Царица

Сезон открыт🦆

Альтернатива ЛСС когда перед началом бала МС вызывает всех именитых/создающих вклад в культуру людей и они приветствуют зрителей (чаще всего при помощи танца)

Решила посмотреть статистику инстаграмма и обалдела))) Что у вас тут происходит?! Ахахахах Норм залетают видео, хотя казалось бы я выкладываю просто всё подряд Зато каждый день Ждите, скоро стану блогером миллионником!

Ладно, этот кот растопил моё сердце

Ну не утро, а сказка какая-то☺️✨

Одновременно и плюс и минус солнечной стороны - 7 утра, а спать уже и не хочется🤭 Доброе утро☀️

И еще раз напоминаю, что в июне я делаю ВОГ ТУСОФФФКУ! Что это? Формат вог бала, но минималистичный)))) То есть будут те же категории, батлы, ролл кол, мс, судья, но все свои, чтобы получилось лампово и по-домашнему) Идеальная возможность выйти начинающим и тем, кто никогда не участвовал на балах, попробовать себя и показать себя. Потому что атмосфера будет дружелюбной на 10000% Зрителям тоже будет прикольно поглядеть на комьюнити, красивые танцы и вог аттитьюд💅🏻 22 июня 16:00-20:00 В красивом месте (точный адрес которого я скину после регистрации) Особенность этой тусовки - всё решается в тг канале вместе, так что ваш голос будет услышан при организации👂🏻 Ссылка на канал: (Он частный, я проверяю каждого участника)

Может ли что-то греть душу сильнее чем огромный баннер с танцевальным ивентом?🤭 Если вы еще не купили билет на POEZDA, то я напоминаю, что 27-29 июня в Нижнем мы делаем фестиваль, где будет много танцев и театральных перфомансов уникальных по своей натуре

Если однажды я стану банщицей, то вы будете знать, как меня найти ахахаах

Фан факт Мои рилсы начали улетать в тысячи просмотров, и мне теперь каждую неделю предлагают какой-то бартер на еду/услугу/обучение Хочу бартер с Глорекс)))

Потому что квартиру продают У слову, только что её приходил смотреть парень лет 25… Квартира за 10🍋 Я: 🥲

Обожаю эти головоломки🤭 И Катю обожаю тоже

И пользуясь случаем, покажу важный момент, который есть в йоге - безопасность растяжения. Вас не будут давить/тянуть/прижимать, потому что это влечет за собой разрывы и вывихи, вас будут только поправлять точечно, чтобы положение корпуса было верное - остальное сделает вес вашего тела и сила притяжения. В растяжке же происходит давление (по крайней мере во всех студиях, где я была, случалось именно так), что супер вредно для тела

Честно говоря, я не занимаюсь растяжкой уже лет 7) Я практикую йогу. Разница в нескольких моментах: •в йоге есть силовая нагрузка (что помогает активнее тянуться, так как мышцы сначала напрягаются, а потом лучше расслабляются) •в йоге фокус не на результате (сесть на шпагат, например), а на процессе, поэтому путь более длинный, но менее травматичный •йога помогает не только телесно стать сильнее и гибче, но и расслабляет духовно Всем всегда советую начинать с одного и того же канала на ютубе: https://youtube.com/@chilelavida?si=2Ua5QnSfDuN_8FVf Я сама первые несколько лет тренировалась по этим видео, до сих пор иногда включаю что-нибудь оттуда, когда хочется разнообразия

Но ничего так в мире не бодрит как несколько кругов с чатурангой🤪 Или же слова арендодателя «мы сегодня придем посмотреть квартиру»

Я проснулась ахахахахахах Вот и настал этот день «сделаю после отчетника»

Не, вот теперь последнее! На этом фото наглядно можно увидеть, кто скромно стоит за всеми моими успехами *мама с папой* 💌

И ПОСЛЕДНЕЕ НА СЕГОДНЯ 💓ШИКАРНЫЕ МОИ💓 до во время и после выступления