ru
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 132 003 подписчиков, занимая 126 место в категории Мотивация и цитаты и 653 место в регионе Ирак.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 132 003 подписчиков.

Согласно последним данным от 17 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -3 979, а за последние 24 часа — -95, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.70%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.35% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 245 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 456 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 19.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 18 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

132 003
Подписчики
-9524 часа
-8817 дней
-3 97930 дней
Архив постов
🧠 العقل مثل العضلة… إمّا أن تُدرّبه على النقد، أو يضعف أمام كل مؤثّر. لا تتعلّم كيف تتبع… بل كيف تسأل، وتُحلّل، وتبني قناعتك بنفسك.

🔥 حقائق صادمة لن تُصدقها! 💀 أشهر أقوال المجرمين في التاريخ… كلمات تكشف أعماق عقول مظلمة! 🎥 شاهد الآن إن كنت تجرؤ 👇 https://youtu.be/6dzrx5-4H9k

😨 الخوف شعور طبيعي… لكنه ليس مُرشدًا جيدًا. إذا استمعت له في كل مرة، ستبقى مكانك. غيّر أسئلتك من: “ماذا لو فشلت؟” إلى: “ماذا لو نجحت؟”

💥 تتعب من جلد ذاتك؟ تستيقظ وتشعر أنك أقل من الجميع؟ ❗جوردان بيترسون يصرخ بالحقيقة: “قارن نفسك بمن كنتَ أمس… لا بغيرك اليوم!” 📌 قاعدة نفسية غيّرت حياة الملايين. 🔥 أنقذ نفسك من دوامة المقارنة… وابدأ رحلة وعي جديدة. 🎥 شاهد المقطع الآن👇 https://youtu.be/7bUO64fz1ag?si=BzWqZ99g_ken9BcA

📚 هل قرأت الكثير؟ ممتاز… لكن هل فكّرت بما تقرأ؟ لا تقع في مغالطة “الزخرفة المعرفية”، فالعبرة ليست بما تحفظ… بل بما تفهم وتُطبّق.

🔥 الثقة الحقيقية لا تُقاس بكثرة الكلام… بل بقدرتك على الصمت عندما يجب. الصامت الواثق… أخطر من المتحدّث المرتبك.

🔥 سبع عادات… كفيلة بأن تغيّر حياتك للأبد! هل تريد أن تكون أكثر إنجازًا، تركيزًا، وتأثيرًا؟ 📚 لا تفوّت ملخص كتاب “العادات السبع للناس الأكثر فاعلية” خُلاصة سنين من الحكمة… في دقائق! 🎯 شاهد الآن وابدأ التغيير: 👇 https://youtu.be/G0IYmLQwpGM?si=2KWIGu4AmnhHVrZp

🔁 كل عادة تكررها يوميًا، تُعيد تشكيل مستقبلك. لن تكون شخصًا جديدًا، طالما أنك تمارس نفس العادات القديمة… وتتوقع نتائج مختلفة.

🚨 هل تشعر أحيانًا أن الجميع يسبقك… وأنك متأخر عن الركب؟ لحظة! توقف عن جلد نفسك! السبب ليس فيك… بل في مقارنة خادعة تسرق منك فرحتك وتركّزك! 🎯 الحقيقة هي: رحلتك فريدة… لا تشبه أحدًا. لك توقيتك، ظروفك، وتحدياتك الخاصة. وكل مقارنة تُطفئ نورك الداخلي. ✨ في هذا المقطع، ستكتشف: • كيف تتخلّص من وهم المقارنة • كيف تركّز على تقدمك الشخصي • ولماذا قصتك تستحق أن تُعاش بطريقتك أنت 📽️ شاهد الآن وابدأ رحلتك الحقيقية: https://youtu.be/mZM1MF1pD1Y?si=0SNFZJugyleWqwsm

⚖️ هل أنت ضحية؟ أم شريك فيما يحدث لك؟ أسهل طريق هو لوم الظروف… وأصعب طريق هو أن تقول: “أنا السبب… وأنا أستطيع التغيير.” لكن هذا الطريق هو الذي يصنعك.

🚫 ليست كل حجة تسمعها صحيحة… حتى لو كانت بصوت عالٍ! من يقول: “أنت صغير فلا تُجادلني”، يقع في مغالطة “السلطة الزائفة”. تعلّم أن تميّز بين قوة الفكرة… وقوة المتكلم.

💔 تظن أنك تثق بنفسك… لكنك تنتظر موافقة الآخرين على كل شيء. الثقة ليست أن يصفّق لك الناس، بل أن تمشي لوحدك في الطريق الصحيح… ولو خذلك الجميع.

10 خدع من علم النفس لتعزيز الثقة بالنفس وتطوير الذات. شاهد الان 🔥👇 https://youtu.be/S7W0tWJ7lac

🧠 أكبر إنجاز تبدأ به؟ أن تُفكّر لنفسك! معظم الناس لا يُفكّرون… بل يُعيدون تدوير ما يُقال لهم. التفكير النقدي هو أن تسأل: “هل هذا حقيقي؟ أم فقط موروث؟” هنا يبدأ وعيك.

😞 أنت لست عاجزًا… بل غارق في أوهام صامتة. كل مرة تقول لنفسك: “ما أقدر”، أنت لا تتهرّب من المهمة… بل من مواجهة فكرة سلبية تربّت عليها عقلك منذ الطفولة. ابدأ بتغيير فكرتك عن نفسك… قبل أن تغيّر حياتك.

Repost from طور حياتك
كثيرٌ من الناس حين يجلسون أمام الطبيب النفسي، يبوحون له بساعاتٍ من الكلام، ثم يكتشف الطبيب أن وراء كل تلك المعاناة موقفاً واحداً فقط.. موقفٌ عابر، لكنه ترك ندبةً غائرةً في الروح ظلّت تنزف سنوات طويلة. انتبه جيداً.. لا تسمح للأزمات أن تأخذ من عمرك أكثر مما ينبغي، ولا تعطِ المواقف العابرة سلطةً على صحتك النفسية والجسدية. كن طبيب نفسك.. الجأ إلى الله كلما ضاق صدرك، واقرأ القرآن ليطمئن قلبك، وصلِّ لتستقيم روحك، وذكّر نفسك دائماً أن الدنيا بأسرها لا تستحق أن تترك جرحاً عميقاً في داخلك. ارضَ بقضاء الله.. وذكّر نفسك أن أثمن ما لديك هو هدوءك وسلامك الداخلي. كن قوياً في أحلك الظروف، ولا تسمح للضربات أن تتحول إلى كدماتٍ دائمةٍ في أعماقك. إن القوة الحقيقية ليست أن نمنع العواصف من القدوم، بل أن نُحسن الوقوف أمامها، وأن نغلق الأبواب أمام آثارها. الدكتور عبدالكريم بكار ✍️

كلمات احذر ان تقولها للأطفالك ‼️ شاهد الان 🔥👇 https://youtu.be/SOFM19RI1R0?si=pfoX1vjTvjzzM3dm

📌 أحط نفسك بمحتوى يغذّي عقلك ما تراه وتسمعه يوميًا… يُعيد تشكيل تفكيرك. 🟩 تابع من يلهمك… لا من يستهلكك. 🔁 شارك هذه الرسالة… وادعُ الآخرين للوعي.

علم النفس وتطوير الذات - Статистика и аналитика Telegram-канала @h_develop