Ваш Остеопат

ℹ️ ГРУДНАЯ ДИАФРАГМА

Стилл сказал по поводу грудной диафрагмы: «Благодаря ей человек живёт и из-за неё он умирает». Это высказывание не лишено смысла! Большинство главных органов тела имеют апоневротическую связь с грудной диафрагмой: сердце и лёгкие через их фиброзные оболочки, печень – через свои серповидные и подвешивающие связки, поджелудочная железа и желудок тоже через связки. Мезо толстой кишки связывает диафрагму с поперечной ободочной кишкой, с большим сальником, брыжейкой и тонким кишечником. Оба листка, париетальный и висцеральный, связывают её с брюшиной. Пищевод, аорта, верхняя полая вена и грудной канал (лимфа) проходят через неё. Диафрагма прикрепляется к последним рёбрам, сзади к поясничным позвонкам L2 и L3. Её центр имеет фулькрум на грудном D9 позвонке. Раймонд Солано, остеопат

ℹ️ Поэтому не удивляйтесь, что у Вас шея болит - я смотрю диафрагму, сердечно-сосудистые заболевания - я смотрю диафрагму, между лопатками боль - я смотрю диафрагму, ЖКТ страдает - я смотрю диафрагму, поясница болит - и я опять же смотрю диафрагму.

ℹ️ Слава Богу! Для меня беременные - это особые пациенты, так как внутри женщины совершается великое чудо Божее - формируется человек из клеток, и помочь течению беременности - это в чём-то соработать Богу. Благодарю за доверие! 🙏

📝 КРЕСТНЫМИ ХОДАМИ СПАСЁТСЯ РОССИЯ! 7 сентября (воскресенье) в 10:00 у Храма Христа Спасителя начнётся ОБЩЕМОСКОВСКИЙ КРЕСТНЫЙ ХОД.

ℹ️ Вот случай из практики: Приходят ко мне на приём родители с мальчиком 8 лет, хотят чтобы сын занимался футболом⚽️ Более для профилактики пришли, но все-таки есть небольшая жалоба - иногда ребёнок жалуется на боль в левой ноге. 🧐На осмотре первым делом я сразу же обратил на асимметрию скелета: лопатки были на разной высоте. Осмотрев более внимательно я обнаружил: скрученный таз, и из-за этого функциональную разницу длинны ног (левая короче правой), и по всей видимости достаточно давно так как левая стопа была более плоская чем правая (из-за смещенного центра тяжести) Разница положения лопаток, как признак зарождающегося сколиоза, так же было последствием скрученности костей таза. Таз я поправил, центр тяжести пришёл в норму, скелет выровнялся, но футбол я категорически не рекомендовал. Потому как у мальчика была дисплазия соединительной ткани и гипермобильность суставов, и футбол бы снова приводил к скручиванию таза. А ему необходимо равномерно укреплять мышечный корсет и связочный аппарат. Я рассказал как это сделать и дал упражнения.

ℹ️ ДЕТИ И СПОРТ Ещё раз напоминаю! Если Вы хотите отдать своего ребёнка в спортивную секцию, опредилились в какую или же ещё нет, то я настоятельно рекомендую предварительно прийти на приём, посмотреться на предмет баланса/дисбаланса и симметрии/асимметрии, и при необходимости устранить имеющиеся нарушения. Так же получить ценные рекомендации по спортивной деятельности. Сейчас мало кто этим занимается, а это крайне необходимо. Так как в дальнейшем от этого будет зависеть: будут травмы или нет, пойдёт спорт во здоровье или в болезнь, будет ли максимальный результат от тренировок или что-то в организме будет этому мешать. Всех жду на приём. И как врач спортсмен буду особенно рад будущим спортсменам! 💪

ℹ️ Вот Вам убойный комплекс: "Богатырские ноги" 1⃣ Берпи с запрыгиванием на коробку - 10 раз. 2⃣ Запрыгивание на коробку одной ногой - по 5 раз на каждую. 3⃣ Зашагивание на коробку с ударом колена - 20 раз. 5 кругов. Если выносливости много - то 30 секунд отдых, а так отдыхайте 3 минуты.

3 сентября (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 16:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

«Все, что препятствует правильному и полному развитию Православия - все то препятствует развитию и благоденствию народа русского, все, что дает ложное и не чисто православное направление народному духу и образованности, все то искажает душу России и убивает ее здоровье нравственное, гражданское и политическое. Поэтому, чем более будут проникаться духом Православия государственность России и ее правительство, тем здоровее будет развитие народное, тем благополучнее народ и тем крепче его правительство и, вместе, тем оно будет благоустроеннее, ибо благоустройство правительственное возможно только в духе народных убеждений» Иван Васильевич Киреевский, один из основоположников славянофильства в середине 19 века.

📝 Сейчас очень много говорят о необходимости патриотизма в воспитании детей. С 90-х годов, после перестройки, это было "не актуально", и даже вызывало некий насмешливый негатив. И вот прошло более 30 лет как об этом заговрили, безусловно на фоне происходящих событий. Для меня, как для человека образованного, думающего и любящего своё Отечество и народ, как минимум уже 20 лет этот вопрос является наиважнейшим. Ещё 20-летним молодым человеком я понимал, что мы находимся в состоянии национальной растерянности и непонимания "кто мы - русские люди". Не имея национальной идеи, национального самосознания, и даже не пытаясь в этом разобраться мы перестали быть созидателями, потеряли опору потеряв идеалы, и потеряли ощущение единства и целостности. Неся своё служение как врач, я все-таки не перестаю думать о более высоком: о нашем народе и русской национальной идее которую мы утратили, и которую необходимо вернуть для того чтобы Россия не просто выжила, но и была великой как встарь. Задумывались ли Вы над этим вопросом? Что для Вас значит: "русское национальное самосознание", "русская национальная идея"?

ℹ️ Следующий пост и опрос не имеет отношения к медицине и остеопатии. Но тем не менее, для меня важно чтобы Вы, дорогие друзья, поучаствовали в опросе и высказали своё мнение. Мы не только врачи и пациенты, мы - народ. 👇👇👇

ℹ️ Сын хотел за лето, перед 9 классом, поднять свои силовые показатели и попробовать свои силы на максимум. Здесь он делает становую тягу 100 кг на 3 раза, максимум он в итоге сделал 110 кг. Упражнение серьезное, с очень большой нагрузкой на позвоночник, поэтому мышцы кора должны быть готовы. Гиперэкстензию он делает с блином в 15 кг, а на мышцы брюшного пресса более 100 повторений. Поэтому у него мышцы кора справились. Безусловно с такими весами необходимо использовать атлетический пояс. Я в своё время, лет в 19 доходил до 200 кг в становой тяге. Кто-нибудь в юности или сейчас делает становую тягу? Какие веса?

С ДНЁМ ЗНАНИЙ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ✒️📚

ℹ️ Итак, лето пролетело, друзья и завтра первый день осени и День Знаний. Подведем итоги лета: В это лето ко мне пришло много пациентов которые были у меня 5 -7 лет назад, я был приятно удивлен. Дети сильно выросли, и у многих уже явное нарушение осанки. Кто-то пришёл вовремя, а кто-то уже и с опозданием, так как не всё можно скорректировать. Много было пациентов из других городов и даже стран, так же приятно такое признание. Работа кипела всё лето, спасибо за доверие! Начинается осень, а значит готовим иммунитет на прокачку, в том числе и с помощью остеопатии. Всем крепкого богатырского здоровья! 💪 ВАШ ОСТЕОПАТ

ℹ️ ЗАДАЮТ ВОПРОСЫ 🗣️Подскажите, пожалуйста, какие упражнения нужны🙏 👨🏻‍⚕Отвечаю: Для начала необходимо определить имеющийся дисбаланс, исправить его с помощью остеопатии, и уже потом подобрать упражнения. Поскольку мышцы работают в команде, есть слабые и компенсирующие их перегруженные звенья. Да ещё и могут быть внутренние причины для атонии мышцы - нервный корешок, орган, диафрагма и т.д., то для начала необходимо определить имеющийся дисбаланс, исправить его с помощью остеопатии, и уже потом подобрать упражнения. У многих поэтому и не получается "включить" мышцу, потому как есть внутренние причины.

ℹ️ Когда Вы лежите на кушетке у остеопата, он Вас держит за голову и куда-то нажимает, а Вам при этом хорошо, Вы чувствуете как расслабляется голова а за ней и всё тело - это краниальная остеопатия. Доктор через кости черепа, за счёт шовных сочленений и поверхостных фасций воздействует на твёрдую мозговую оболочку, ликвородинамику, кровообращение и работу центральной нервной системы. ☝Если Вы, когда ложитесь, чувствуете, что Ваше тело полностью не расслабляется - Вам обязательно к остеопату, иначе это напряжение, со временем, перерастёт в более серьёзные проблемы.

1 сентября (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 13:00 ✔️ 20:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ БОЛЬШАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА (лат. musculus gluteus maximus) часто является ключом при пояснично-крестцовых болевых синдромах и болевых синдромах в коленных суставах. Как правило, у большинства пациентов с этими жалобами я обнаруживаю её атоничной. И из-за этого пояснично-подвздошная мышца уходит в гипертонус - что провоцирует боль в пояснице, а широкая фасция бедра также усиливает своё натяжение - создавая проблемы коленному суставу. Атония ягодичной мышцы может быть последствием компрессионно корешкового синдрома, но тогда обычно слабость с одной стороны. Она может быть атоничной вследствии болезни репродуктивных органов, и наоборот - болезни внутренних органов от недостатка её сократительной деятельности. Поэтому приводим свои ягодичные в нормальный тонус🌰

📝 С Праздником Успения Владычицы нашей, дорогие! Пресвятая Богородица, помогай нам! ❗7 сентября все идём на общемосковский крестный ход, в 10:00 у Храма Христа Спасителя.

ℹ️ ИЗ АРХИВА. Пост написан мной в 2017 году. СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ Вот ещё один результат остеопатического лечения на кардиограмме. Пациентка пришла с жалобами не на сердце, а с хронической головной болью, болью в шейно-воротниковой зоне и болью между лопатками. Было выявлено нарушение гемодинамики интракраниальных сосудов и рекомендовано дообследование на УЗДГ сосудов шеи. Мы видим на кардиограммах "до" и "после" приёма как спокойнее заработало сердце после освобождения зажатых сосудов. Нормализовался его ритм, и улучшилась внутрижелудочковая проводимость. В классической медицине считается, что нарушение кровообращения до 30% может компенсироваться без ущерба здоровья коллатералиями (т.е. другими сосудами кровоснабжающими те же ткани) Но на практике, ущерб здоровью все же есть, и патологические процессы запускаются. ПРАВИЛО АРТЕРИИ: АРТЕРИЯ ДОЛЖНА ОБЕСПЕЧИВАТЬ КРОВОТОК, ИНАЧЕ БУДЕТ БОЛЕЗНЬ! Минимальные изменения показателей могут привести через 10 лет к максимальным последствиям! Головные боли, боли в шее, головокружения, боль между лопатками, боль за грудиной, ощущение стучащего сердца, боль в левой руке, приступы нехватки воздуха, отёки, варикозное расширение вен - все это повод обратить внимание на сердце и сосуды. Будьте здоровы! Остеопат(D.Op) Манаенков Дмитрий Владимирович