреч — 1 раз в неделю. Каждая встреча строится на основе натальной карты участника, с фокусом на конкретную тему. Мы будем касаться интересных, глубоких вещей, через лёгкие приятные психологические техники 💕.
Темы встреч группы:
1️⃣встреча: моя проявленность (как видят меня другие и какая я на самом деле)
2️⃣встреча: я и мои ресурсы (узнать где мои деньги и как их лучше зарабатывать)
3️⃣встреча: я и мое окружение (анализ окружения и что нужно менять именно вам)
4️⃣встреча: мой род и родовые программы (мама, папа и отношения с ними)
5️⃣встреча: я и дети (мои роли мамы и любимой женщины в чем разница)
6️⃣встреча: моя работа (как работа влияет на нашу жизнь)
7️⃣встреча: отношения с партнером (на каком языке говорить друг с другом)
8️⃣встреча: я и моя тень (изучаем тему жизни и смерти)
9️⃣встреча: разговоры с Богом (в чем смысл жизни)
🔟встреча: как достичь своего максимума в жизни
1️⃣1️⃣встреча: как правильно мечтать
1️⃣2️⃣встреча: какая я на самом деле (без мишуры и притворства)
На встречах используются техники из Арт-терапии, гештальт-терапии, КПТ, коучинга и многие другие👍.
На первой и последней встрече каждый участник составляет свое колесо баланса, исходя из состояния, прямо сейчас. Это позволит проанализировать, что изменилось в ощущениях и состоянии. 🤲🏻
⭐️Астрогруппа — не то же самое, что работа в групповой терапии. У нас будет четкая тема встречи и все обсуждения будут в рамках нее. Темы встреч подобраны специально нашими экспертами, исходя из их практики.
Впервые группа будет в двух форматах — онлайн и офлайн.
Чтобы занять свое место оставляйте «+» в комментариях или напишите нашему менеджеру @ya_ryadom_sms | 130 |
| 19 | ПОСТ-НАВИГАЦИЯ
Для того, чтобы не теряться в контенте и находить нужную для себя информацию быстро💚
О НАС
ОТЗЫВЫ
УСЛУГИ И СТОИМОСТЬ
Важные теги:
#экспертыярядом
Знакомство с экспертами центра
#полезное
#ярядом
Отношения, практики, принятие себя и многое другое
#дети
Важная информация о детях для родителей
#живыевстречи
Мероприятия, мастер-классы, которые проводит наш центр
#разборы
#книжныйобзор
Советуем книги для чтения, делаем разборы на них и на многое другое
#астрогруппа
Авторская разработка Екатерины Долгой и Юнны Гринь — 12 встреч, на которых одновременно работает психолог и астролог
#практика
Собрали практики, которые помогут вам жить счастливую жизнь
Полезные посты, которые советуем прочитать:
1️⃣Не закрытый гештальт
2️⃣Родовая система
3️⃣Как влиться в рабочий режим после праздников
4️⃣Как сформулировать свой запрос к психологу
4️⃣Что делать, если вы не слышите друг друга
Часть1
Часть 2
5️⃣Типы привязанностей
Задать вопрос или записаться к специалистам центра 👉🏻 @ya_ryadom_sms | 142 |
| 20 |  Я — Екатерина Долгая, руководитель психологического центра «Я рядом».
Идея создать семейный центр пришла ко мне давно. Меня постоянно просили посоветовать различных специалистов: психологов, детских психологов, нутрициологов. Моим рекомендациям доверяли и специалисты, которых я рекомендовала — нравились людям. В итоге я решила собрать их всех в своем собственном центре.
Кому помогает наш центр?
▫️Женщинам, которые хотят начать здоровые отношения, построить семью и родить ребенка
▫️Семьям, которые находятся на грани развода
▫️Людям, которые пережили тяжелое расставание или предательство и пытаются начать новую жизнь
▫️Мужчинам, которые испытывают постоянный стресс на работе
▫️Подросткам, которые пережили буллинг в школе и не могут найти поддержку у взрослых
▫️Детям, которые готовятся к школе и умственной нагрузке
Наша команда состоит из высококвалифицированных и опытных психологов, которые обладают глубоким пониманием сложностей, с которыми сталкиваются люди в современном мире.
🕜Специалисты центра принимают, как очно в городе Москва (полный адрес указан в шапке профиля), так и онлайн по всему миру. Сессии проходят, как индивидуально, так и в малых группах.
Психологи центра работают с различными запросами и для того, чтобы Ваш запрос был решен наиболее эффективно у нас предусмотрена — предварительная бесплатная диагностика.
👉🏻Для того, чтобы записаться на диагностику, оставляй в комментариях «+» или напиши напрямую нашему администратору @@ya_ryadom_sms | 117 |
