cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Синяя таблетка

Нескучная психология с практикующим психологом. Таблетка от уныния, депрессии и действия ретроградного Меркурия. Советы, методики, истории из жизни, юмор. По всем вопросам: Реклама: telega.in/channels/Blue_Tablet/card?r=8FQzbI

Больше
Рекламные посты
4 259
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Фото недоступноПоказать в Telegram
«Карандаш не умел читать. Он не понимал значения знаков, которые выводила им рука человека. Понимал только одно: что его жизнь тает вместе с грифелем. И когда он, наконец, иссяк, то в последний миг думал только о том, как глупо и бессмысленно прошла его жизнь. И он так никогда и не узнал, какую огромную роль сыграл в судьбе целого человечества, читающего по следу, который он оставил. По следу, который он считал таким бессмысленным…» Заходите на канал «ступени разума», не упустите возможность окунуться в мир вековой мудрости и знания. Для тех, кто любит и умеет думать, задавать вопросы и находить ответы. Только отборные «жемчужины» великих мыслей и идей.
Показать все...
Оберег «Антивампир» - удивительно-полезная вещь!💯 Оберег помогает найти энергетического вампира в вашем окружении и отсечь. В достаточно короткие сроки, начинается прилив по энергетике. Э Логично - энергия больше не уходит вампиру, остается у вас. ПРОДОЛЖЕНИЕ в эзотерической лавке  DZI_MIR https://t.me/dzi_mir https://t.me/dzi_mir https://t.me/dzi_mir
Показать все...
Фото недоступноПоказать в Telegram
Начинающий психолог? - Не знаешь с чего начать? - Как применить свои знания? - Страх работы с первыми          клиентами сковывает тебя? Подписывайся на канал Новой Академии Практической Психологии. Евгения Ганина - основатель и преподаватель Академии, занимается научной деятельностью более 16 лет, 12 лет практикующий психолог, Автор  таких психологических инструментов как МАК и психологические игры. Обучила уже более 5000 человек. Евгения даст тебе инструменты с которыми ты легко сможешь: ✅Стать уверенным и востребованным специалистом! ✅Воплотить в жизнь все свои знания и умения !  ✅Начать работать и зарабатывать!
Показать все...
Фото недоступноПоказать в Telegram
Начинающий психолог? - Не знаешь с чего начать? - Как применить свои знания? - Страх работы с первыми          клиентами сковывает тебя? Подписывайся на канал Новой Академии Практической Психологии. Евгения Ганина - основатель и преподаватель Академии, занимается научной деятельностью более 16 лет, 12 лет практикующий психолог, Автор  таких психологических инструментов как МАК и психологические игры. Обучила уже более 5000 человек. Евгения даст тебе инструменты с которыми ты легко сможешь: ✅Стать уверенным и востребованным специалистом! ✅Воплотить в жизнь все свои знания и умения !  ✅Начать работать и зарабатывать!
Показать все...
Фото недоступноПоказать в Telegram
Что делать при стрессе? Составьте список из трех наиболее важных дел, которые необходимо сделать сегодня… …и сделайте их, одно за другим. Сначала возьмитесь за самое важное. Не волнуйтесь о других делах, занимайтесь только одним. Запомните, «ничегонеделание» очень часто приводит к стрессовым ситуациям. Возымейте привычку все записывать Записывайте свои мысли, идеи, встречи, диалоги и списки того, что нужно купить. Не пытайтесь все запомнить - это только вызовет стресс из-за боязни что-то забыть. Наведите порядок на своем рабочем месте Чистое и организованное рабочее место поддерживает ясность ума. Прямо сейчас выделите пять минут, чтобы немного прибраться.
Показать все...
Фото недоступноПоказать в Telegram
У нас порою появляются страхи, травматические события и странные паттерны поведения, которые, на первый взгляд, не находят причин в жизни. Например, в определенный момент может появиться страх измены партнера, рождения ребенка, реализации бизнеса. Или просто тотальное ощущение безнадежности, ненужности, желания сдаться и т.д. Страдания становятся нашим обычным состоянием. Почему так происходит? Есть 4 сценария, о которых психолог рассказывает в канале ДАНАЯ🔱Психология. Заходите, читайте и обязательно подпишитесь🔔 Рекомендуем начать с этого поста❤️
Показать все...
Фото недоступноПоказать в Telegram
Запоминать эффективнее «Повторение — мать учения». Мысль, которая преследует нас со школы. И в ней есть рациональное зерно. Повторение укрепляет нейронные связи и образует новые с той же информации, подкрепляя новыми образами. Однако помимо повторения, усваивать знания помогают и другие приёмы — порционность и комбинация информации, к примеру. Разбивая «большой кусок» на мелкие и связывая их между собой, вы максимизируете отдачу от учёбы. Но есть проблема: ваш мозг ограничен и больше 7-ми «кусочков» запомнить сразу не может.
Показать все...
Фото недоступноПоказать в Telegram
Метод Фейнмана: как по-настоящему выучить что угодно и никогда не забыть Возьмите лист бумаги, напишите свою тему и начинайте объяснять её Представьте, что вы пишете человеку, который ничего не понимает в вашем предмете, а ещё лучше — ребёнку лет восьми. Если у вас сразу получилось написать объяснение, перечитайте его ещё раз и поставьте под сомнение все моменты, которые кажутся вам нелогичными, запутанными и сложными Попробуйте расписать их подробнее, чтобы ребёнок наверняка понял, о чём идёт речь. Теперь дело за малым — осталось действительно разобраться во всех моментах, которые вы не понимали, и закончить своё объяснение Если у вас есть человек, не сведущий в теме, который согласится прочитать ваши объяснения, — ещё лучше. Он сможет задать вопросы по всем непонятным моментам и помочь вам ещё больше углубить свои знания
Показать все...
Фото недоступноПоказать в Telegram
Психология пессимизма Мы скорее не думаем о мире, а чувствуем И эволюционная особенность нашего восприятия в том, что плохое сильнее хорошего. Иллюзия "старых добрых времён" Мы путаем изменения в себе с изменениями в мире. Плюс с возрастом появляется больше обязанностей, страхов, неизбежно угасает энергия. Искажение доступности Мы оцениваем вероятность события по лёгкости, с которой вспоминаются примеры. Какая разница, что там говорит статистика о том, что мир улучшается, если мой брат работу потерял?
Показать все...
10 метких афоризмов практикующего психолога  Краем уха услышал передачу про навозных жуков. Они лепят огромную кучу говна, иногда в два-три раза больше своего веса, и потом всю жизнь таскают ее с собой. Поймал себя на мысли, что я и людей таких знаю. *** Пока ты не сделаешь бессознательное сознательным, оно будет направлять твою жизнь, а ты будешь называть это судьбой. *** Главное – не узнать смысл жизни, а не предавать его. Уж это ты точно почувствуешь. *** Абсолютно все, что мы думаем, делаем и как живем начинается с психики и упирается в психику. Деньги упираются особенно сильно. *** Если кажется, что твой мир рушится, скорее всего рушатся твои представления о нем, а мир как стоял так и стоит. *** Внутренним миром нужно заниматься для того, чтобы в нас помещалось что-то, кроме нас самих. *** Минздрав напоминает: чем более ты белый и пушистый, тем приятнее вытирать тобой жопу. *** Говорить о чем-то на большую аудиторию нужно крайне аккуратно.Всегда найдется человек, который скажет: "Вы рекомендовали морковку для улучшения зрения, а я ею себе глаз выколол". *** Слишком самолюбивых людей секс не расслабляет.Для них это не про удовольствие и близость, а продоказательство самим себе, какие они классные и умелые. Не секс, а экзамен какой-то. *** Жизнь учит нас либо через цели, либо через пинки.Цели можно ставить самостоятельно, а пинки любезно будут предоставлены, если цели не ставить. Если хочешь получать больше авторских психологических постов, то подписывайся на канал "Хиханьки и психология" : https://t.me/yavoznyuk Только авторский контент и проверенные технологии.Тем более, что в закрепленном сообщении тебя ждет бесплатный сборник афоризмов за 2019-2022 годы :) Подписывайся сейчас: https://t.me/yavoznyuk
Показать все...