MINDLY

Как Reels и TikTok убивают нашу концентрацию внимания👇 Только что вы сидели за рабочим отчетом, моргнули, и вы уже листаете ленту Reels. Если знакомо, ставьте «❤️» Формат роликов короче 60 секунд приучает мозг к постоянному и быстрому переключению между темами. В результате вы не можете удержать фокус на длинных текстах, фильмах или сложных задачах, вам постоянно требуется новое переключение. Концентрация внимания снижается. - Что с этим делать? - Рассказали в карточках👉 👛ЗАКАЗАТЬ ВИТАМИНЫ

Поздравляем всех с Днём знаний и первым днём осени @mindly_supplements🩷 Сегодня про наш комплекс AviBrain — в начале учебного года и после отпусков он №1! 📌В составе 1️⃣Куркумин — улучшает кровоснабжение мозга, способствует нейропластичности и защищает нервные клетки от разрушения. Исследования показывают, что куркумин помогает замедлить возрастные изменения памяти и когнитивных функций. 2️⃣Флавоновые гликозиды —способствуют лучшему снабжению клеток кислородом, улучшают концентрацию и скорость обработки информации. 3️⃣Дигидрокверцетин — способствует лучшему питанию мозга, замедляет процессы старения нейронов и помогает справляться с умственными нагрузкам. 👉Принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды ⚡️ЗАКАЗАТЬ НА OZON

Как начать школу без стресса? Рассказываем на какие витамины и микроэлементы стоит обратить внимание в начале учебного года👇 1️⃣Витамины группы В (В1, В6, В12): - настоящие «витамины энергии» - важны для работы нервной системы - помогают справляться с эмоциональными нагрузками  2️⃣Витамин D3: - «солнечный витамин», который большинство детей в наших широтах получает недостаточно - для иммунитета и хорошего настроения 3️⃣Витамин С - главный защитник иммунитета Подробнее читайте в карточках⏭️ 🔍ЗАКАЗАТЬ AVIKIDS

#Рецепт от нутрициологов @mindly_supplements Теплый салат с малиной💧 💧Ингредиенты: - листья салата - киноа (предварительно отварить) - креветки (обжарить на раст. масле) - моцарелла мини - авокадо - малина - фисташки 💧Для заправки: - дижонская горчица 1/2 ч.л. - мед 1 ч.л. - оливковое масло - сок лайма или лимона Приятного аппетита💧

💧Заказать AviKids на OZON: 1️⃣ Мультивитамины — для комплексной поддержки здоровья 2️⃣ Витамин D3 — для здоровья костей и поддержки иммунитета 3️⃣ Комплекс «Спокойствие» — для хорошего сна и восстановления нервной системы *для детей старше 3х лет

Вы задумывались, почему при самом сбалансированном рационе у ребенка все равно может возникнуть нехватка тех или иных витаминов и минералов? Сегодня про это расскажет педиатр Вероника Савенко👇

Про самый главный витамин красоты — БИОТИН💧 Биотин (витамин B7) — ключевой элемент для здоровья кожи, волос и ногтей. 💧Организм не накапливает биотин, поэтому его уровень зависит от питания. После курса приема: 1 - улучшается качество волос, так как он стимулирует выработку кератина — главного строительного белка волос 2 - ногти становятся более крепкими, биотин предотвращает их расслоение, делает ногтевую пластину прочной и эластичной 3 - улучшается состояние кожи, биотин поддерживает липидный баланс, предотвращая сухость, раздражение и воспаления 4 - нормализуется метаболизм, биотин участвует в превращении углеводов, белков и жиров в энергию Биотин @mindly_supplements разработан врачами в Швейцарии, не содержит глютен и диоксид титана 💧принимать по 1 капсуле в день во время завтрака 💧ЗАКАЗАТЬ НА OZON

Wellness routine @mindly_supplements💧 💧AviSlim — перед тренировкой для повышения физической выносливости и энергии 💧Магниевое масло PyreHydration — после тренировки для расслабления мышц и увлажнения кожи. 💧Заказать на Wildberries

МИО-ИНОЗИТОЛ — ключевой элемент при планировании беременности💧 Способствует: 💧нормализации овуляции и менструального цикла 💧улучшению чувствительности к инсулину 💧снижению тяги к сладкому 💧поддержанию метаболического здоровья 💧снижению симптомов стресса Важный комплекс для поддержания гормонального баланса каждой девушки! 💧Принимать: 💧 по 2 капсулы в день после еды 💧 курс 2-3 месяца, при необходимости повторить по согласованию со специалистом 💧Заказать комплекс на OZON *также доступен на WB @mindly_supplements

Отвечаем на самые частые вопросы про детские витамины AviKids💧 Заказать AviKids на OZON: 1️⃣ Мультивитамины — для комплексной поддержки здоровья 2️⃣ Витамин D3 — для здоровья костей и поддержки иммунитета 3️⃣ Комплекс «Спокойствие» — для хорошего сна и восстановления нервной системы *для детей старше 3х лет

#Рецепт сбалансированного ужина для вашего ребенка от нутрициологов @mindly_supplements 💧Митболы из индейки Ингредиенты: - фарш из филе индейки (курицы) ~ 600г - сыр ~ 100г - зелень (укроп, петрушка) - соль, перец Приготовление: 💧Смешиваем фарш, сыр, зелень, соль, перец (можно добавить немного панировочных сухарей). 💧Формируем шарики, обжариваем быстро с двух сторон и заливаем соусом (томаты в собственном соку + соль + перец, 1-2 зубчика чеснока + немного воды) и тушим 10-15 минут под крышкой. В качестве гарнира паста из твердых сортов и обязательно порция овощей (салат из капусты, свежего огурца, редиса и укропа). Вкусно и полезно💧

Какие витамины принимать для восстановления волос после летнего солнца? 💧Рекомендации нутрициологов @mindly_supplements 💧 Лецитин и Витамин Е - антиоксидант защищает клетки волосяных фолликулов и кожу головы от окислительного стресса, вызванного УФ-излучением - улучшает микроциркуляцию крови в коже головы 💧 AviOmega — омега-3 - увлажняют кожу и волосы изнутри - улучшают эластичность волоса - поддерживают здоровье клеточных мембран фолликулов 💧 Железо бисглицинат - способствует переносу кислорода к волосяным фолликулам - поддерживает ускоренный рост волос - укрепляет луковицы волос 💧 Биотин - укрепляет структуру волоса (кератин) - улучшает эластичность - стимулирует рост - уменьшает ломкость Как принимать, читайте в карточках⬆️ 💧Заказать витамины на OZON

Как выявить гормональный сбой? Врачи MINDLY разработали для вас полезную шпаргалку с необходимыми анализами: 💧скачать по ссылке

Что произойдет, если вы начнете принимать Лецитин MINDLY? 💧Натуральный подсолнечный Лецитин необходим для нормализации оттока желчи и поддержания здоровья печени. Полезные свойства: 💧 способствует здоровью нервной системы 💧 улучшает состояние кожи и волос 💧 способствует улучшению памяти и концентрации 💧 поддерживает работу печени 💧 мощный антиоксидант 💧 улучшает желчеотток Эффективно принимать курсом 2-3 месяца, по 1 капсуле в день во время еды! 💧ЗАКАЗАТЬ НА OZON

Перевозбуждение после детского сада. Как успокоить ребенка? Читайте рекомендации педиатра⬆️ Для восстановления нервной системы и снижения возбуждения — рекомендуем комплекс «Спокойствие» AviKids 📌детям старше 3х лет принимать по 1 пастилке в день во время вечернего приема пищи Комплекс полезен для ребенка: 🌟при повышенной возбудимости и частых перепадах настроения 🌟при сложностях с засыпанием и неглубоком сне 🌟при стрессах, в период адаптации в садике или школе 🌟при умственных и эмоциональных нагрузках 💧ЗАКАЗАТЬ НА OZON

У нас хорошие новости🌟 Теперь детские комплексы AviKids можно заказать в Детском Мире! 1️⃣ Мультивитамины — для комплексной поддержки здоровья 2️⃣ Витамин D3 — для здоровья костей и поддержки иммунитета 3️⃣ Комплекс «Спокойствие» — для хорошего сна и восстановления нервной системы 📌ЗАКАЗАТЬ AVIKIDS