ʏᴏᴜʀ.

самый качественный и дорогой объектив — любящие глаза

🤩 #phdump

если ты не осетин, но подпеваешь «Цхинвал — это наша земля», то значит ты побывал у нас в гостях 🤍

так приятно наблюдать за тем как с каждым годом мы расширяемся: все больше и больше новых людей и все чаще тех, кто уже ранее был. но самое ценное — послевкусие. когда после меро тебе присылают видео твоих танцев, слова благодарности и восхищения и отмечают в своих историях🤌❤ сочувствую, тем, кто пропустил это легендарное мероприятие, так как атмосферу не передать словами и фотоотчетом… #мæуд

впереди выходные, и если вы не знаете, как разгрузиться и снять напряжение, а заодно приобрести бешеное желание путешествовать, то я знаю 🙂‍↕️ Однажды в Японии — можно посмотреть частями, а можно чайфануть от полноценного выпуска разом.

после этого выпуска, его вставок, поступков, шуток, мимики, и т.д., я поняла, что Хетаг — это я. только мужская версия. не знаю, хорошо это или плохо. но как факт😳

#film

Какие твои любимые фильмы?

под звездочкой вписываю свои фавориты. поэтому оставлю здесь часть из них 🍿

а вот и анекдоты

Чемпионат по плаванию среди инвалидов. На первой дорожке плавец без ноги, на второй - без руки, на третьей - с переломанным позвоночником, на восьмой - просто голова. Всем одели резиновые шапочки. Дают старт. Все прыгнули как могли, голову пришлось столкнуть. Все плывут как могут, а голова дрейфует и идет ко дну. Ее выловили сачком, откачали и спрашивают: - Че ты в плавцы пошла? Голова: - Пять лет училась ушами грести, а вы дегенераты шапку натянули

Мужик сходил в лес по грибы. Пришёл домой и закинул их в холодильник. Ну утро из холодильника пропал пармезан. Среди грибов оказалась сыроежка.

Как ты справляешься с выгораниями и эмоциональными истощениями?

боюсь, вам не понравится мой ответ…🤩 но никаких осознанных речей, рекомендаций и лайфхаков. в последнее время спасает только это:

Опиши свое отношение к дружбе между мужчиной и женщиной. Веришь в нее?

по правде говоря, точный ответ я для себя пока не нашла, но есть следующие мысли: 1) такая дружба возможна уже в более взрослом, осознанном возрасте. но тоже не при частом контакте; 2) он гау. как по мне, грань между дружбой и симпатией очень тонкая. её легко перейти, причем не заметив, поэтому самое главное — быть честным с самим собой и другим человеком.🤩

Что читаешь сейчас?

читаю сейчас параллельно две книжки: 1. классику социальной психологии 2. перечитываю одну из любимых книг школьных времен, жутко интересную и запредельно затягивающую историю

давненько мы с вами не откровенничали…

и я предлагаю исправить ситуацию. сегодня вам выпал шанс задать вопрос, написать письмо, поделиться своими впечатлениями и пожеланиями, ¿рассказать смешной анекдот¿ и много того, о чем я не догадываюсь… а главное — сделать все это анонимно по ссылке 🖤

я к вам с #psychology тестами! [знаю, вы их любите] ✍ для удобства оставлю вам прямые ссылки на них: •Тест СМИЛ •Тест Самоактуализации (САТ) •Тест Рокича “Ценностные ориентации“ •Тест Холла •Тест Люшера •Тест Сонди •Шкала депрессии Бека •Шкала тревоги Тейлора •Тест на иррациональность установок

#phdump from Velikiy Novgorod ⛪️🌿

краткий экскурс по книге Гэри Чепмена ☕️ #psychology

а в какие моменты вы чувствуете, что вас любят и как вы сами выражаете любовь? совпадают ли эти моменты?

делитесь! интересно будет почитать 📌✉️

— вы так тщательно выбираете цвет маникюра… — от него будет зависеть моё настроение на ближайший месяц — бесспорно. просто я тут подумала, как вам тяжело будет в выборе партнера…

{мой мастер маникюра} 💅 #фразывеликих

есть только четыре важных вопроса в жизни: что священно, из чего состоит дух, ради чего стоит жить и ради чего стоит умереть. ответ на них один — только любовь.

🎞️ Дон Жуан Де Марко 🟠жанр: комедия, мелодрама это не просто история обезумевшего юноши — это история о силе воображения и веры в любовь. фильм напоминает, что даже если мы «примеряем маску», она (как бы парадоксально не звучало) может оживить нас и вернуть смысл. порой иллюзия может быть терапевтичнее сухой реальности.* главное — верить в то, что наполняет вас энергией и открывает сердце.

*

конечно, если мы смотрим с точки зрения психологии, то, трактовать его «маску» можно как защитный механизм: создал личность, чтобы справиться с тяжелой травмой.

в общем и целом,если чувствуете усталость, цинизм или потерю вдохновения, то рекомендую к просмотру ✉️ #film

☕️ friendly reminder:

не теряй себя в чужих отражениях

иногда нам кажется, что кто-то делает всё лучше, живёт проще, выглядит идеальнее…но мы забываем простую истину:

а) мы видим только часть картины; б) каждый из нас со своими странностями, маленькими победами, сильными и слабыми сторонами, каждый из нас уникален

❤️‍🩹

#psychology

#phdump 🐈‍⬛

город внутри тебя или если бы твоя душа была городом

#psychology думаю, вы поняли, что суть заключается в том, чтобы передать «глубину души» с помощью тонкостей и афоризмов. а если проанализировать описание вашего выбора, то можно подсветить некоторые вещи🪞 фан факт: разгон начался с того, что первая ассоциация, которая пришла мне в голову с моей же душой — фамильная башня :) выбирай город или опиши/создай свой ⬇️⬇️⬇️

но сначала предыстория…

сидела женщина скучала или «Ирма, как ты вообще додумываешься до такого?»

сегодня утром мне взбрело в голову объяснить характер и темперамент человека через города (скоро поймете). и я сидела две пары читала и сопоставляла информацию, обрезала, склеивала,меняла, подбирала коллажи, но в итоге сделала! в общем и целом, рассчитываю на вас 🖤

всем салам! ❤️ по счастливому случаю (я словила вдохновение) придумала для вас new фотокарточки…а это значит, что новому посту быть! ⏰сегодня в 22:00

— Ань, можешь щёлкнуть меня? — Ирма, я готова щёлкать тебя вечно!

одно из самых приятных чувств — это понимать, что тебя окружают искренние и прекрасные люди! 🪞