Таємниці Здоров'я

💋 Як світло впливає на сонливість? Наш організм пристосований хотіти спати не тільки коли людина втомлюється, а й коли починає темніти. За це відповідає маленька ділянка мозку - шишкоподібне тіло. Це скупчення нейронів аналізує сигнали, що надходять зі зорового нерва. Протягом дня нейрони шишковидного тіла відпочивають, але щойно рівень освітленості сильно падає, нейрони починають вивільняти мелатонін (гормон сну). 💋Саме тому варто прибирати смартфон та штучні джерела світла перед сном. 🌸Таємниці Здоров‘я

💋 Синяки під очима Існують три поширені хвороби, які є причиною порушення кровообігу в цій області. Саме вони вимагають негайного лікування. 💋 вегето-судинна дистонія 💋 хвороби печінки та жовчного міхура 💋 запалення нирок або ниркова недостатність Синці під очима бувають від перевтоми, але їх можна легко відрізнити від набряків, які спричинили хвороби - вони з'являються пізно ввечері після фізичної активності і до ранку, після тривалого відпочинку, ці синці зникають. 💋Безпосередньо до лікування потрібно приступати тільки після встановлення точної причини Якщо проблема полягає у неправильному способі життя – потрібно постаратися нормалізувати свій сон і частіше перебувати на свіжому повітрі. 🌸Таємниці Здоров‘я

💋 Чому болить живіт? На це питання інколи складно дати точну відповідь навіть медичним працівникам. Приблизно у третини пацієнтів взагалі не вдається встановити причину нездужання. 💋Це тому, що існує дуже багато можливих причин. Біль може мати навіть психогенний характер, що означає, що він викликаний стресом або психологічним станом пацієнта. У черевній порожнині знаходиться багато внутрішніх органів і тканин. Болі можуть віддавати в кишечник, шлунок, печінку, нирки, жовчний і сечовий міхур, матку у жінок, а також кровоносні судини і м'язи, що покривають живіт. А іноді проблема зовсім не в них, а, наприклад, в серці - тоді говорять про іррадіюючий (відбитий) біль. 💋 Тому так важливо не займатися самодіагностикою, а при появі тривожних симптомів звернутися до лікаря. Спеціаліст оцінить ваше самопочуття, врахує ваш спосіб життя, харчові звички, події, що передували виникненню болю. 🌸Таємниці Здоров‘я

🤬Цього року на новорічні ялинки у містах України хочуть витратити 609 млн гривень🤬 Це 30000 дронів на ЗСУ, вони там вже зовсім подуріли❗️ Зараз ми збираємо голоса від кожного жителя України, щоб замість новорічної ялинки, передати кошти на потреби ЗСУ і зберегти життя нашим військовим! Від кожної області треба 25 тисяч голосів! Щоб проголусувати, знайдіть свою область нижче натисніть "голосую": ⚡️Київ і обл - [голосую] ⚡️Харків і обл - [голосую] ⚡️Одеса і обл - [голосую] ⚡️Львів і обл - [голосую] ⚡️Дніпро і обл - [голосую] ⚡️Запоріжжя - [голосую] ⚡️Миколаїв і обл - [голосую] ⚡️Івано-Франківськ - [голосую] ⚡️Кривий Ріг - [голосую] ⚡️Рівне і обл - [голосую] ⚡️Чернівці і обл - [голосую] ⚡️Черкаси і обл - [голосую] ⚡️Суми і обл - [голосую] ⚡️Житомир і обл - [голосую] ⚡️Кропивницький - [голосую] ⚡️Тернопіль і обл - [голосую] ⚡️Луцьк і обл - [голосую] ⚡️Хмельницький - [голосую] ⚡️Полтава і обл - [голосую] ⚡️Ужгород і обл - [голосую] ⚡️Чернігів і обл - [голосую] ⚡️Вінниця і обл - [голосую] ⚡️Херсон і обл - [голосую] ❗️Максимальний репост,відправляйте кожному!

💋 Один з найважливіших нейромедіаторів в нашому організмі 💋 Глутамінова кислота (глутамат) є нейромедіатором (передавачем імпульсів) у нервовій системі людини. Якщо подивитися на структуру нашого мозку і речовини, які використовують різні нервові клітини, то глутамат виділяється приблизно 40% усіх нейронів. 💋Такі цифри виводять його в лідери. Через виділення глутамату головному та спинному мозку надходить основна інформація - зір, слух, пам'ять і рух. Тому особливої уваги заслуговує глутамінова кислота. 🌸Таємниці Здоров‘я

💋 Як працюють нирки? Нирки поглинають і розподіляють 99,9% об’єму крові. Лише 0,1% відфільтрованої крові перетворюється на сечу. 💋Щоб нирки краще виводили продукти обміну, пийте більше чистої води! Жоден детокс-чай не допоможе вам так, як звичайна чиста ВОДА. 🌸Таємниці Здоров‘я

💋 Чому тепле молоко діє як снодійне? Одна склянка молока (250 мл) закриває потребу організму в триптофані на 50%. Організм перетворює триптофан (амінокислоту) в серотонін, який допомагає контролювати настрій і сон. Крім того, молоко служить відмінним джерелом кальцію, який регулює вироблення мелатоніну. 💋 Якщо не можете заснути, випийте склянку молока з чайною ложкою меду. Це чудовий спосіб скоротити час засипання та покращити якість сну. 🌸Таємниці Здоров‘я

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ ‼️ КІНЕЦЬ ВІЙНИ ПЕРЕДБАЧЕНО З ВІРОГІДНІСТЮ 99%! Особистий екстрасенс Сталіна, В.Месинг, який передбачив крах Гітлера, розпад СРСР та події 2014 року, також у своїх передсмертних записах згадав і війну в Україні та її кінець, прогноз кінця війни дуже неочікуваний для українців. ➡️Ця війна буде безжалісною та ненависною, але її кінець настане по... (читати далі)

💋 Чому ми бачимо різнокольорові кола під час тертя очей? Можливо, ви помітили, що кожного разу, коли ви потираєте очі, кольорові спалахи завжди мають іншу форму та колір💋 💋 Натискання на очне яблуко викликає механічне подразнення сітківки та зорового нерва. Цей сигнал надходить до зорових центрів мозку, які сприймають його як звичайний сигнал від рецепторів сітківки. 🌸Таємниці Здоров‘я

💋 Сигнали, які говорять про те, що п'єте надто мало води. Виявивши якісь із перерахованих симптомів, потрібно почати пити більше води. Але робити це потрібно з помірністю, інакше ви можете спричинити шкоду нормальній роботі деяким функціям організму. 💋 Занадто мале сечовипускання та зміна кольору сечі. — Якщо сечовипускання відбувається лише 2-3 рази на день, потрібно пити більше води. — Недостатнє споживання погіршує стан нирок. 💋Постійні головні болі. — Можуть бути викликані нестачею рідини в організмі. — Біль, спричинений дегідратацією, зазвичай посилюється під час руху. 💋Відчуття сухості у роті. — Коли організму не вистачає води, слина не виробляється у достатній кількості, у роті відчувається сухість. — Це може призвести до порушення кислотно-лужної рівноваги. 🌸Таємниці Здоров‘я