Ваш Остеопат

ℹ️ Друзья, не теряйтесь. Присоединяйтесь в ВК и Instagram. Пишите СМС. Ваш Остеопат на страже вашего здоровья!

ℹ️ ЗАДАЮТ ВОПРОСЫ 🗣️ Здравствуйте! Мне врач сказала, что болит в пояснице, коленный сустав, и проблемы с гинекологией из-за скрученного таза и отправила к остеопату. Скажите, это действительно из-за таза? 👨🏻‍⚕ Отвечаю: Без личного осмотра я не могу Вам ответить на вопрос в чем причина каких-либо Ваших жалоб. Но действительно положение костей таза играют важную роль и как опора поясничного отдела (и всего позвоночника) и как распределение центра тяжести на нижние конечности, и как вместилище со связочным взаимным натяжением органов таза. Но таз не всегда бывает первичным в дисфункциональной цепи. А что первично, и что вторично - в определении этого, в том числе, и заключается работа остеопата. Определить и устранить. Приходите на приём!

📝 Благодарите Господа за всё. За здоровье, за семью, за достаток, за всё что имеете. Мы часто не ценим, и считаем это само собой разумеющееся, и только когда что-то теряем, понимаем что имели этот дар от Бога. Но потеряв это, всё равно благодарите Его, и Он вас не оставит. С Праздником, дорогие! 🌟

❗У меня, кстати, Telegram без VPNа работает. А у Вас?

ℹ️ Надо ли качать пресс? Иногда слышу я этот вопрос от пациентов. Да, укреплять прямую и косые мышцы живота необходимо, так как они являются частью важных постуральных мышц, частью мышц кора. Так же хорошие мышцы пресса не дают "вываливаться" Вашим внутреннии органам брюшной полости вперёд - вниз, и тем самым сохраняют их от растягивания связочного аппарата и удерживают их в нормальном положении. ☝🏻Но необходимо понимать, что бесполезно качать мышцы пресса и при этом переедать и есть вредную пищу вызывая хроническое воспаление и газацию кишечника. ☝🏻 И необходимо понимать, что НЕЛЬЗЯ качать пресс и не качать поясницу, это приведёт к мышечному дисбалансу и нарушению стабилизации в поясничном отделе позвоночника. 👉🏻Так же есть мифы, типа: "качаем пресс чтобы ушёл жир с живота"😁 Процесс жиросжигания - он общий а не локальный. А Вы качаете пресс?

ℹ️ СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ Приходят ко мне на приём с девочкой спортсменкой. Жалобы: болезнь Шляттера (воспаление бугристости большеберцовой кости из-за нагрузок у детей 10 - 15 лет) С этой жалобой, особенно у детей-спортсменов нередко приходится встречаться. В этих случаях моя задача как остеопата привести в порядок весь нижний пояс конечностей, чтобы нагрузка равномерно распределялась. 🧐Но в этот раз оказалось не всё так просто, я видел что идёт напряжение со стороны центральной нервной системы которое далее соматизируется повышенным тонусом скелетных мышц и диафрагм (особенно тазовой) Я начал расспрашивать про спорт и узнал, что девочка не хочет тренироваться, что поменялся коллектив, и она вообще устала от этого вида спорта. По всей видимости было, что ходила она последнее время на тренировки с неохотой, тогда и начались все проблемы с ногами. Родители же напротив, настаивают чтобы дочка продолжала тренировки. Да, и с подобный я встречаюсь часто, пресловутый психосоматический фактор, который приводит к болевым симптомам, искривлениям и травмам в спорте. Необходим диалог и компромиссы. Будьте здоровы! 💪🏻

ℹ️ Мне хочется чтобы все-таки наше общение не прерывалось. А Вам?

https://t.me/hitvpnbot?start=1343086084657557 ❗Друзья, кто меня спрашивал, вот отличный VPN, Telegram с ним работает хорошо. Не будем барашками которых загоняют в цифровое стойло под ложными лозунгами.

ℹ️ Обратная связь. Пациентка пришла с болью и сильным напряжении в ногах. Ключом в лечении был таз, и большая ошибка полагать, что где болит там только и надо лечить, там только и проблема. Человек - это единство всех внутренних систем, и задача остеопата находить нарушенные связи и восстанавливать их для дальнейшей саморегуляции в организме. Благодарю за обратную связь🙏🏻 Дорогие друзья, не забывайте мне писать, в этом польза будет и для других.

18 марта (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 14:00 ✔️ 16:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ ЗАДАЮТ ВОПРОСЫ 🗣️Здравствуйте! Скажите, к вам только с каким-то острыми проблемами можно? Вот у меня зажато всё тело, но острой боли нет, можно к вам? 👨🏻‍⚕Отвечаю: Можно! Не обязательно дожидаться острой болевой симптоматики или каких либо иных нарушений чтобы прийти к остеопату. У меня есть пациенты которые так приходят без острых жалоб. Так как профилактика лучше лечения. К тому же когда всё зажато - это уже о многом говорит. И поверьте, здесь дело не только в том, что Вы много сидите за компьютером на работе - как часто принято думать. У меня достаточно много кто приходит раз в месяц, к примеру вот с этой самой зажатостью. Много факторов влияют на человека, многие факторы могут нарушить баланс его систем. Я как остеопат стараюсь этот баланс вернуть. Приходите и почувствуете разницу до и после приëма..

ℹ️ СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ Приходит ко мне пациентка, с болью в поясничном отделе позвоночника которая иррадиирует в ногу. Делала МРТ, обнаружили не большую грыжу, и по локализации выпячивания не в сторону нервного корешка. На осмотре🧐 я обнаружил, что ягодичная и грушевидная мышца со стороны больной ноги сильно напряжены. И визуально больная нога короче. Так же сильно напряжены были мышцы поясничного отдела позвоночника. Пациентка занималась фитнесом, и любила приседать со штангой. Она сказала, что год назад была у остеопата, и тот "вытянул ей ногу". Я усомнился, положил её на кушетку, измерил длину ног, и оказался, что больная нога анатомически короче чуть более чем на 2 см. Т.е. это тот случай когда ноги выровнять нельзя, а можно только сбалансировать скелет, и за счёт перераспределения убрать нагрузку с больной ноги и поясничного отдела позвоночника. Что я в итоге и сделал. Боль в пояснице с иррадиацией в ногу прошла. Но приседания со штангой я ей запретил. Из этого делаем выводы: 1⃣ Боль в пояснице с распространением в ногу - это не всегда виновата грыжа (хоть и часто) 2⃣ Надо не только визуально смотреть длину нижних конечностей, но и мерить лентой (что я обычно и делаю) Приходите на приём..

ℹ️ Всё меньше тех, кто не сломался и не сдался MAXу😔 Вы хоть на отдельные гаджеты его ставьте, где ничего более нет. Кстати, я нашёл VPN с которым в Telegram пока что всё грузится.

ℹ️ Ну что, друзья, держитесь? Не переходите в "национальный" MAX? 😃 Кстати, Instagram отлично работает с VPN. Может снова туда? Я помню, что начинал как раз-таки с Instagram, и после блокировок перешёл в Telegram. Instagram на тот период был отличной платформой. Может, конечно, как мессенджер и не очень, но в плане медиа и различных блогов отлично. 👉🏻Какие мысли, друзья?

16 марта (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 13:00 ✔️ 14:00 ✔️ 16:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Чтение книг необходимо для нашей нервной системы. А чтение духовных книг, особенно сейчас в Великий пост, лечит душу, лечит внутреннего нашего человека. Чтение духовных книг явлется богомыслием, и мы в какой-то мере приобщаемся к духу автора который был Духе Святом. Тревожно? Неспокойно на душе? Уныние? Страхи? Возьми такую книгу, углубись в чтение и почувствуешь спокойствие и тишину. 👉🏻Дорогие друзья, поделитесь, какую духовную книгу Вы читаете сейчас, в Великий пост?

ℹ️ ВАШ ОСТЕОПАТ Итак, ещё раз, если все-таки заблокируют Telegram, то помните про VPN. А так же Ваш Остеопат в ВК: https://vk.ru/dm_osteopat Ваш Остеопат в Instagram: https://www.instagram.com/dm_osteopat?igsh=MXJsc3A5ZGluNXU5dA== Я буду везде дублировать посты, и Вы везде можете со мной связаться. Но самое главное: запишите мой телефон. Медийная активность это одно, но лечение пациентов будет осуществляться в независимости от всего этого шума.

13 марта (пятница) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 12:00 ✔️ 13:00 ✔️ 18:00 ✔️ 19:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

❗"Эксперемент есть эксперемент" Братья Стругацкие "Град обреченный" Друзья, пока над нами проводят эксперементы вырубая интернет, пока что в только в центре Москвы, не забывайте, что можно писать СМС. Напоминаю номер телефона: 8(926) 9395848 Ваш Остеопат Манаенков Дмитрий Владимирович