Йога | Фитнес | Здоровье

Сыр — это универсальный продукт, который можно добавлять в блюда и есть как самостоятельный продукт, поэтому ответственно относимся к его выбору

Готовим отличный пп-паштет! Он станет отличным дополнением к любому бутерброду или закуске

Сахар вызывает привыкание, причём развивается нездоровое пристрастие к сладкому в 8 раз быстрее, чем зависимость к любым наркотикам

Лучший способ начать жизнь с чистого листа — это привести себя в порядок

Куриное филе в сырном соусе 145 ккал на 100 г — Куриная грудка 1 штука — Сметана 20%-ная 250 г — Сыр 50 г 1) Филе нарежьте мелкими кубиками и быстро обжарьте на разогретой сковороде. Посолите и поперчите. 2) К филе добавьте сметану, хорошенько перемешайте и убавьте огонь. 3) Добавьте мелко натертый сыр и снова перемешайте. Как только сыр расплавится - можно подавать к столу.

Возможно совершая эти ошибки, вы никак не можете добиться желаемых результатов

Основные упражнения для поддержания ягодиц в тонусе! Запоминай тренировку, которая сделает твою попу орехом

Со стороны всегда кажется, что "я ем не так много", но если посмотреть на калорийность каждого блюда, то можно удивиться