don’t be afraid to catch feel

Я обожаю свое детство и подростковый период Постоянно говорю, что это было лучшее время, но такое ощущение, будто из-за этой установки я не ценю настоящее, точнее оно мне кажется никаким, пустым Сохранить немного себя прошлую и вперед в новое! К сожалению у кого-то будет обратная ситуация, школьный период самый отвратительный Много проблем и травм принесла нам школа, но думаю многие вспоминают ее с улыбкой на лице

Причины возникновения холки: - нарушение осанки - эндокринные нарушения, чаще всего вдовий горб диагностируется у женщин в период менопаузы, так как происходят изменения гормонального фона, н преобладать тестостерон ,и жир откладывается по мужскому типу: в области спины и шеи У кого и из-за чего еще может быть холка: - мастера бьюти индустрии: наращивание ресниц, маникюр, педикюр, парикмахеры; работники швейных мастерских, - офисные работники - женщины в период беременности и грудного вскармливания - телефоны, компьютеры, огромные рюкзаки по 40 кг у детей - Тугое белье в области шеи - некорректное дыхание. Если вы качали пресс скручиваниями с неправильным дыханием, то на себя работу мог брать шейный отдел

Массаж диафрагмы 😍такой кайф У кого сильный спазм, будет ощущение будто тошнит, нажатие должно быть нежным сначала, постепенно добавляя силу, когда диафрагма привыкнет Делать на масле! Диафрагма главный насос в теле, который не должен быть напряжен, иначе будут отёки, проблемы с дыханием, торчащий живот

https://youtu.be/rHfCUflHrgY?si=Xb5lPVMifP5BhhRy Всем доброй ночи🩷 Ответы на вопросы с ютюба и телеги

Крашу только круги под глазами, ресницы и губы 🥲остальное лицо с желтым оттенком Ну ниче ниче…

Увидела этот отзыв и сразу же заказала кроссы Смотрела многие модели и никто про пронацию стопы не писал (завал внутрь) Так же пишут, что нога не потеет Единственный минус (как и у любой обуви) - они изнашиваются быстро, поэтому аккуратненько носим их Кстати, я всегда ржу с отзывов на вб, когда туда скидывают кроссы РАЗОДРАННЫЕ будто собакой 🤣и пишут ПРОШЛА НЕДЕЛЯ, а кроссовки порвались Я думаю, а что вы делали этими кроссовками, что они в таком состоянии… Мне говорили, что вроде в Москве с асфальтом беда какая-то и обувь меняют часто🤷🏻‍♀️

Девочки, кто просил выложить сюда обувь для бега 🩷 Написала своему учителю, он скинул скрин с сайта Клиники физиоотерапии в Линкольне Первые и самые удачные для бега идут Brooks adrenaline 23, на ламоде есть остатки, я взяла 22 модель последний размер мой остался В спортмастере прям дорого, на ламоде, если есть ваш размер, то заказывайте и проверяйте!