Детское меню 👶 Рецепты для детей
Рецепты для детей. Детское меню. Шпаргалки по готовке. Советы для родителей. Все рецепты пренадлежат их авторам. По всем вопросам обращаться: @alinatalipova_kzn
Больше3 612
Подписчики
+824 часа
+617 дней
+36530 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:49
Видео недоступноПоказать в Telegram
🥔 Тесто для пирожков из картофельного пюре
#от1года #полдник
Ингредиенты:
• картофельные пюре – 250 г.
• молоко – 150 г.
• отвар от картофеля – 100 г.
• сливочное масло – 50 г.
• соль – 1/2 ч. л.
• сахар – 1 ст. л.
• сухие дрожжи – 7 г.
• мука – 600-700 г.
Приготовление:
1. Отварите картофельное пюре и замесите тесто, как показано на видео.
2. Слепите пирожки с любой сытной начинкой, обжарьте в масле или выпекайте в духовке.
9.69 MB
👍 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
🍴 Кабачковая запеканка
#от6месяцев #завтрак #обед #ужин
Ингредиенты:
• кабачок – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• мука рисовая – 2 ст. л.
Приготовление:
1. Кабачок трем на крупной терке, морковь на мелкой.
2. Добавляем к ним яйцо и муку, перемешиваем до однородности. 3. Чуть-чуть смазываем форму маслом и запекаем в духовке 20-25 минуток.
👍 1
00:48
Видео недоступноПоказать в Telegram
🥣 Чечевичный суп
#от1года #обед
Ингредиенты:
• красная чечевица – 250 г.
• лук – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
• картофель – 4 шт.
• помидор – 1 шт.
• чеснок – 1 зубчик
Приготовление:
1. Мелко нарезать лук, морковь натереть на крупной терке, картофель нарезать небольшими кубиками. Чеснок и помидор измельчить.
2. Лук обжарить на разогретом масле до мягкости, добавить морковь, затем картофель, томатную посту и помидор.
3. Посолить, поперчить по вкусу и жарить несколько минут.
4. Далее залить тёплой водой, добавить промытую холодной водой, чечевицу. И варить под закрытой крышкой 20-30 минут.
5. Готовый суп взбить блендером. Масса должна получиться однородной, без комочков и густой.
9.43 MB
👍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
🥕 Пюре с рисом и овощами
#от6месяцев #прикорм #обед #ужин
Ингредиенты:
• рис – 1 ч. л.
• морковь – 20 г.
• цветная капуста – 30 г.
• сливочное/оливковое масло
Приготовление:
1. Рис отварить на воде.
2. Отдельно отварить цветную капусту и морковь.
3. Соединить рис с овощами и протереть, разбавить до нужной консистенции отваром.
👍 1
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
🌾 Батончики с гранолой
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• овсяные хлопья быстрого приготовления – 1 ст.
• арахисовая паста – 1 ст.
• мед – 2 ст. л.
• шоколадные капли/семечки/орешки/сухофрукты – по вкусу
Приготовление:
1. Просто смешайте все ингредиенты.
2. Скатайте шарики, уберите в холодильник на 10-15 минут.
8.91 MB
👍 2❤ 1
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
🍫 Шоколадное мороженое без молока
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
• авокадо – 1 шт.
• кешью – 1/2 ст.
• финики – 12 шт.
• какао – 2/3 ст.
• вода – 1,5 ст.
Приготовление:
1. Смешайте всё ингредиенты в блендере.
2. Уберите в морозилку до полного застывания.
4.27 MB
👍 1
00:24
Видео недоступноПоказать в Telegram
🌾 Крамбл со сливами
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• овсяные хлопья – 2 ст.
• масло сливочное – 60 г.
• ореховый урбеч – 2 ст. л.
• мед – 3 ст. л.
• сахар – 1-2 ст. л.
• семечки любые – 3 ст. л.
• соль – щепотка
• слива – 600-700 г.
• яйцо – 1 шт.
Приготовление:
1. Выложите сливу без косточек в форму для выпечки, сверху присыпьте 1-2 ст. л. сахара.
2. В чашу блендера добавьте овсяные хлопья, семечки, соль, сливочное масло, измельчите.
3. Добавьте мед, ореховую пасту, яйцо, перемешайте и выложите сверху на сливу.
4. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут.
8.61 MB
👍 1
00:27
Видео недоступноПоказать в Telegram
🍗 Сочная куриная грудка
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• куриное филе
• паприка, сухой чеснок, соль – по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку разрезать на слайсы примерно 1 сантиметр толщиной.
2. Добавить любимые приправы с двух сторон.
3. Отрезать пергамент, выложить на него грудку, накрыть сверху оставшейся частью пергамента и выложить на горячую сухую сковороду. Жарить на огне чуть выше среднего примерно по 4 минуты с каждой стороны.
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Подпишись 👇
Подборка наших каналов✈️
9.62 MB
👍 4
00:28
Видео недоступноПоказать в Telegram
🥭 Пудинг с манго и семенами чиа
#от1года #полдник
Ингредиенты:
• манго – 60 г.
• греческий йогурт – 40 г.
• вода – 60 г.
• мед – 2-3 ч. л.
• кардамон – 1/8 ч. л.
• семена чиа – 2 ст. л.
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты, кроме семян чиа, в блендере.
2. Добавьте семена чиа и поставьте в холодильник на 3-4 часа или на ночь.
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Подпишись 👇
Подборка наших каналов✈️
9.80 MB
👍 4
00:26
Видео недоступноПоказать в Telegram
🥑 Шоколадный крем с авокадо
#от6месяцев #полдник #завтрак
Ингредиенты:
• авокадо – 1/2 шт.
• банан – 1 шт.
• какао-порошок – 1 ч. л.
• молоко – для консистенции
Приготовление:
1. Взбейте все ингредиенты в блендере.
2. Уберите в холодильник на 2 часа.
9.27 MB
👍 4
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.