Kate’s FitatHome
По всем вопросам: @kate_khatskaleva Основатель проекта FitAtHome Моим тренировкам не изменяют ❤️ Здоровый фитнес, материнство, лайф
Больше726
Подписчики
-324 часа
-117 дней
-4830 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Repost from Madame Shipilova
Лаааайк бренду Weleda за крутой событийный маркетинг 😎 Их массажное масло было обнаружено и рядом, и на ногах краша Килиана Мбаппе 😂 Спасибо за это мы говорим его спортивному врачу, который использовал именно этот продукт для растирания мышц футболиста. Короче, всем спортсменам на заметку 😁😉 Берем!
IMG_5175.MP48.27 KB
👍 4
Repost from Anna Melikyan
Фото недоступноПоказать в Telegram
Основной признак жизни это желания. Если у вас есть желания, значит вы живы, значит вы движетесь вперед. Вы удивитесь, но у многих людей нет желаний. Умение желать можно развивать. Раскачать, так сказать, эту мышцу.
Есть такая практика. Заводите тетрадку и каждый день записываете туда какое-то свое желание. Можно несколько, можно много. Постепенно выработается навык формулирования желаний.
С обратной стороны тетрадки, параллельно желаниям, начинаете записывать за что вы благодарны. Благодарность это обязательное условие пути.
В какой-то момент, нескоро, но обязательно), в середине тетрадки сойдутся желания с благодарностями.
К этому моменту вы уже безвозвратно другой.
А как известно, меняетесь вы, меняется и мир вокруг вас) 😎
❤ 3
Repost from Anna Melikyan
Фото недоступноПоказать в Telegram
Основной признак жизни это желания. Если у вас есть желания, значит вы живы, значит вы движетесь вперед. Вы удивитесь, но у многих людей нет желаний. Умение желать можно развивать. Раскачать, так сказать, эту мышцу.
Есть такая практика. Заводите тетрадку и каждый день записываете туда какое-то свое желание. Можно несколько, можно много. Постепенно выработается навык формулирования желаний.
С обратной стороны тетрадки, параллельно желаниям, начинаете записывать за что вы благодарны. Благодарность это обязательное условие пути.
В какой-то момент, нескоро, но обязательно), в середине тетрадки сойдутся желания с благодарностями.
К этому моменту вы уже безвозвратно другой.
А как известно, меняетесь вы, меняется и мир вокруг вас) 😎
Фото недоступноПоказать в Telegram
Люблю то, что делаю ♥️
Впервые за долгое время выхожу из онлайн формата тренировок в оффлайн формат!
До сентября в Москве буду рада видеть вас у себя на тренировках в комфортном, светлом зале.
Район : Хорошево - Мневники
• комплексная работа с телом, движением, мышцами, фасциями
• использую элементы стретчинга, йоги, пилатеса с оборудованием и без
• тренировки персональные или максимум 2 человека
Кто соскучился, жду ваши сообщения в директ 🫶🏻
❤ 8
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.