A. Mukhortova

Анастасия Мухортова о своей травме: 🎙️ Как сейчас обстоят дела со здоровьем? Насколько серьезная травма была? 🗣️ Сейчас со здоровьем все более‑менее. В середине июля начала странно болеть правая нога в коньке — то наступить не могу, то проходит, и спокойно могу тренироваться. Но через несколько дней проблема усугубилась. Был стрессовый перелом таранной кости и проблемы со связкой, но, к сожалению, это выяснилось только в середине августа, а до этого я не обеспечивала достаточный покой, так как мы долго не могли выяснить, что именно болит, чтобы поставить верный диагноз. Боли периодически возобновлялись, лечение затянулось. Сейчас я начала тренироваться почти в полную силу, постепенно добавляю нагрузку. 📷 Дмитрий Челяпин/Матч ТВ

Первый Лутц после возвращения есть💪😁

С чистой совестью влетаем в выходной😉👌

Первый тройной выброс за 2 месяца☑️

Контент с тренировочек💪

Всем доброго дня! Недавно я посмотрела очень интересный фильм, в котором человек, застравший в сложной и казалось бы безвыходной ситуации, не теряет надежду, приспосабливается к разным обстоятельствам и преодолевает трудности, а самое главное - не перестает жить и чувствовать... Во время просмотра этого фильма я огорчалась и радовалась, переживала и успокаивалась, злилась и сочувствовала... Одним словом, я испытала столько разных эмоций, как будто я прожила целую жизнь вместе с главным героем. Я считаю, что дальнейшее описание фильма излишне, так как оно будет спойлером. Поэтому просто советую посмотреть мотивирующий фильм "Терминал" от Стивена Спилберга. За 2 часа Вы погрузитесь в очень интересную и несколько фантастическую историю и, надеюсь, хорошо проведёте время🤗

Хочу поздравить вот этого человека с Днём рождения🥳 Пусть в этот день и во все остальные сбываются самые заветные желания, невозможное становится сделанным, а все желаемое - достигнутым😉 HAPPY BIRTHDAY 🎂🤩2️⃣2️⃣🥂🥳💸🎈😍🤪🎁🎉⌨️🤗⛸💃🏼🕺🏻💥✨🎧🎊

Дима! С Днём рождения! Будь победителем по жизни, как на первом фото, но не забывай про свою безуминку, как на втором😉

Сегодня у меня хорошие новости! Я наконец-то вернулась на лёд😍 1,5 месяца без нормальных тренировок длились целую вечность😰 За это время я успела как следует соскучиться по забитым мышцам и отваливающимся ногам😅 Но наш ОФПист Роман подсказал мне такой лайфхак: поставить массажный ролл на вибрирующую платформу. Бомбическое сочетание💥 Надеюсь, благодаря этому я завтра приду на тренировки на своих двух🤪🤞

40 листов фетра - это мой размерчик😱😍