Дашины вершины

Правило продуктивности №43: очень задолбался – не работай до 12 Почему 43 не спрашивайте, просто это первые цифры, которые пришли мне в голову. А начну я это правило с небольшой предыстории. Позавчера вечером я ощутила, как волны хаоса начинают захлестывать меня, а я чувствую себя уставшей, что для меня редкость. Это плохой звоночек, а значит мне придется принимать экстренные меры. Но впереди был еще один день съемок, которые мы планировали несколько месяцев. Сном и тренировками я не пренебрегала, разве что едой. Из-за ранних выездов приходилось завтракать рано, вместо привычных 10-11 утра, и к тренировке в 16 я была уже сильно голодной. А есть и потом сразу тренироваться я не могу. Помимо съемок еще куча другой работы. Группа восхождения только уехала и уже на следующий день мы начали снимать. График туров на 2025 год, продажи Кайласа и передавача руководства этим направлением, подготовка масштабной экспедиции на Пик Ленина (у нас больше 40 гостей в этом году), работа с командой, увольнение сотрудников и найм новых... Честно перегруз. Вчера вечером когда мы завершили сразу несколько масштабных дел меня прям размазало. На планерке с гидами я уже вырубалась, до кровати доползла и мигом вырубилась. Я уже знала план на следующее утро. Делюсь им с вами, потому что это крайне рабочая схема. 1. Выспаться. Мне достаточно спать без пинающейся Таисии под боком и проснуться не в 6, а в 7:30. 2. Вообще никуда не спешить и начать утро ровно в том ритме, в котором мне не придется напрягаться ни секунды. 3. Выпить ту самую чашку кофе. 4. Ни в коем случае не пропускать тренировку. Сегодня и хотелось и было лень. Конечно, я пошла, пусть даже позже, чем хотела. На тренировке важно напряженно поработать, но не убиться слишком сильно. 5. Сходить в душ и от всей души помыться. Не вот это вот быстрее помыть голову перед завтраком, а так чтобы всем самым любимым. 6. Сделать маску для лица всегда +100% к продуктивности. 7. Приготовить и съесть самый лучший завтрак на свете. Я вот уже 2 недели хотела сделать кабачковые вафли, но времени не хватало. Вот хватило. А еще летняя малина! 8. Самое главное: НИКАКОГО ЧУВСТВА ВИНЫ И НИКАКОЙ РАБОТЫ пока вы все это делаете. Вуаля: время 11:45 дня, я домываю тарелки после завтрака и готова покорять этот мир. Вот видите, даже мотивации и сил на пост сюда хватило. Была бы возможность, я бы еще и массаж сюда впихнула. А если серьезно, то попробуйте. Это очень рабочая схема для всех трудоголиков.

Сегодня на тропе думала о том, что нас в нас всегда двое: мы настоящие и наша тень. И постоянно мы находимся в этой битве, кто кого. Или мы так и останемся тенью, или все таки выберем стать собой. Чаще всего побеждает тень, ведь ей быть легче. Собой же становиться всегда сложно и больно, ведь надо выходить на свет. А это всегда болезненно. Но я вот все время думаю, почему же люди так ценят свою тень? Неужели правда классно жить в потемках? Или может страшно пойти в настоящее? Как думаете?

Сегодня первый день лета И я от всего сердца желаю вам: ☀️Мечтать ярче, изо всех ваших сил желать того, чего вам на самом деле хочется достичь в этой жизни. Мечта — это важнее всего существующего. Настоящая мечта всегда движет и сдвигает даже камень. Ненастоящая мечта демотивирует и пригвождает к месту. ☀️Жить смелее. Так, словно каждый ваш день — самый главный день. Я не хочу говорить последний. Живите так, словно именно сегодня ваш день триумфа! ☀️Реализовывать ваши самые сокровенные желания. Эверест это будет, новый курс, новое партнерство или даже просто платье — неважно. Важно: ставить цели и достигать их. Это как на восхождениях: важно взойти на вершину, а не развернуться на половине путь. Потому что так мы понимаем «я это могу». А раз могу это значит могу все. ☀️Любить. Непременно жадно и страстно любить то, что вы делаете. И никогда не делать то, к чему любви в своем сердце найти не можете. Лучше однажды честно признаться себе, что не любите, чем всю жизнь навязывать себе то, что кажется важно полюбить. Ну или учитесь любить ) ☀️Обязательно тренироваться и преодолевать собственную ленность и инертность каждый день. Телу, как и мозгу очень важно уставать и становиться крепче. В здоровом теле все еще здоровый дух и гораздо больше эффективности. И, помните, что лето — это маленькая жизнь в которую всегда так хочется успеть как можно больше. Ну вот, отсчет пошел!

Вопрос из комментариев: "Даша, а если горе наплевать, хорошие мы или плохие, и какие, то почему одних пускает гора, а других нет?" Ответ: "Горам действительно все равно какие мы. Суть их существования в другом. Они не оценивают нас. Они каждому дают ровно то, что ему нужно в данный момент времени. Кому-то, например, нужно сбить спесь и заболеть или не взойти на вершину. А кому-то нужно взойти и еще больше поверить в себя, чтобы еще больше сделать хорошего в этом мире. Мы все приходим в горы за разным. И часто даже не осознаем хачем именно мы пришли, потому что это глубинный внутренний запрос нашей души. До ума эта осознанность увы не всегда доходит сразу. Горы стоят не для того чтобы нас оценивать, горы стоят для того чтобы помочь нам стать лучше".

День предпринимателя прожила вчера как настоящая предпринимательница Краткая предистория: Воскресенье Садик у нас в этот день не работает, а дети хотят гулять и тусить — лето. Меня 1,5 месяца не было дома, и я как настоящая мамка просто не могу оставить их скучать и уехать в Москву на весь день. А у меня выступление про Гималаи. В целом план был хорош: закидываю детей с няней в парк и сама прекрасно успеваю на встречу. Да только все, конечно, пошло не по плану. Сначала мы немного не попали в наш запас по времени. Хотя с детьми у меня всегда 2 запаса на любой выезд. Это когда можно опоздать на 10 минут, и на 20-30 минут, потому что у них всегда все в последний момент: то платье не то, то в туалет, то пони забыли, то кресло не такое. Ну вот мы влезли во второй. Потом на Ярославке почему-то куча постов ДПС, которые всех останавливают и шмонают. Нас не остановили, но весь поток ехал медленнее и в пробках. На ВДНХ вся парковка оказалась забита, но мы справились. Когда я выгрузила детей я еще отлично успевала. Припарковала машину, села в такси. И вроде бы можно выдыхать. Но нет. Раз дорога перекрыта, два дорога перекрыта. Таксист не понимает что происходит и почему все перекрыто. Я начинаю жестко опаздывать. И тут вдруг мы видим, что в Москве мотопробег и реально весь центр наглухо перекрыт. Таксист разводит руками и говорит, что мне лучше на метро. А где метро? А где-то там. Я уже везде опоздала, но что делать. Бегу в метро до которого оказалось не меньше 10 минут почти бегом, на улице жара, майка стремительно промокает насквозь. В итоге я опоздала на собственное выступление на 1 час 20 минут. Ну если быть совсем точным, то на 50 минут. Но все равно не приятно. Прибежала, переоделась в рубашку, благо она с собой была. Всем все рассказала, почти как хотела. Люди счастливые помчали в свое воскресенье, а я в свое. Где вишенкой на торте по дороге домой дети очень требовали туалет и пришлось заехать на заправку. Чуйка говорила «заедь на следующую», но в голове стояла картинка детей, которые обоссали машину, и я не послушала чуйку. В итоге, перегулявшая Таисия открыла дверь сама и поцарапала соседнюю BMW. Пришлось и тут предпринимать, благо деньги и все та же предприимчивость решают все. Что отметила для себя: ⚫Вообще не волновалась. Только бесило, что опаздываю и времени мало все рассказать. Но никакого чувства вины или вот это все не было ни капли. Спасибо за это горам, психика стала просто железная и непробиваемая ничем. ⚫Хочу прописать для команды райдер по организации меня и моей доставки на все будущие мероприятия, видимо доросла. Вообще мне нравится больше и больше делегировать. Ибо каждый должен делать свое дело. Я умею классно зажигать людей, а для этого я сама должна быть не убитая дорогой и жарой. Дети не в счет, они везде достанут. ⚫По возможности буду все таки делегировать кому-то детей или не ставить мероприятия на выходной день. Мне по прежнему нравится вся эта сумасшедшая жизнь предпринимателя, когда нужно решать в моменте сто пятьсот задач. Когда все меняется, когда тебе постоянно нужно придумывать новый план. Испытываю невероятный кайф от такой жизни. Не стрессую ни капли, хотя иногда от ответственности все таки плющит. Но кайфа всегда больше! Все таки норка дурнинки во всем помогает проживать жизнь легче) Пусть эта история станет для вас историей о том, как иногда все косячат, и даже я, и это НОРМАЛЬНО. Просто подбираем слезы, делаем выводы и погнали дальше ) Ну и с днем предпринимателя, господа!

Ох как давно я мечтала сделать вам заставки. Наконец-то дошли руки🤞🤞🤞 Самые свежие, с Гималаев🖤 В комментариях забирайте файлами в качестве и, помните, dream big and go to the mountains!

Дорогие друзья, уже в это воскресенье пройдет тревел-ланч со мной в Москве, тема которого "Гималаи". Этот весенний сезон в Непале был невероятно насыщенным, я привезла очень много внутренних открытий, фотографий и видео, новых мечт и вдохновения, историй трансформаций, и очень хочу поделиться этим с вами. Приходите сами, зовите ваших друзей. Места еще вроде остались, но самую малость. Будет теплая беседа, ответы на ваши вопросы, вкусный ланч и небольшие подарки из Катманду от меня. Встречаемся 26 мая, в 12:00 в арт-пространстве "Едва знакомы" Подробности и регистрация по ссылке https://mountainportal.ru/travel_lunch Буду очень рада всех видеть и обнять!

Дорогие друзья, уже в это воскрсенье пройдет тревел-ланч со мной в Москве, тема которого "Гималаи".

История о том, как все получилось, хотя не должно было Мы часто говорим про удачу и про то, что кому-то везет, а кому-то нет. Я в это не верю и убеждена, что удача — это не что-то спорадическое и не зависящее от нас. Удача — это то, что приходит в нашу жизнь, когда мы сами создаем условия для ее прихода. Эта история как раз про это. Пару лет назад у Саши Жарковой был день рождения. А я мечтала сводить ее в горы и не придумала ничего лучше в тот день, чем подарить ей поездку в трек к базовому лагерю Эвереста. Она мгновенно согласилась. Потом начались долгие 2 года попыток согласовать даты, графики и формат. Два года моих попыток поймать удачу за хвост. План менялся раз 100 или 200. Потом я увидела, что Алина тоже мечтает попасть к подножию Эвереста. Так в этом плане появилась и она тоже, а организация стала еще сложнее. Но когда у Вселенной есть план и людям нужно попасть к подножию Эвереста — все получается. И у нас получилось. Всеми ассистентами мы согласовывали даты, условия, отели, снарягу и кучу всего еще. То мы хотели собрать свою группу, то делали лухари тур, то пытались вписаться в наши стандартные группы — все было не то. В итоге точно решили: весна. Но те даты, когда у нас была весенняя группа ни Саша ни Алина поехать не могли. Казалось бы, все рухнуло, но нет. Когда девушки сказали мне, что не могут в наши даты, я была готова отвести их и вдвоем. Но они хотели именно в группе. А дальше как раз про удачу, которая приходит сама. Удача не пришла, но я сама решила, что это самый удачный момент поставить на кон все и сказала, что соберу еще одну группу к Эвересту в те даты, когда они могут. После 20 февраля было принято решение делать группу на майские. Минимальный состав собрался в течение недели. Остальные залетели в последний момент, за несколько дней до вылета. Я до последнего не верила, что это происходит и мне не кажется, что даже на 5 минут опоздала в аэропорт, чтобы встретить девочек — так волновалась. Но все прошло лучше, чем я могла себе представить. Группа собралась потрясающе созвучная, что я даже назвала ее моей лучшей группой. Да, были определенные трудности, но все решалось быстро и легко. Самое главное, что получилось — так это шикарнейший опыт, о котором уже написаны десятки постов и рилс. А это именно то, чего я хотела. Какой итог? Мечтайте о большем, ребят, и делайте невозможное. Это единственная рабочая схема, чтобы вырасти и достичь всех своих мечт. Но, запомните, мечта — первична. Если у вас не будет желания жить иначе — ничто не заставит вас сдвинуться с места и начать менять свою жизнь. Вот у меня была и есть мечта — водить в горы самых лучших людей нашей страны. И я шла к ней и продолжаю идти. Как видите, начинает получаться. Я не могу сказать, что это супер легко, наоборот, чертовски сложно. Мне постоянно приходится меняться самой и менять все вокруг меня. Постоянно приходится ловить эту удачу за хвост. Но это, черт возьми, самая лучшая жизнь и самый лучший опыт. И на меньшее я точно не согласна! Спасибо госпоже Удаче и, конечно спасибо Саше и Алине, что пошли со мной в эту авантюру Кажется, все снова получилось💙