🦋Королева Ольга
Открыть в Telegram
442
Подписчики
Нет данных24 часа
+17 дней
-1030 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+6
в 0 каналах
июль '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
май '260
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+397
в 4 каналах
Get PRO
январь '24
+94
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+37
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+92
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+573
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 26 августа | 0 | |||
| 25 августа | +2 | |||
| 24 августа | +1 | |||
| 23 августа | +1 | |||
| 22 августа | 0 | |||
| 21 августа | 0 | |||
| 20 августа | 0 | |||
| 19 августа | 0 | |||
| 18 августа | 0 | |||
| 17 августа | +1 | |||
| 16 августа | 0 | |||
| 15 августа | 0 | |||
| 14 августа | 0 | |||
| 13 августа | +1 | |||
| 12 августа | 0 | |||
| 11 августа | 0 | |||
| 10 августа | 0 | |||
| 09 августа | 0 | |||
| 08 августа | 0 | |||
| 07 августа | 0 | |||
| 06 августа | 0 | |||
| 05 августа | 0 | |||
| 04 августа | 0 | |||
| 03 августа | 0 | |||
| 02 августа | 0 | |||
| 01 августа | 0 |
Посты канала
В юности я мечтала о том, какая я буду крутая и как классно все в жизни у меня устроится (а кто не мечтал)
И я много лет ждала ощущения, что дааа, вот я крутая наконец
И от точки, где я прекрасна, богата и успешна, можно уже начинать отсчет настоящей жизни, а не вот это вот все.
Но потом были осознания возраста.
Что дети растут, мир не становится радужнее, а все не наступает этот момент Х...
И из-за страха упустить время у меня случались какие-то подвижки без чувства, что наконец я ТА САМАЯ.
И до меня начало доходить.
Ждать момент, где ты полон сил, богат и энергичен - это навсегда предать свои мечты.
Потому что так рождается зависимость и ожидания.
Ведь артефакты успешности и «разрешения» стартовать мы сами себе придумываем и потом с ними носимся.
Ой, должен быть пресс, ой должны быть миллионы
Начинать нужно сейчас.
По своему решению.
Когда я убрала зависимость от идеального момента - тогда эти идеальные моменты и стали происходить.
Быть самому причиной - это и создает классную жизнь 💋
| 2 | На сегодняшний день мы способны создать 8 миллиардов отдельных «компаний». Но так не будет, конечно же, не каждый к такому готов.
Тем не менее, если каждый пойдет в решение своих проблем и сделает на основе этого бизнес - у нас исчезнет бедность. Этот подход дал лично мне очень многое - огромное удовлетворение, смысл, реализацию и, конечно, финансовую свободу.
Вся моя жизненная философия и мой путь - в новом видео «Как превратить свои ПРОБЛЕМЫ в БОГАТСТВО»
Смотреть на Ютуб https://youtu.be/MLQIF8BJ8Xo
Смотреть на Рутуб https://rutube.ru/video/7106b1ce130c21424e675d84c68ee09b | 47 |
| 3 | 😎Что кардинально меняет игру?
Я уже редко стакливаюсь с чистой прокрастинацией в работе - когда знаешь, ЧТО нужно делать, но не делаешь.
Научилась с ней быстро разбираться.
Но я могу днями, а то и неделями (!!!) залипать в неэффективности
Хожу, брожу, гоняю мысли (мое любимое)
Я могу до такой степени себя довести мыслями, что скатываюсь в итоге вообще во всех сферах.
И еще больше начинаю себя гнобить.
И чего касаются эти мысли? Правильно - я не знаю что выбрать.
Так вот.
Я нашла способ их останавливать. Главное - это выбрать - для КОГО я делаю.
Как пример - я настолько всего много знаю в онлайне, что от «прикидок» - как лучше - анализа других успехов и тд, можно сойти с ума.
Но это сумасшествие в миг заканчивается - когда я понимаю - что хотела бы сделать что-то для СЕБЯ в прошлом.
То есть фокусируюсь на ЦА (целевой аудитории) - а точнее сужаю ее до конкретного человека.
Если вы сейчас застопорились, то попробуйте задать себе этот вопрос в вашей деятельности.
Выберете одного человека - кому можете помочь и с кем хотите работать (это тоже важно).
Копните в описание по-настоящему - и вуаля. Ясность разливается рекой, дела делаются легко, страхи отступают.
Это ведь никогда не общее - «мамочка в декрете».
Если брать мой пример, то я
• не готова была тратить ВСЕ свое время на работу, даже если я разбогатею и у меня будет весь домашний персонал.
• не готова была пожертововать семьей ради работы.
• При этом были большие амбиции.
• не была готова снимать рилсы.
И кучу разного всего, описывающее именно МЕНЯ.
Эти все особенности будут определять абсолютно все, что я делаю, все мои выборы из сотен вариантов «а что лучше выбрать».
В курсе (пост выше), я кстати, говорю об этом. В уроке про людей.
Потому что без понимания своей ЦА - вы кроме отсутствия результативных действий, не можете вообще привлекать людей.
Не сработает ни бесплатное продвижение, ни обращение напрямую, ни реклама.
Ясность в том - для КОГО вы делаете - кардинально меняет игру.
Если нужно более подробно про «своих людей»
- как выбрать с кем работать, если подходят все,
- если не знаешь вообще кто это может быть,
- какие вопросы себе обязательно нужно задавать для того, чтобы люди откликались
то поставьте огонек, запишу отдельно. | 68 |
| 4 | Сам себе СЕО
Так я назвала мой обновленный бесплатный текстовый курс по созданию ценности
После обучение в вузе, я много лет пытаясь впихнуть себя в те рамки, которыми жили ВСЕ люди, которых я знала.
Работать 8-10 часов, иметь фиксированный доход, ждать пенсию.
Но это не принесло мне ничего - ни финансовых результатов, ни тем более удовольствия.
И сейчас я понимаю, что та стратегия жизни в современных реалиях вообще довольно опасна.
Тебя завтра может просто заменить робот.
Самый лучший навык, которым я обзавелась за свою жизнь - это навык создания ценности.
Для людей.
Это свобода, это деньги, это чувство реализации, азарт, это относительная независимость от внешних условий.
НО Это и новые умения, это новая ответственность, вообще много всего нового, чему тебя никто не учил.
В курсе я даю основные принципы успеха, которые я выявила методом проб и ошибок за 9 лет «самостоятельного плавания».
Самый главный апгрейд - я добавила много внутренних, психологических моментов, которые стопорят. И как их убирать.
Кому будет полезен
- если не знаете с чего начать,
- если пробовали и не получалось.
⁃ если получается, но хотите вырасти больше.
Я постаралась сделать его не сложным для восприятия.
НО каждое слово там - не просто так.
И возможно всего одна фраза перевернет сейчас ваш настрой.
Желаю приятного ознакомления | 79 |
| 5 | Нытье, давление и бесплатный мини-курс.
Мои навязчивые мысли на днях
Лето прошло…
Ничего не успела
Скоро школа, холод
Все раздражает
Но я не стала долго копать что не так - я знала.
У дочки скоро плановая операция
И это очень сильно ДАВИТ
Помимо мамских переживаний, есть еще чисто организационные. Собрать кучу справок и мне, и ей, все успеть, ничего не забыть, не заболеть)
В момент я разрешила себе нервничать, не успевать, раздражаться)
Да, сейчас так. И это закончится.
Я не стала бороться со своим вполне нормальным для этой ситуацией состоянием.
И… отпустило. Все мысли как ветром сдуло.
Мы все уже несколько лет живет под гигантским давлением. Хоть и стараемся жить обычной жизнью.
Помимо этого давят всякие разные бытовые вещи у каждого.
Поэтому самый главный навык сегодняшнего дня, я считаю - это умение сбрасывать напряжение.
Принимать, не бороться
Не насиловать себя.
Это не про замирание жизни и не жалость к себе.
Это именно навык расчистки своей головы от прессинга. Который раздувает каждую мелочь до размеров слона, вызывает прокрастинацию и упадок сил.
Как будто я ною последние несколько постов) 😅А на самом деле показываю обычную жизнь - в какой каждый человек сталкивается ежедневно с трудностями - и как их решать.
Не через железную дисциплину и насилие над собой. А наоборот - скидывать, упрощать, отпускать. Становиться легче.
Вот успела «наваять», несмотря на это все, обновленный бесплатный мини-курс по созданию ценности в настоящих реалиях. Завтра выложу доступ к нему.
Именно благодаря тому, что привыкла обращать внимание - что меня стопорит. И убирать это) | 86 |
| 6 | Нет текста... | 75 |
| 7 | Недавно зашла в ТЦ
А там осенние коллекции....
И как меня понесло!
Примеряла, примеряла.
Ушла в страданиях и грусти.
Мне нужно ВСЕ новое
Какой-то был дикий внутренний дискомфорт на ровном месте.
На следующий день я осознала, что вообще не помню, что у меня есть к осени
Нужен разбор гардероба.
На это ушел целый день
Я достала ВСЕ вещи, всю обувь и аксессуары.
И начала отбраковывать и сочетать
В итоге оказалось что мне нужны пока всего 1 джинсы и одни брюки.
Но можно и без них.
Много классного, МОЕГО, того, по чему соскучилась за лето.
Плюс собрала как минимум 9 совершенно новых, актуальных и очччень классных сочетаний из своих старых вещей.
Скоро наделаю фотографий и оставлю в папочку, чтобы было под рукой.
Итог
1. Я сильно тревожусь, если у меня в какой-то рутинной сфере хаос и я заранее ничего не придумала)
2. Наш мозг «допридумывает» то, чего нет. Это лишает сил и энергии. Добавляет грусти. Поэтому любом деле нужны факты. Ясность.
Часто получается, что не жизнь плохая и несправедливая, а это просто иллюзия в голове)
Делаете разбор гардероба перед началом сезона? | 106 |
| 8 | 😁Осень близко…. | 93 |
| 9 | Уровень владения русским - C2 🔝
Недавно в поезде на десерт раздали пастилу.
Какая-то женщина спросила у проводницы - «а у вас есть не такая помятая?»
Ответ : «Смотрите, она лежит в коробке и вся ПЕРЕЭТОВАННАЯ»
Теперь это мое любимое слово😅 после «ихний» | 151 |
| 10 | На этом отдыхе я поняла, что ошиблась
Сейчас я дома, вхожу в привычный ритм.
Но буквально несколько дней назад я словила дикое раздражение...
Сидя на морском берегу
Когда такое происходит - первым делом я смотрю на банальные вещи вроде - поела ли я, как спала, что с инфополем и тд)
В этот же раз я разочаровнно признала, что до последнего не знала, поедем ли на море, поэтому не запланировала на отпуск ничего.
Отсюда и раздражение.
Нет, я не тот человек, которому на отдыхе нужны миллионы экскурсий. Я их вообще если честно не люблю.
Но отдыхать без плана я могу только в полном одиночестве. Либо в компании с таким же интровертом, как я.
Если же речь идет о семейной поездке, когда очень много переменных - без плана я начинаю сходить с ума.🤪
Все тянут в разные стороны как лебедь, рак и щука. И если заранее ничего не запланировать и не договориться - каждый день превращается в битву.
Многое идет не так, как я хочу. И в конце концов, я чувствую себя, как выжатый лимон.
А ты и так в непривычной обстановке и тут и там справляешься с бытовыми вещами, которых обычно не замечаешь, что добавляет напряжения.
Когда я это увидела, то сразу почувствовала облегчение - нашла причину своего неприятного состояния. И знаю что с ним делать.
Стала планировать следующую поездку, а затем легла загорать со спокойной душой.
Чем больше в моей жизни ясности и своих собственных планов (которые учитывают и других людей, конечно), чем меньше сопротивления - тем мне спокойнее.
Даже не так - я просто становлюсь мега - энергичной и классной, а не вот этой теткой с недовольной миной.
А это же самое главное, т.к. от меня в принципе зависит настроение и всех остальных )))😎
Любите планировать что-то на отдыхе или нет? | 157 |
| 11 | Нет текста... | 108 |
| 12 | Видео загрузилось, можно смотреть.
https://youtu.be/mTeVN1okZ-E | 85 |
| 13 | Конечно, как только загрузится, дам ссылку | 8 |
| 14 | Ольга, спасибо!
А можно саму ссылочку на Ваше видео?) | 86 |
| 15 | Нужная сумма за 3 дня
Друзья! На днях со мной случилось дикое желание максимально поделиться тем, что мне помогает в жизни.
Так, что я записала видео на ютуб без подготовки, прямо в машине) По одной технике, которая у меня работает всегда. Она конечно же на тему снятия сопротивления. И касается вообще всех аспектов жизни. Но в видео я взяла конкретно тему денег. Вдруг вам сейчас актуально.
В видео я объясняю - почему она рабаотет.
Но для тех, кому нужно звуковое сопровождение я делюсь самой лучшей медитацией по этой технике. Или кто не хочет вдаваться в подробности. | 89 |
| 16 | 👀Где найти дополнительные 4000 часа в год?
Существенные результаты получаются за счет того, что на них было выделено время. Но где его взять, особенно. если завал по всем сферам и нет сил?
Друзья! Продолжаю писать более длинные форматы.
Приготовила статью - Где найти 4000 в год на то, что важно?
В ней только то, что сработало лично у меня.
Если у вас есть свои лайфхаки - делитесь
Познакомиться со статьей можно здесь
Если вы хотите получать мои статьи прямо на почту - подпишитесь на рассылку | 70 |
| 17 | В марте я заплатила, чтобы сделали три мои противоопухолевых соединения.
Приняла все риски,
что может не получиться ВСЕ, на каждом этапе.
Узнала, что компания Novartis (мои главные «конкуренты», которых я больше всего опасалась), приостановила набор на исследования по моей теме из-за отсутствия результатов.
Но я понимала, что не могу не сделать этот шаг. Это для меня будет завершением (а может началом) важного дела.
Большинство знакомых спрашивали - как это получилось?
Я проанализировала и написала в рассылке целую статью - 5 шагов к большой финансовой цели.
Познакомиться со статьей можно здесь.
Будет актуально всем, кто мечтает о значимом шаге, но пока не видит возможностей.
Если вы хотите получать такие письма - подпишитесь на мою рассылку | 123 |
| 18 | Дорогие друзья!
Я с удовольствием предлагаю вам мое детище - бесплатный курс "Архитектура жизни".
Если вы понимаете, чего хотите, но не понимаете как это сделать - то в курсе я даю самый быстрый способ получения желаемого.
Это единственный метод, которым я пользуюсь и который работает ВСЕГДА.
Знакомьтесь, пробуйте, делитесь впечатлениями.
P.S. Глава про отношения в процессе, дам отдельную ссылку, когда закончу.
https://resista.space/architecture
https://resista.space/architecture
https://resista.space/architecture | 134 |
| 19 | Если вам актуально, мой канал в Максе, пока будет дублирование с телеграмом
https://max.ru/join/WrQ_sxv8VzN7DTGNgbCI1qt7Ywbhe_pY7PxTALx2waw | 157 |
| 20 | Голосовое сообщение | 164 |
