ЕЛЕНА ЕПАНОВА| ЗВЕЗДНЫЙ ПСИХОЛОГ

Почему развод - это не страшно. Узнаем об этом 1️⃣6️⃣ мая 2024 года в1️⃣9️⃣:3️⃣0️⃣! По статистике за последние 10 лет 73% браков в РФ распадаются. В прямом эфире 💥💥💥 мы поговорим о том, как пережить развод, что делать, чтобы облегчить себе жизнь, и какие поступки совершать после развода точно не стоит. Мы расскажем Вам как сохранить психику, имущество, а, возможно, и нормальные отношения с бывшим, при разводе. На эти и многие другие вопросы Вам ответят: 🌟 Психолог Елена Епанова https://t.me/+f5VuNwl-6GJkZWEy И 🌟 Адвокат Соколова Виктория https://t.me/vashsemeiniyurist

Что я читаю сейчас 📚 Делитесь какие книги у вас ❤️

ДОБРОЕ УТРО ☀️ 13 мая, понедельник Сегодня на небе сильный транзит СОЛНЦА и УРАНА, который открывает нам возможности проявить себя по-новому, показать свои творческие таланты и выделиться из толпы. Этот транзит закладывает годовой цикл изменений. Если у вас есть такое намерение, используйте все ваше обаяние в этот день и реализуйте те творческие идеи, которые хотели реализовать. Сегодня важно обратить внимание на свой внутренний мир - пока вы не достигнете баланса и гармонии в нем, вы будете притягивать тех людей, которые будут указывать на ваши "слабые" места. День, наполнен инсайтами, что поможет разобраться в сложившейся ситуации. Вечером не перегните палку, возможны сложности во взаимоотношениях. Также события, происходящие сегодня, покажут вам конкретно, что нуждается в исцелении более всего. И начинайте уже наконец  действовать Всем хорошего дня ❤️❤️❤️ Ваш проводник в мир психологии и астрологии Елена @ElenaEpanova

Мысли на ночь… Задача человека - не искать любовь, а найти все барьеры внутри себя, которые он построил против неё Джалаладдин Руми

Мысли на ночь… Лучше и не скажешь ☺️

Вижу ваш отклик, интерес, узнать о методах моей работы. Я работаю в интегративном подходе— то есть, я использую для работы с конкретным клиентом методы и техники из разных психологических направлений. Я не придерживаюсь одного направления в психотерапии, а сочетаю разные подходы и идеи для достижения наибольшей эффективности в работе с клиентами. Мои методы работы 👇 1️⃣Психоанализ. С помощью этого психологического подхода я исследую бессознательное (тк мы не осознаем мотивы своего поведения), чтобы понять его влияние на ваши мысли, эмоции, поступки. Здесь можно найти решение многих проблем и на уровне психики, и на уровне психосоматики. Это детский опыт, взаимоотношения с окружающим миром. 2️⃣Семейная системная терапия. Она рассматривает все проблемы человека через призму его семьи — отношений не только с родителями, но и с супругом, детьми и другими родственниками. Даже с относительно далекими предками, которые передали семье и клиенту самому определенные взгляды на жизнь. Я помогаю человеку понять, как его проблемы связаны с окружающими людьми, семьей или сообществом. 3️⃣Гештальт подход. Этот подход во многом ориентирован на чувства и эмоции человека, на их телесные проявления. Я помогаю клиенту обратить внимание на свои мысли, чувства и действия здесь и сейчас. А так же понять какую потребность человек стремится удовлетворить, как она проявляется в психике и придумать ей завершение — закрыть гештальт. Это направление в психотерапии, которое помогает человеку стать более осознанным и целостным. 4️⃣Метод EMDR/ДПДГ Супер метод! Это «переживание» каких-либото событий через позитивное их восприятие. Делается это за счет движения глаз, которые подключают правое и левое полушария мозга для переработки событий. Это называется билатеральная стимуляция. Проще говоря, вы двигаете глазами из стороны в сторону и прорабатываете травмирующее событие, беспокоящую мысль или нервозное чувство. Особенность этого метода терапии состоит в том, что EMDR позволяет полностью воссоздать хронологию травмирующих событий и при этом не чувствовать эмоциональной, стрессовой нагрузки. Перерабатывает любой эмоциональный опыт. 5️⃣Когнитивный подход. Главная идея здесь заключается в том, что человек все полученные знания переиначивает в шаблоны и пользуется ими по мере необходимости. Благодаря этому каждый раз на одно и то же действие ответ находится быстрее. 6️⃣Астрология западная и восточная. Это методы, которые изучают влияние планет и звезд на жизнь человека. По гороскопу я могу описать характер человека, его судьбу, взаимоотношения с родителями и тд. Я использую этот метод совместно с остальными, чтобы лучше понять человека и быстрее выйти на истинный его запрос. Астрология помогает понять клиента буквально с первого слова. 7️⃣Родовая терапия (расстановки). Это метод работы с проблемами семьи и родственными отношениями. В процессе сеанса человек становится частью "расстановки", где он может увидеть и понять свои отношения с родными, разрешить конфликты и принять свою семью такой, какая она есть. Автор метода Берт Хеллингер описал закономерности, которые действуют в отношениях между людьми и системами: закон баланса, иерархии, порядка, любви. И делаю много чего еще… Я не тот психолог, к которому вы будете ходить годами. Я решаю ваши запросы без слез и долгой терапии. Если вы хотите прожить яркую, насыщенную и счастливую жизнь, запишитесь на бесплатную консультацию, где я помогу вам обнаружить ваши слабые стороны 🤍 Заполняйте анкету

Мысли на ночь… Вы рассуждаете - значит не хотите. Желая сильно, не рассуждают … Максим Горький

По результатам опроса я поняла, что вам интересно узнать о моих методиках работы И так вот, рассказываю💛 1️⃣Психоанализ. Это метод психологической терапии, помогающий людям понять и разрешить свои проблемы через разговоры с психоаналитиком. 2️⃣Родовая терапия (расстановки). Это метод работы с проблемами семьи и родственными отношениями. В процессе сеанса человек становится частью "расстановки", где он может увидеть и понять свои отношения с родными, разрешить конфликты и принять свою семью такой, какая она есть. 3️⃣Системная терапия. Это метод помощи людям с проблемами взаимоотношений. Я помогаю человеку понять, как его проблемы связаны с окружающими людьми, семьей или сообществом. 4️⃣Гештальт подход. Это направление в психотерапии, которое помогает человеку стать более осознанным и целостным. Я помогаю клиенту обратить внимание на свои мысли, чувства и действия здесь и сейчас, и понять, как все это связано. 5️⃣Астрология западная. Это метод, который изучает влияние планет и звезд на жизнь человека. По гороскопу я могу предсказывать характер человека, его судьбу, строить прогнозы о будущем. Я использую этот метод совместно с остальными, чтобы лучше понять человека и полностью вникнуть в его проблему. С помощью ее я понимаю клиента буквально с первого слова. Я не тот психолог, к которому вы будете ходить годами и платить огромные деньги. Я решу вашу конкретную проблему четко и быстро. Если вы хотите прожить яркую, насыщенную и счастливую жизнь, запишитесь на бесплатную консультацию, где я помогу вам обнаружить ваши слабые стороны 🤍

Гуляли сегодня по Выборгу. Увидели дерево 🌳 желаний, конечно же загадали. В такой день …. ❤️❤️❤️

У природы все по плану ☺️❤️

10.05.2024 — Волшебная дата для ваших желаний 💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛 Каждую весну есть особый день, в который на планету сходит мощный поток энергии. В ведической традиции он называется Акшая Тритья и считается самым лучшим днем в году - «непобедимый третий лунный день». Многие века считалось, что это самое удачное время для исполнения давней мечты, составления планов на будущее, избавления от лишнего и начала чего-то нового. В день Акшая Тритья человек максимально открыт для беседы с высшими силами, поэтому именно данные сутки идеально подходят для кардинальных перемен в жизни. Что нужно обязательно сделать в самый счастливый день, чтобы высшие силы точно услышали желание, нужно обязательно: ✅ выполнить духовную практику; ✅выглядеть красиво и празднично: нарядиться в лучшую одежду в своем гардеробе, сделать прическу; ✅провести время на природе; ✅заняться благотворительностью; ✅помочь знакомым или незакомым людям в бытовых вещах; ✅навестить родителей; ✅отказаться от вредных привычек; ✅составить план на будущее — написать цели и задачи, как духовные, так и материальные. Сегодня 10 мая больше думайте о желаемом, визуализируйте свою мечту ❤️❤️❤️

Наш с вами главный праздник … ДЕНЬ ПОБЕДЫ СОВЕТСКОГО НАРОДА НАД ФАШИСТСКОЙ ГЕРМАНИЕЙ. С Днем Победы! Весь мир! Каждого из нас! 🕊️🕊️🕊️ Низкий поклон , благодарность, вечная память всем тем, кто сделал ее реальной! Праздник для меня обладает неимоверной значимостью, очень трепетный. Для моей бабушки, которой уже нет в живых. Очень важный день, чтобы вспомнить своих предков, которые прошли войну и победили! Миссия нашего поколения пробудить в себе и в народах всей земли Дух Единства и ЛЮБВИ. Осознать, что причиняя насилие другому, мы уничтожаем сами себя. Тогда жертва, принесенная миллионами наших предков, обретет новый смысл для будущих поколений. У них не было другого выбора, кроме как победить врага. У нас нет другого выбора, кроме как победить свое невежество. Моя ВЕЛИКАЯ бабушка по маме Анна Ивановна Мороз прошла всю войну! Помню, люблю, горжусь!!!! ❤️❤️❤️ С днем великой Победы!

Наш с вами главный праздник … ДЕНЬ ПОБЕДЫ СОВЕТСКОГО НАРОДА НАД ФАШИСТСКОЙ ГЕРМАНИЕЙ. С Днем Победы! Весь мир! Каждого из нас! 🕊️🕊️🕊️ Низкий поклон , благодарность, вечная память всем тем, кто сделал ее реальной! Праздник для меня обладает неимоверной значимостью, очень трепетный. Для моей бабушки, которой уже нет в живых. Очень важный день, чтобы вспомнить своих предков, которые прошли войну и победили! Миссия нашего поколения пробудить в себе и в народах всей земли Дух Единства и ЛЮБВИ. Осознать, что причиняя насилие другому, мы уничтожаем сами себя. Тогда жертва, принесенная миллионами наших предков, обретет новый смысл для будущих поколений. У них не было другого выбора, кроме как победить врага. У нас нет другого выбора, кроме как победить свое невежество. Моя ВЕЛИКАЯ бабушка по маме Анна Ивановна Мороз прошла всю войну! Помню, люблю, горжусь!!!! ❤️❤️❤️ С днем великой Победы!

Наш с вами главный праздник … ДЕНЬ ПОБЕДЫ СОВЕТСКОГО НАРОДА НАД ФАШИСТСКОЙ ГЕРМАНИЕЙ. С Днем Победы! Весь мир! Каждого из нас! 🕊️🕊️🕊️ Низкий поклон , благодарность, вечная память всем тем, кто сделал ее реальной! Праздник для меня обладает неимоверной значимостью, очень трепетный. Для моей бабушки, которой уже нет в живых. Очень важный день, чтобы вспомнить своих предков, которые прошли войну и победили! Миссия нашего поколения пробудить в себе и в народах всей земли Дух Единства и ЛЮБВИ. Осознать, что причиняя насилие другому, мы уничтожаем сами себя. Тогда жертва, принесенная миллионами наших предков, обретет новый смысл для будущих поколений. У них не было другого выбора, кроме как победить врага. У нас нет другого выбора, кроме как победить свое невежество. Моя ВЕЛИКАЯ бабушка по маме Анна Ивановна Мороз прошла всю войну! Помню, люблю, горжусь!!!! ❤️❤️❤️ С днем великой Победы!

Таки ценные, для души и сердца слова от моих любимых клиенток 😘❤️ Я вас люблю 🫂💖 «Именно в практике хочу поблагодарить тебя за все, что ты мне давала, даешь, это реально очень ценно, это очень много, я чувствую что я вообще совершенно на другом уровне. Да, еще не знаю как на нем жить, но я знаю что это уже уровень другой, ты со мной и ты прямо поддерживаешь меня и прямо я всегда чувствую что ты рядом, я чувствую поддержку, чувствую твою опору. конечно же такой я стала за этот год, насколько я продвинулась, это с помощью тебя, с помощью твоих знаний, твоей веры в меня это очень ценю и благодарю тебя спасибо тебе еще раз дорогая.»

Посмотрите внимательно на свою карту и ответьте на вопросы 👇 ✔️ Что вы видите на этой карте? Что здесь происходит? ✔️Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают? ✔️Что на карте привлекает ваше внимание? Почему? ✔️Что на карте не нравится? Почему? ✔️Видите ли вы себя на этой картинке? Это может быть один из персонажей, неодушевленный предмет? ✔️Что мог бы рассказать, посоветовать персонаж? ✔️Как дальше будут развиваться события на картинке? Какие выводы вы можете для себя сделать? Дополнительную расшифровку смотрите в комментариях 🤗

Доброе утро, любимые ❤️ Я закончила практику и решила сегодня достать метафорические карты 🤩 Задайте свой вопрос и выбирайте карту …. 😘🤗