ПолеТела

Работает с психологическими защитами по настоящему глубоко только психоаналитическая психотерапия. Телесно-ориентированная тоже так может, но у нее другой фокус внимания. Как работает любая другая терапия? Она работает на укрепление защит. Как это выглядит, если очень упрощенно. Не чесать то, что не чешется. Вести диалог со здоровой «взрослой» частью личности. Работать с человеком только на напитывание и контейнирование, а в начале негативного переноса работу завершать. Например, если у человека нет глаза. Психоаналитическая терапия будет в том, чтобы признать этот факт. Оплакать эту потерю. И найти влечения к жизни, который помогут жить дальше. Как будет работать например Юнгианская терапия в этом случае? Клиента не поведут в работу горя. А скажут: «это архетип Бога-Одина всеотца». Как в вас проявляется этот архетип? Может быть ваша самость выбрала этот путь? И так далее. То есть будет прямо обратный процесс – укрепление нарциссических защит и в каком-то смысле – отрицание факта потери. Я говорю предельно упрощенно. Сюда же относятся все техники, когда мы пытаемся «дать поддержку сами себе», «обнять и пожалеть своего внутреннего ребенка, стать самому себе хорошей матерью» и так далее. Любая другая терапия, кроме психоаналитической, будет сфокусирована на том, чтобы дать нам способы совладания с чем-то. Через действия, фантазии, сублимацию и так далее. Психоаналитическая психотерапия – это попытка встретиться с фрустрацией и пережить ее на психическом уровне. То есть на уровне сознавания и эмоций. Не уходя в действия или защитные фантазии. Если этот процесс пройдет успешно – то это может дать правда большой личностный рост. Потому что наше мышление или Эго формируется именно в том месте, где между желанием и его реализацией есть зазор. Этот зазор – фрустрация.

Парадоксальные выводы, к которым пришли исследователи института Анны Фрейд, которые много лет изучали психологические защиты. В третьем видео рассказываю: ✅как возникло понятие психологических защит ✅как современный психоанализ смотрит на психологические защиты ✅как мы с вами будем работать со своими защитными паттернами на нашей летней терапевтической группе «Психологические защиты и бессознательный образ тела» На нащем канале ПолеТела выложены еще 2 коротких видео по этой теме. https://youtu.be/zLMXZiC6TA4?si=SHQWEUHAtdMx5UuZ

Фрейд не просто перечислял защиты, но считал их связанными друг с другом и с определенными типами болезни. Он также писал, что определенные защиты старше других в смысле развития, одни появляются раньше других; этот подход привел к идее защитных организаций личности и защитных структур. Мы знаем, что, анализируя защиты, имеем дело не просто со специфичными единичными механизмами, но со сложной организацией личности человека, бессознательно нашедшего собственный уникальный метод сохранения баланса и стабильности; Человек приходит к нам для анализа, поскольку его собственный баланс, его уникальная защитная организация так или иначе разрушается или оказывается неудовлетворительной. Из статьи Бетти Джозеф «Бессознательные фантазии и защитные механизмы»

Есть три главных способа разрушить отношения. Все они частично бессознательные. И связаны с нашей ведущей защитной стратегией. 🍀Мы можем бессознательно избегать человека, с которым потенциально возможны близкие отношения 🍀Можем неосознанно с ним бороться 🍀 А можем яростно преследовать кого-то сами и цепляться за отношения настолько, что разрушаем их Рассказываю в новом видео про нашу августовскую группу: «Психологические защиты и бессознательный образ тела». Во втором видео - подробнее о трех защитных паттернах. https://youtu.be/aKP8_w8ml4o?si=WxQEITCPO_4IMP-u

О травматическом расщеплении Один пациент, в детстве страдавший от физического насилия, держал «плохие» родительские образы отдельно от «хороших». В своей каждодневной взрослой жизни он был либо агрессором, «бьющим» всех своих противников, либо вел себя как любезный и мягкий джентльмен. В первые годы терапии он всякий раз засыпал на кушетке, когда чувствовал, что разрыв между его хорошими и плохими частями может уменьшиться. Он не мог вынести решающей стыковки и избегал ее при помощи мощной защиты —проваливался в сон. После прохождения терапевтической регрессии, в значительной степени отказавшись от своего защитного расщепления, он стал все чаще соприкасаться с переживаниями решающей стыковки (своих внутренних частей). Он хотел заснуть, но оставался в состоянии бодрствования, и его сознание наполнялось образами различных людей и предметов. Он уже знал, что расщепление и фрагментация были отражением прошлого, когда родители его били, а он был чрезвычайно беспомощен. Он мог проявлять только внутреннюю психическую активность. Это понимание привело его к тому, что он стал заново переживать свой гнев в трансфере. Он с наслаждением расщеплял и фрагментировал аналитика, пред­ставляя, как тому на голову падает бомба. В то же время, он «любил» аналитика, поскольку чувствовал, что аналитик может выносить его гнев. После того как он в течение некоторого времени «играл» на кушетке с переживаниями решающей стыковки, он начал ощущать печаль от того, что его родители времена ми проявляли садизм. Он попытался понять причины их садистического поведения и, не погружаясь в депрессию, начал старательно сводить воедино образы самости и объектов. Из книги Вамика Волкана «Расширение психоаналитической техники»

Что такое «разрешить себе злиться»? Это когда пропадает чувство будто провозишь что-то контрабандой 😁 Когда вроде бы можно. И ты себе злиться разрешил. И тебе это отчасти нравится и даже приносит какую-то выгоду. Но есть смутное ожидание, что сейчас набежит таможня и повяжет. И есть такие же смутные вина или стыд. Интегрированная злость - это когда есть легальность и лёгкость в этом процессе. Окружающие это прекрасно чувствуют. И тогда злость - это уже часть вашей личности, харизма и делает вас более привлекательным. И вот такие вещи как интеграция злости, мы не можем делать самостоятельно. Особенно, если в детстве был сильный запрет. И все это укутано в стыд, вину и страх аффекта. Самонаблюдение и саморазвитие тут бессильны. Этот процесс, по-настоящему глубокий, рождается только в отношениях с терапевтом или в отношениях с терапевтической группой.

Когда ее мать после пяти дней грудного кормления была госпитализирована по поводу тяжелой родильной горячки, новорожденная девочка наотрез отказалась принимать пищу. Она не ела из рук отца и тети, присутствовавшей с самого ее рождения: ни водичку из ложечки, ни бутылку с соской. Она совсем отказалась от еды. По совету педиатра, безоружного в данной ситуации, отец позвонил мне. Должна сказать, что событие происходило во время войны (имеется в виду Вторая Мировая война) и привезти ребенка не было никакой возможности. Я лишь ответила обеспокоенному отцу: «Езжайте в больницу, привезите оттуда рубашку, которую носит ваша жена, но так, чтобы она сохранила весь ее запах. Вы обернете ею шею ребенка и дадите соску». После того, как отец сделал это, малышка высосала бутылочку в один миг! Работа с понятием «образа тела» как раз и помогла мне придумать такой ход и подсказать отцу, что делать. Чего не хватало грудному малышу в отсутствие матери, чтобы уметь глотать? После трех-четырех дней вскармливания она вдруг лишилась обонятельного образа матери, и ей этого не хватало. Первоначальный нарциссизм субъекта, позволяющий телу жить, укоренен в первых повторяющихся отношениях с матерью. Эти отношения сопровождают его дыхание, питание и удовлетворение других важных желаний — обонятельных, слуховых, визуальных, тактильных. На ранних этапах жизни телесный контакт - это и есть коммуникация между психикой малыша и психикой матери. Франсуаза Дальто «Бессознательный образ тела».

«Существуют люди, столь нетерпимые к боли или фрустрации (или в ком боль или фрустрация столь нетерпима), что они ощущают эту боль, но не претерпевают (suffer) [Suffer – страдать, претерпевать, испытывать. – Прим. ред.] ее, так что нельзя сказать, что они ее обнаруживают … пациент, не претерпевающий боль, не способен “претерпеть” наслаждение» (Bion, 1970, p. 9).  Это данное Бионом описание занимает центральное место в моих размышлениях в настоящей статье. Я хочу описать тот тип движения и тот тип боли, который, полагаю, переживается в периоды перехода между ощущением боли и ее претерпеванием — в пограничной ситуации. Некоторые наши пациенты описывают нам боль некоего типа, с их точки зрения, не поддающуюся определению. Характер или природа этой боли для них непостижима, и зачастую они чувствуют, что не могут передать это переживание аналитику. Она может казаться почти физической, может быть связана с чувством утраты, но не является тем, что мы определяем как депрессию: в ней могут содержаться ощущения тревоги, но ее нельзя рассматривать как просто чувство тревоги. Это, как указывают нам пациенты, «боль». Именно этот как будто не поддающийся определению феномен я и хочу здесь обсудить. Таким образом, я пытаюсь описать боль того типа, что возникает, полагаю, в моменты, когда происходит важный сдвиг в равновесии, поддерживаемом личностью. Сдвиг и перемена состояния души, что в некоторых случаях может даже служить провоцирующим фактором, в конечном итоге приводящим пациента в анализ. У других пациентов этот сдвиг может являться частью аналитического процесса, и если его возможно привести к разрешению, он может стать чрезвычайно позитивным шагом в смысле прогресса и интеграции. Из статьи психоаналитика Бетти Джозеф

Психологические защиты - это наш способ справляться с реальностью. Важное уточнение - в первую очередь с той реальностью, которая была в нашем детстве. Время течет. Многое меняется. Жизнь предлагает нам новые возможности. И бросает новые вызовы. И наши привычные способы могут перестать работать. Более того, они могут стать деструктивным. Разбираться в своем собственном поведении. В тех защитных механизмах, которые мы осознаем и не очень Мы начнем в августе. На цикле групповой психотерапи ПолеТела по воскресеньям. Начнем с бессознательного образа тела. Именно тело, конкретно и явно, отражает все наши защитные стратегии и механизмы адаптации. Именно через телесную работу с ними легче всего начинать знакомиться. Записала небольшое видео, где подробнее рассказываю об этом. https://youtu.be/IMAgwmoyaHc?si=IAq2F8AKWEJp1Ugx