VENERA GOLD | женский клуб г.Чита
Открыть в Telegram
офлайн мероприятия для гармоничного развития|Чита ✧ поддержка ✧ знания ✧ самореализация ✧ нетворкинг ✧ дружба 📩франшиза~сотрудничество~реклама: @demiana_da ★ чат клуба https://t.me/venera_chatclub
Больше266
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '24
декабрь '24
+14
в 3 каналах
ноябрь '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+10
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+6
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+41
в 2 каналах
Get PRO
март '240
в 0 каналах
Get PRO
февраль '240
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+809
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 21 декабря | +1 | |||
| 20 декабря | +1 | |||
| 19 декабря | 0 | |||
| 18 декабря | +1 | |||
| 17 декабря | +1 | |||
| 16 декабря | +1 | |||
| 15 декабря | 0 | |||
| 14 декабря | 0 | |||
| 13 декабря | 0 | |||
| 12 декабря | 0 | |||
| 11 декабря | +3 | |||
| 10 декабря | +1 | |||
| 09 декабря | 0 | |||
| 08 декабря | 0 | |||
| 07 декабря | +1 | |||
| 06 декабря | +2 | |||
| 05 декабря | 0 | |||
| 04 декабря | 0 | |||
| 03 декабря | 0 | |||
| 02 декабря | +1 | |||
| 01 декабря | +1 |
Посты канала
👆👆👆👆👆👆
26 ОКТЯБРЯ
Состоится Первый женский бизнес-форум «Меняющая Реальность»
а в этом видео - потрясающие резиденты нашего клуба
и мы приглашаем вас
🔔 26 ОКТЯБРЯ 🔔
на Первый женский бизнес-форум «Меняющая Реальность»
Это встреча, которая объединяет экспертов и предпринимателей, готовых к новым свершениям для обмена опытом и знаниями, установления контактов, вдохновения и мотивации, расширения горизонтов и смены реальности!🚀
Наша площадка объединяет лучших экспертов, предпринимателей, представителей бизнеса, моды, красоты, медицины, косметологии, психологии и не только!
Вас ожидают:
•выступление 8 СПИКЕРОВ – ЭКСПЕРТОВ из разных сфер деятельности;
•МОДНЫЙ ПОКАЗ✨
•ЭКСПОЗОНА, на которой производители товаров и услуг могут представить свой бренд, товар, услугу
Приглашаем вас на встречу, где вас ждет:
• Уютная атмосфера для комфортного общения
• Общий нетворкинг с 40+ деятельными девушками
• Вдохновляющие выступления 6+ спикеров
• Профессиональная фотосессия на память о встрече
• Welcome зона с шампанским для создания праздничного настроения
• Вкусный фуршет, чтобы насладиться общением за приятной трапезой
Наш ФОРУМ для вас, если вы ИЩИТЕ РАЗВИТИЯ📈, БИЗНЕС-ЭНЕРГИИ⚡,
бизнес КОНТАКТЫ🤝
⚡На нашем Форуме вы можете быть:
⁃ ГОСТЕМ
⁃ ПАРТНЕРОМ
⁃ УЧАСТНИКОМ ЭКСПОЗОНЫ (ВЫСТАВОЧНАЯ ЗОНА ФОРУМА)
⁃ МОДНЫМ ДИЗАЙНЕРОМ
Уже скоро мы ЗАКРЫВАЕМ ПРИЕМ ЗАЯВОК
Регистрация на сайте
https://taplink.cc/businessforum24
подробности по телефону:
📱 +7(964)470-77-71
📱 @demiana_da @shenmary
| 2 | IMG_2378.MOV | 211 |
| 3 |  ХОТИТЕ НАЙТИ ОТВЕТ НА ВОПРОС, КОТОРЫЙ ДАВНО ВАС ВОЛНУЕТ?
Приглашаем принять участие в IV фестивале трансформационных игр в Чите «Что наша жизнь? Игра!».
10 игр в одно время в одном местe🔥.
Что вас ждет:
🎲игра в 1 из 10 игр в одно время в одном местe🔥
🎲знакомство с игропрактиками и их играми
🎲получение скидок на игры и другие услуги игропрактиков
🎲все о числе Гуа
🎲астроподсказки по задачам вашего текущего года жизни
🎲профессиональные фото
🎲фуршет
🎲розыгрыш подарков от партнеров
🎲новые знакомства
🎲куча позитива, осознаний и трансформаций
Дата мероприятия:
19 октября 2024 г.
Время: с 11.30 до 17.00
Место: Лофт-квартира «Супра»
Likerka Plaza, Чкалова, 149
Стоимость билета 3000 р., и игра выберет вас сама,
для участников, которые хотят на конкретную игру 4000 р.
С подругой 5000/7000 р.
Канал трансформационных игр
https://t.me/+cq7Y8Wa2FtsyYjBi
https://vk.com/wall-222162255_277
https://www.instagram.com/p/DAN7IkEMLlt/?igsh=ZnZ2emFhMGtyMnFs | 255 |
| 4 |  +1привет, дорогие!
сегодня в рубрике от VIP-резидента клуба, коуча по отношениям и самооценке Ольги Лапшиной @Olga_Lapshina_coach пост
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
««ЗАЧЕМ начинать ЛЮБИТЬ СЕБЯ, ведь и так хорошо»
Правда, девчонки?
Потому что, девушка, которая ЛЮБИТ СЕБЯ,
📌она не жалуется, что все мужики-козлы, она идёт с этим работать,
📌она не жалуется, что ей не повезло,
📌она не ноет, что, что то не получается,
📌она каждый день что то делает для своего счастья,
📌она не сплетничает, не обсуждает других людей,
📌она не обесценивает,
📌она не ждёт, что ей кто нибудь поможет и всё принесёт на блюдечке
И ещё много НЕ…..
А, когда на себя ВСЁ РАВНО, то можно и всех вокруг в этом обвинить, какая я- бедная, несчастная 😢, никто меня не любит, не ценит, муж не уважает, унижает, итак далее…
САМАЯ ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА- это ВЫГОДНО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ и сидеть в позиции жертвы
Какая выгода? Это уже вопрос
Когда мне начинают говорить,
-«Я люблю себя», но при этом терпят унижение от мужа, то о какой любви к себе тут идёт речь? 🤔
Муж- это ЗЕРКАЛО, которое обязательно вам подсветит ваше внутреннее состояние!!!!
А как вы проявляете любовь к себе?»
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 214 |
| 5 |  🎙️Приглашение от Учредителя Первого женского бизнес-форума «Меняющая Реальность» Анастасии Демидовой, основателя и президента женского делового клуба “VENERA Gold”, эксперта по личному бренду, предпринимателя с опытом уже более 12 лет
миссией нашего женского делового клуба является гармоничный подход к развитию во всех аспектах жизни, на протяжении полугода мы провели десятки потрясающих мероприятий для женщин нашего города
⏱️уже 26 октября мы вас приглашаем на Первый женский бизнес-форум «Меняющая Реальность»,
наш форум для экспертов и предпринимателей, для тех, у кого уже есть свой бизнес и для тех, кто только мечтает стать предпринимателем, для тех, кто готов к новым свершениям, обмену опытом идеями, вдохновению и мотивации, конечно же, к новым контактам, к высоким новым горизонтам, смене своей реальности
надеемся наш форум станем традиционным, и уже следующей весной мы обязательно повторим
наша площадка объединяет лучших экспертов и предпринимателей, представителей бизнеса, моды, красоты, психологии, медицины, косметологии, и не только
☑️мы ждём вас уже 26 октября, приглашаем вас стать участником, либо партнёром
📌количество мест ограничено
✒️записывайтесь прямо сейчас
@demiana_da
@shenmary
РЕГИСТРАЦИЯ на форум
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://taplink.cc/businessforum24 | 196 |
| 6 |  +1город засыпает…
дорогие, сегодня в вечерней рубрике не вечерняя тема, уж, простите
пост от VIP-резидента клуба, эксперта по питанию, профессионального массажиста и косметолога Елизаветы Степановой @stepanovaliza
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
«Как сахар влияет на кожу?!
Сахар повсюду! Особенно опасен он в тех продуктах, в которые добавляют этот сладкий ингредиент искусственным образом. Можно однозначно сказать, что сахар негативно влияет на наш организм, в частности на кожу.
Почему стоит отказаться от этого продукта? И чем можно его заменить?
Одна из главных причин, почему стоит отказаться от сахара – он отнимает нашу красоту и молодость. Дерматологи и косметологи в один голос скажут, что сладкое – враг нашему здоровью.
«Сладенькое» не только откладывается на талии, но и существенно влияет на кожу.
Сахар ухудшает состояние кожи. Если у вас уже есть проблемы, высыпания, покраснения, то следует незамедлительно отказаться от сладких продуктов. Связано это с тем, что сахар вызывает воспалительные процессы в организме, а покраснения и акне – это следствия внутренних воспалений.
Избыток сахара может навредить выработке коллагена и эластина, которые отвечают за эластичность и гладкость кожи. Это может привести к быстрому старению. В результате клетки разрушаются и приводят к образованию морщин. А всем нам, девушкам, в любом возрасте хочется выглядеть на 18.
При частом употреблении сахара происходят процессы, которые снижают уровень гиалуроновой кислоты, которая отвечает за сохранение уровня влажности кожи. Что наносит колоссальный вред. Кожа становится сухой, обезвоженной и выглядит безжизненно. Также могут появиться темные круги под глазами, отеки и расширенные поры.
Попробуйте заменять сахар фруктами, батончиками без сахара и устраивать детокс-дни без него. Конечно, первое время будет сложно. Но отказ от сладкого поможет привести себя в форму и вы заметите, как кожа с каждым днем будет становиться только лучше.»
Каждый день становимся лучше
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 197 |
| 7 |  +11️⃣8️⃣+
привет, дорогие, сегодня в рубрике «18+» пост от VIP-резидента клуба, сексолога, инструктора Вумбилдинга Юлии Кунгуровой
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
«Это же оргазм, а не яйцо Фаберже, он много у кого бывает..»
Посмотрела фильм
«Любовь по вызову» (2022). Сказать, что я в восторге, это не сказать ничего.
Прочитав отзывы, расстроилась, поскольку все они про скуку в фильме. Но поскольку тема актуальна и тема моей профессиональной деятельности, решила посмотреть.
Я получила огромное удовольствие. Смотрела с карандашом в руках, потому что каждая фраза героев имеет особый смысл.
Смысл того, насколько женщины не получают удовольствия от близости, насколько они ограничены в своих действиях, насколько влияет воспитание и окружение, и неэффективные убеждения мешают раскрыться, жить полной жизнью, наслаждаться и кайфовать от каждого мгновения в любой период своей жизни.
И самое главное – финал фильма – первый оргазм в возрасте 60 +…
А фильм о том, что можно всё и независимо от возраста и обстоятельств…
Рекомендую…. 😉»
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 217 |
| 8 |  🔥СОТРУДНИЧЕСТВО С КОМЬЮНИТИ
дорогие друзья, открыты места для партнеров на Первый женский бизнес-форум
«МЕНЯЮЩАЯ РЕАЛЬНОСТЬ»,
📣26 октября 2024г.
✅для получения подробной информации пишите «форум»
✒️@demiana_da
✒️@shenmary
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 217 |
| 9 |  +1прекрасным воскресным днем в рубрике “PRO BEAUTY” пост от VIP-резидента клуба, визажиста, стилиста по волосам Марии Шенгольц @shenmary
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
«Сегодня хочу поделиться с вами бюджетной новинкой — плампер VIVIENNE SABO le grand volume extra plumping
Как и все подобные продукты, этот вызывает покалывание, легкий охлаждающий эффект и увеличение губ. Пусть и небольшое.
Очень красивый оттенок 05 cremant💋
Идеальный глянцевый умеренно-красный, который освежает, но не слишком ярко выглядит, особенно если контур карандашом сделать классический бежево-коричневый или лилово-коричневый. Сверху достаточно буквально одного мазка блеска.
Получается восхитительно! Результат как после люксового масла для губ.
Стоимость: 460₽
**если у вас чувствительная кожа, то пламперы могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию, будьте осторожны»
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 187 |
| 10 |  дорогие, приглашаем вас в
ШОПИНГ-ТУР 🚀🚀🚀 с профессиональным стилистом Еленой Боровской @elena_borovskay
г.Иркутск
Проживание, в самом красивом и антуражном месте Иркутска - 130 квартал.
7.10🚀
выезд из Читы
8.10🚀
прибытие в город Иркутск
шопинг ТЦ Модный квартал
свободное время, вечерний выход девочками;)
9.10🌹
экспертный завтрак, нетворкинг
шопинг ТЦ Сильвермолл.
шопинг ТЦ Яркомолл.
свободное время, вечерний выход девочками;)
10.10 🌹
свободное время, кто что присмотрел, но не купил - докупает
выезд из города Иркутска
11.10🌹
Мы в Чите!
Есть два варианта стоимости:
1 вариант - вы сами добираетесь и проживаете, оплачиваете шопинг и участвуете во всех активностях группы
2 вариант - всё включено
Более конкретному плану пишите мне в директ🚀
И КОНЕЧНО ЖЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
БУДЕТ ВЕСЕЛО, ИНТЕРЕСНО В КРУГУ КРАСИВЫХ, АКТИВНЫХ ДЕВУШЕК!
Покорим Иркутск🚀
подробности ➡️@demiana_da | 201 |
| 11 |  +1привет, друзья! сегодня в вечерней рубрике «Траектория развития» пост от VIP-резидента клуба, коуча по саморазвитию, проводника игры «Лила» Елены Романовой @romanolena
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
«Как полюбить себя ? ❤️
Самое важное ❗️ вам нужно запомнить и усвоить следующее убеждение: каждый человек рождён для счастья и вы 💯 % тоже!
✔️Откажитесь от самокритики и самоосуждения, возьмите например аскезу на месяц, останавливайте в себе эти мысли 🙅♀️.
Вместо этого научитесь хвалить себя даже по мелочам))))
✔️Заботьтесь о своем физическом здоровье, о своем теле, балуйте себя.
✔️Составьте список желаний, которые не требуют больших материальных затрат, но которые точно ваши 📋.
Начните их исполнять станьте для себя добрым волшебником 💫
✔️Дистанцируйтесь от людей, после общения с которыми у вас портится настроение, даже если это ваши родственники.
✔️ Посмотрите на себя глазами человека, который ценит вас, или обратитесь к специалисту за этим.
А какой ваш проверенный способ? Делитесь в комментариях? 😌» | 174 |
| 12 |  +1как сделать красивое селфи?
привет, дорогие, сегодня рубрика от VIP-резидента клуба, фотографа-наставника Анастасии Спирягиной
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
«Вы наверняка ходите на мероприятия и стараетесь сделать красивые снимки со своими близкими.
Заметили, что иногда получаются смазанные, темные и зернистые фотографии.
Отличный снимок получится, если:
📌повернуться к окну в дневное время и немного убавить экспозицию;
📌если рядом нет окна, можно подойти к световому прибору так, чтобы свет ложился на лице ровно (без эффекта панды);
📌красиво улыбнуться, быть настоящей и искренней (камера всё чувствует);
📌не бояться делиться контентом, ведь неважно, что подумают другие
Желаю Вам самых красивых снимков и хорошего дня!»
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 190 |
| 13 |  🔘дорогие, хотим напомнить, что мы начали работать над проектом
«ШКОЛА ЖЕНСКОГО ЛИДЕРСТВА»,
✈️факультет «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ БРЕНДИНГ» уже подготовил много полезной информации для экспертов и предпринимателей, подписывайтесь
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
👉факультет «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ БРЕНДИНГ» | 159 |
| 14 |  +1🗓️ дайджест мероприятий на октябрь
▪️2 октября 13:00-16:30
Осенний поход на видовое место
❌закрытое мероприятие клуба
▪️7 октября 12:00-13:30
Аэройога с Анастасией Ларионовой
❌закрытое мероприятие клуба
▪️8 - 12 октября
Шопинг-тур в Иркутск с известным стилистом Еленой Боровской @elena_borovskaya_style
*открытое мероприятие клуба
▪️13 октября
Трансформационная игра «Лила»
с Еленой Романовой
❌закрытое мероприятие клуба
▪️14 октября 12:00-13:30
Аэройога с Анастасией Ларионовой
❌закрытое мероприятие клуба
▪️16 октября 13:00-14:00
Нетворкинг-ланч с советником по личным финансам Александрой Дегтяревой
тема: «Финансовый анализ или как накопить на мечту»
*открытое мероприятие клуба
▪️18 октября 13:00-15:30
БОЛЬШОЙ МАСТЕРМАЙНД
❌закрытое мероприятие клуба
▪️21 октября 12:00-13:30
Аэройога с Анастасией Ларионовой
❌закрытое мероприятие клуба
▪️22 октября
концерт Евы Власовой
▪️26 октября 17:00-21:00
1-й ЖЕНСКИЙ БИЗНЕС-ФОРУМ «Меняющая Реальность»
*открытое мероприятие клуба
▪️28 октября 12:00-13:30
Аэройога с Анастасией Ларионовой
❌закрытое мероприятие клуба
▪️30 октября 13:00-14:00
Нетворкинг-ланч с Диной Бахановой, блогером, специалистом по подбору ухода, основателем первого в Чите магазина уходовой косметики «Dari-cosmetics»
тема: «Как правильно подобрать уход, чтобы точно подошел»
*открытое мероприятие клуба
ждем тебя!
дружим! развиваемся! поддерживаем! вдохновляем!
____________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех
✒️бронирование участия
👉@demiana_da
👉@shenmary | 157 |
| 15 |  +1сегодня в вечерней рубрике «АСТРОСУТЬ» пост от VIP-резидента клуба, астролога Анны Бекиш @BekishAnna
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
«Итак, мы с вами приближаемся к очередной точке Солнечному затмению 🌞, которое закроет коридор затмений. Пройдёт оно
2.10 в воздушном знаке Весы.
В этот промежуток 18.09 - 2.10
кого то сильно штормило
🌪🌪🌪 ⚡️⚡️⚡️ кого то не очень.
■ Сфера финансов,
■ Партнёрства,
■ Здоровья,
■ Семьи,
■ Работы.
Вблизи самого затмения может наблюдаться ещё упадок сил. Особенно у проводников, у кого период возврата узлов или водная карта ( отдельно запишу на эту тему проводников пост) .
Но уже после 4.10 все начнёт
" стабилизироваться ".
В целом сам коридор нам даётся, для того чтобы мы переосмыслили, избавились, завершили, обнулили, поставили точку в тех сферах где это требуется ( видно в вашей натальной карте, у всех свое).
А также закладываете новая программа на период от 6 месяцев до 3-х лет.
Планирование, загадывания желаний, намерений лучше отложить на 4.10.
А 2.10, 3.10 не вовлекаться и не принимать судьбоносных решений. Приберегите силы.»
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 137 |
| 16 |  привет, дорогие!
в субботу Анастасия Спирягина провела классный мастер-класс «Мобильная съемка для жизни и бизнеса»
➡️спасибо большое за мастер-класс, теперь мы понимаем что для качественных фото и видео не всегда нужен профессиональный фотоаппарат, достаточно телефон и несколько хитростей)
➡️спасибо за «секретики» и приемы по работе с камерой телефона, освещением и композицией
✔️этот мастер-класс -отличный способ улучшить свой контент в социальных сетях, снимать замечательные моменты из жизни и развивать свой творческий потенциал!
____________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 119 |
| 17 |  +2привет, дорогие! сегодня в рубрике Вице-президента клуба, эксперта по стилю и этикету Елены Боровской @elena_borovskay пост⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
«КАРДИГАНЫ🍁
Стильные сочетания с кардиганами:
📌Кардиган + джинсы + белая футболка
📌Кардиган + платье
📌Кардиган + белая футболка + юбка макси
📌Длинный кардиган + майка + джинсы
Утепляемся уютно и стильно 💭
👉Ссылки на актуальные:
https://t.me/elena_borovskaya_style»
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 183 |
| 18 |  +6сегодня мы имели удовольствие выступить в качестве спикеров на форуме "Мама Предприниматель"
это было невероятно вдохновляющее событие, которое предоставило возможность поделиться своим опытом и взаимодействовать с другими удивительными женщинами нашего города
☑️мы очень рады, что стали частью этого форума!
👉с уверенностью рекомендуем форум "Мама Предприниматель" всем женщинам, которые хотят развивать свой бизнес, расширять свой круг знакомств и получить поддержку от других талантливых женщин
❤️благодарим за приглашение @gorodumorya19 | 171 |
| 19 | +1 привет, дорогие, сегодня рубрика от VIP-резидента клуба, коуча по отношениям и самооценке Ольги Лапшиной
https://t.me/olgalapshina_coach
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
«ВЫ НИКОГДА НЕ ПОСТРОИТЕ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ, если…
➡️Не построив отношения с САМОЙ СОБОЙ, невозможно построить отношения с партнёром и невозможно понять другого человека, не понимая себя!!!
➡️Мы все стремимся найти любовь и признание от других, но самая важная любовь начинается ВНУТРИ НАС самих. Когда мы учимся любить и принимать себя такими, какие мы есть, мы открываем двери для любви и уважения от других.
➡️Полюбите свои сильные стороны, но не забывайте о своих слабостях - в них тоже есть красота и сила. Не сравнивайте себя с другими, ведь каждый уникален и особенный.
➡️Когда вы начинаете любить себя, вы излучаете позитивную энергию, которая привлекает к вам любовь и внимание. Заботьтесь о себе, уделяйте время своим увлечениям и интересам, будьте уверенными в себе - и вы увидите, как мир откликнется на вашу любовь к себе.
☑️Начните уже сегодня, ИНТЕРЕСОВАТЬСЯ СОБОЙ и каждый день спрашивайте себя:
-А что я хочу? А этого ли я сейчас хочу?
И вы увидите, как Мир начнёт меняться вокруг❤️»
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 137 |
| 20 | +1 дорогие, сегодня в рубрике “Pro beauty” пост от VIP-резидента клуба, визажиста, стилиста по волосам Марии Шенгольц @shenmary
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🍁Осень - прекрасное время года, но для кожи оно может быть достаточно сложным из-за перепадов температур, сухого воздуха от отопления и холодного ветра.
☑️Поэтому в макияже осенью необходимо уделить особое внимание подготовке кожи и выбору правильных средств.
Подготовка кожи:
1️⃣ Очищение:
Важно тщательно очищать кожу мягким очищающим средством, подходящим вашему типу кожи.
2️⃣ Тонизирование:
Тоник поможет восстановить pH баланс кожи и подготовить ее к дальнейшему уходу.
3️⃣ Увлажнение:
Осенью кожа нуждается в интенсивном увлажнении. Используйте крем или сыворотку, содержащие гиалуроновую кислоту или другие увлажняющие компоненты.
4️⃣ Питание:
Раз в неделю делайте питательные маски, которые помогут восстановить и увлажнить кожу.
Дополнительно:
🎙 Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать уровень увлажнения кожи изнутри.
🎙 Используйте маски для глаз, чтобы увлажнить и успокоить кожу вокруг глаз.
Помните, что основной ключ к прекрасному осеннему макияжу - здоровая и увлажненная кожа.
📌Используйте правильные средства и не забывайте о базовом уходе за кожей - и вы будете сиять весь сезон!
________________________
@venera_womensclub
личный бренд • публичность • гармоничная жизнь • успех | 125 |
