Bezpolly

Как вы знаете, я стараюсь следить за весом и перманентно худею. Но главное для меня в этом процессе все-таки здоровье. Я слежу за питанием и хожу на фитнес в первую очередь для здоровья. А красивая подтянутая фигура – это уже приятный бонус. Вот каких правил здорового питания я придерживаюсь. Не ем так называемую неполезную еду – всякий фаст-фуд, чипсы, сладкую газировку. Соблюдаю питьевой режим – начинаю день со стакана воды и днем стараюсь пить достаточное количество. Не голодаю. Голодовки чреваты перееданием. Слежу за работой кишечника. Для этого стараюсь потреблять достаточное количество клетчатки. Не всегда удается съедать суточную норму овощей и фруктов, поэтому сейчас в моем рационе присутствует аптечная клетчатка. Хочу рассказать о своем опыте ее использования, надеюсь, кому-то он будет полезен. В качестве источника аптечной клетчатки выбрала британский препарат для коррекции веса Фитомуцил Слим Смарт. В нем два типа пищевых волокон - подорожника особого сорта Псиллиум и глюкоманнана (азиатский корнеплод конжак). Принимаю по 1 пакетику 2-3 раза в день за полчаса до еды, разведя препарат в воде. Потом еще запиваю стаканом воды. Что это дает? Попадая в кишечник, клетчатка впитывает воду и превращается в гель, а в желудке еще больше увеличивается в объеме, что придает чувство насыщения, соответственно, ем я меньше. Бонусом идет регулярное и естественное очищение кишечника. Мне нравится, что препарат полностью натуральный, не содержит красителей и ароматизаторов. Его даже можно принимать людям с диабетом и женщинам на ГВ. Более подробную информацию и инструкцию по приему вы найдете на официальном сайте препарата slimsmart.ru. Здесь же указаны аптеки, в которых можно приобрести Фитомуцил Слим Смарт, причем со скидкой. А еще на сайте отличный раздел с рецептами. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания.

На память 🥰

Позаботьтесь о коже с завлекающей серией кремов Garderica 🌿✨ Натуральные ингредиенты для молодости и свежести вашей кожи. 🍃 Дневной крем защищает и придаёт сияние. 💫 Ночной крем и обертывание увлажняют и делают кожу эластичной. 🌙✨ Прекрасный подарок для тех кого любите❤️Наслаждайтесь уходом с Garderica, вы заслуживаете лучшее! 💖 Сохраняйте этот пост, чтобы не потерять секреты Garderica! 🍃✨ #garderica #уход #косметика

Поспешите и вы изменить свой дом и быт с выгодой, ведь до конца июня на Мегамаркете действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо, которыми можно оплатить до 99% от стоимости следующей покупки 🔥 И доставка бесплатная – очень удобно!  А по промокоду МЕГАКОМФОРТ вы получите дополнительную скидку 500 ₽ при первом заказе от 2 500 ₽! Переходите по ссылке! Реклама. Рекламодатель ООО "МАРКЕТПЛЕЙС". ИНН: 9701048328

🌿🌸 Представляем вафельное кухонное полотенце «Ботаника»50 х 70 см.! 🌸🌿 Изготовлено из 100% натурального хлопка, оно добавляет стиль и уют вашей кухне. Яркий цветочный принт создаёт летнее настроение круглый год. 🌺🌿 Петелька для подвешивания делает его удобным в использовании. Идеальный подарок для любого праздника. Превратите вашу кухню в цветочный сад с полотенцем «Ботаника»! 🌸🌿✨ #Botanica #КухонноеПолотенце #УютнаяКухня

Вот она безграничная любовь во всей красе 🥰😂 Никто не остался в стороне,всех облизала 😂

Цените то,что у вас есть здесь и сейчас . Любите своих детей и цените моменты, которые сейчас проживаете с ними.💕

Почему порошок Faberlic изменит ваш подход к стирке: Проверенный и экономичный. Порошок Faberlic известен своей эффективностью даже при низких температурах. Лайфхаки для идеальной стирки: — Растворите порошок в воде перед загрузкой белья. Это помогает равномерно распределить средство. — Используйте меньше, чем рекомендуется. Вы удивитесь, насколько хорош результат даже с меньшим количеством порошка. — Для деликатных тканей выбирайте холодную воду. Это сохранит их цвет и форму.

Открыть Архыз: Путешествие ты не забудешь! Если вы еще не решили, куда отправится этим летом, то знайте — Архыз ждет! 🤩 Это не просто отдых, это погружение в сказку наяву, где каждый день наполнен красками природы и новыми впечатлениями. В Архызе можно все: от пеших походов по горным тропам до наблюдения за звездами в одной из самых больших обсерваторий России. 🌟 А еще, это место, где воздух настолько чист, что каждый вдох напоминает о том, как много мы пропускаем, забыв о природе. Представьте себя на вершине горы, когда рассвет окутывает мир невероятными красками. Или вечер, проведенный у костра, где каждая звезда кажется настолько близко, что можно почти коснуться. 🌄 Не просто путешествие — открытие мира! Не откладывайте на потом, ведь именно сегодня самое время упаковать чемоданы и отправиться навстречу приключениям в Архыз! 🌲🏞️

Длинные ресницы без усилий Воплотите мечту о роскошных ресницах с новинкой Faberlic Wow So Long. Идеальная Силиконовая щетка и легкость смывки термо-туши водой — революция в вашем макияже. Прощайте, сложные процедуры очищения 😁 Делимся мнениями: вы за естественность или искусственную длину?