علم النفس وتطوير الذات

Открыть в Telegram

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 144 920 подписчиков, занимая 118 место в категории Мотивация и цитаты и 571 место в регионе Ирак.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 144 920 подписчиков.

Согласно последним данным от 21 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -6 124, а за последние 24 часа — -168, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.76%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.43% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 560 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 624 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 29.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 22 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

144 920

Подписчики

-16824 часа

-1 4027 дней

-6 12430 день

2 560

Просмотры поста

~ 62424 часа

~ 94148 часов

1.76%

Коэффициент вовлеченности

~ 1

Постов в день

Ads index

beta

Архив постов

144 920

🌿 رجل كان يظن أن السعادة تأتي عندما يملك كل شيء، حتى قرأ في فن اللامبالاة لمارك مانسون: “الراحة لا تأتي من إضافة المزيد، بل من تقليل التعلّق.” فتعلّم أن يفرح بما عنده، فعاش أغنى أيامه دون أن يزيد دخله ريالًا واحدًا.

144 920

Repost from طور حياتك

🔥 رأيك يهمنا! شارك إجابتك في التعليقات ودعنا نرى كيف تفكّر 👀 ولا تنسَ الإعجاب والمشاركة لتستمر الحوارات الممتعة! 💬✨ 👇👇 http://youtube.com/post/Ugkx1k-Q_ED8r3p463BlKWYLZPA0q3q8AXFt?si=f7IrNQa2pMMMfL2S

144 920

🔥 شاب كان يقول دائمًا: “سأبدأ عندما تتاح لي الفرصة”، حتى قرأ في فكر تصبح غنيًا لنابليون هيل: “الانتظار هو المقبرة التي تُدفن فيها الأحلام.” فبدأ بخطوة صغيرة في يومٍ عادي، فاكتشف أن البداية ليست صعبة… بل القرار فقط.

144 920

Repost from ㅤㅤ

⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط ⏳ انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

144 920

🌿 السعادة ليست هدفًا… إنها مهارة. إكهارت تول قال: “الآن هو كل ما تملك.” اجلس، تنفّس، وقل: أنا هنا، وهذا يكفيني. درّب نفسك على الوجود… لأن الوعي هو أعظم تطور ذاتي يمكن أن تصل إليه.

144 920

💬 لا تبحث عن التحفيز، ابحث عن النظام. جيمس كلير قالها بوضوح: “لن تبقى متحفزًا للأبد، لذلك صمّم بيئة تعمل حتى في غياب الحماس.” ضع جدولًا ثابتًا، التزم به، ودع العادات تقودك حين تتعب.

144 920

🎂 بلغت ٣٩ عامًا… وهذه خلاصة العمر في ١٧ درسًا لن تنساها. هل تتخيّل أن كل ما مرّ بك من قلق، تعب، نجاح، وإخفاق، يمكن أن يُختصر في ١٧ نصيحة فقط؟ الدكتور بندر آل جلالة كتبها بعد ٣٩ عامًا من التجارب، كلمات تلامس القلب وتفتح البصيرة… عن الرضا، عن العائلة، عن العمل، عن الطمأنينة التي نبحث عنها جميعًا. 🎯 هذا المقطع ليس عاديًا، بل خلاصة عمرٍ طويل من الحكمة والنضج وتطوير الذات. اقرأها بعقلك، لكن استمع إليها بقلبك ❤️ 📺 شاهد المقطع الآن على قناة طور حياتك ودع قلبك يتعلّم قبل أن يتعب من الركض… 👇 https://youtu.be/A5IFCopcwvo

144 920

💪 الخوف لا يختفي… لكنه يُهزَم بالفعل. ديل كارنيغي قال: “افعل ما تخاف منه، وسيموت الخوف من تلقاء نفسه.” لا تنتظر الشجاعة، اصنعها بخطوة واحدة. افتح الكاميرا، قدّم الفكرة، واجه، تكلّم، تحرّك!

144 920

🔥 حين تشعر بالضياع، توقّف وابحث عن المعنى لا عن الطريق. فيكتور فرانكل كتب: “من يملك لماذا يعيش، يستطيع تحمل أي كيف.” اسأل نفسك الليلة: لماذا أفعل ما أفعل؟ الهدف ليس الوصول، بل أن تعرف إلى أين تسير.

144 920

⚡ غيّر بيئتك يتغيّر سلوكك. جيمس كلير يقول: “الشخص الذي لا يغير بيئته سيعود دائمًا لعاداته القديمة.” احذف التطبيقات التي تسرق وقتك. ضع كتابًا مكان هاتفك. التحكم بالبيئة هو نصف معركة الإرادة.

144 920

🔥 هل تريد أن تصبح الشخص الذي لا يُنسى؟ اكتشف أسرار التأثير الحقيقي في الآخرين من هنا 👇 🎥 https://youtu.be/5zz6NK0iSCQ

144 920

Repost from ㅤㅤ

🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

144 920

🧠 راقب حوارك الداخلي. فيكتور فرانكل قال في كتابه الإنسان يبحث عن معنى: “بين المثير والاستجابة توجد مساحة، وفي تلك المساحة حريتنا.” حين تغضب، توقّف. حين تُهان، ابتسم. قوتك في ردّ فعلك، لا في ردّك.

144 920

Repost from المرصد للوظائف

‏من أعظم مطالب الدنيا: "كفاية الهم" ‏ومن أعظم مطالب اﻵخرة: "غفران الذنب" ‏وهما مضمونتان بالصلاة على النبيﷺ ‏"تُكفى همك .. ويغفر ذنبك" ‏صلُّوا عليه

144 920

Repost from ㅤㅤ

144 920

💔 توقف عن انتظار المثالية. ستيفن كوفي كتب: “الأفعال الصغيرة المتسقة تصنع فرقًا أكبر من الخطط الضخمة المؤجلة.” ابدأ بخطوة غير مثالية، ولكن حقيقية. الكمال عذر الأضعف، أما الحركة فهي لغة الأقوياء.

144 920

🌅 قبل أن تمسك هاتفك صباحًا، أمسك نفسك. روبن شارما في نادي الخامسة صباحًا قال: “الفجر ليس وقتًا مبكرًا، بل فرصة مبكرة.” استيقظ قبل العالم بنصف ساعة، وابدأ بالهدوء. الهدوء قوة لا يملكها سوى القلّة.

144 920

كيف يكشف تحليل الشخصية أسرارك الخفية؟ أدق إختبار تحليل الشخصية . شاهد الان 🔥👇 https://youtu.be/4TTF_pTh178

144 920

💬 حين تتوقف عن لوم الظروف، تبدأ بالتحكم بحياتك. نابليون هيل كتب: “الناس لا يفشلون بسبب الظروف، بل بسبب المبررات.” من اليوم، استبدل جملة “ما أقدر” بـ “كيف أقدر؟” جرّبها 3 أيام فقط وسترى الفرق في قراراتك.