Клубы центров московского долголетия️

🧩 Нейрофизиологи доказывают: решение ребусов и загадок улучшает кровообращение мозга и способствует сохранению памяти! Предлагаем потренироваться вместе и решить летнюю логическую загадку от центра московского долголетия «Черёмушки». ✍️ Пишите свои ответы в комментариях!

🏓Центр московского долголетия «Преображенское» приглашает на занятия клуба «Настольный теннис с нуля». Программа занятий составлена так, что даже новички смогут научиться в настольный теннис на профессиональном уровне. Занятия проходят по средам в 10:10. 🎯Присоединиться к клубу или подобрать другое спортивное направление можно в ЦМД «Преображенское» по адресу: ул. Краснобогатырская, 87

☀️🎉 Отмечаем яркое лето на большом фестивале «Москва долгоЛЕТНЯЯ» 17 июля на Воробьевых горах стартует большой фестиваль «Москва долгоЛЕТНЯЯ» для старших москвичей. Об этом рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. ▫️ Самая массовая «Зарядка долголетия», которую проведет известная фигуристка, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. ▫️ Массовый заход по скандинавской ходьбе протяженностью 2,8 километра. Регистрация по ссылке. ▫️ Соревнования художников «Московского долголетия», которые будут рисовать шаржи на звезд: певицу Анну Семенович и писательницу Дарья Донцову. Также здесь состоится мастер-класс по рисованию. Регистрация по ссылке. ▫️ Танцевальная зона: мастер-классы по танцам, один из которых проведет известный танцор Евгений Папунаишвили, а также флешмоб «ДИСКО». Регистрация по ссылке. ▫️ Выступление писательницы Дарьи Донцовой, которая расскажет, как вести здоровый образ жизни после 70 лет. ▫️ На главной сцене фестиваля выступят музыкальные коллективы, среди которых ВИА «Московское долголетие», группа «Пятеро», вокальный проект «Wonder Band» и Катя Лель. 📸 А сделать памятные фотографии можно будет на тематической фотозоне «Лавка» — символе стереотипов о старшем возрасте, которые успешно разрушает проект «Московское долголетие». 🗓️ 17 июля, 10:00. 📍 Московский дворец пионеров на Воробьевых горах. Самое время внести дату в свой календарь, чтобы точно ничего не пропустить!

💪🏻 Самое время составить график утренних тренировок на следующую неделю! На следующей неделе «Зарядки долголетия» пройдут в Парке Горького, а зарядка со звездным спортсменом 17 июля — на фестивале «Москва долгоЛЕТНЯЯ» у Московского дворца пионеров на Воробьевых горах. Заряжать энергией старших москвичей будет известная российская фигуристка, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. Посетить тренировку со звездой можно без регистрации 🔥 📎 Регистрация на остальные «Зарядки долголетия» – по ссылке: dolgoleto.dszn.ru.

🤸‍♂️ «Бодрость духа, грация и пластика» — всё это дарят старшим москвичам «Зарядки долголетия»! 🔥 Сегодня занятие провёл известный гимнаст, чемпион мира Артур Далалоян, а в конце участники и тренер исполнили зажигательный танец. Расписание «Зарядок долголетия» обновляется каждую неделю, следите за публикациями.

🎼«Мало кто задумывается о том, что когда человек поет, то только 20 процентов звука выходит наружу. 80 процентов звучит внутри человека, и именно эти звуки благотворно влияют на наш организм. В сочетании с согласными они образуют мощные энергетические волны, которые улучшают всю систему кровообращения. Это оказывает позитивное воздействие на иммунную и нервную систему. Происходит омоложение», - сообщает лидер клуба «Магия звука» Ольга Васильева. Научиться петь или поставить голос можно, но это происходит не за один день и даже не за пару месяцев. Если вы хотите научиться петь и получить оздоровительный эффект, приходите в клуб «Магия звука». 📌Занятия проходят в ЦМД «Выхино», во вторник и пятницу в 17:00, по адресу: Рязанский проспект дом 64, корпус 2

В Центре московского долголетия «Солнцево» открывается новый клуб по изучению нейрографики. Лидер клуба Наталья Николаевна Лобачева расскажет, что  с помощью метода нейрографики можно: ✅выявить и устранить внутренние конфликты; ✅освоить навык поиска нестандартных подходов к решению задач; ✅прокачаться в планировании и визуализации; ✅улучшить отношения с близкими; ✅поработать с убеждениями (изменить своё отношение к людям, ситуациям, миру). Занятия будут проходить каждую среду в 11:00 в ЦМД «Солнцево» по адресу: ул. Богданова, д.54

🧠Участники клуба «Интеллектуальные игры» из Центра московского долголетия «Измайлово» подготовили загадку, спрятанную на картинке. Подсказка: «Что круглое и без дна?»   ✍️Пишите свои ответы в комментариях.

🤍Любовь и верность на долгие годы В центрах московского долголетия собрались «золотые» юбиляры из разных округов столицы. Семейные пары получили памятные подарки и благодарственные письма за личный вклад в сохранение и укрепление семейных ценностей. Давайте узнаем секреты и личные истории о том, как сохранить любовь и гармонию на протяжении десятилетий. Подробности в наших карточках. 🤍 ❤️Департамент добрых дел | #ГородПомогает

💐 Секреты семейного долголетия открывают старшие москвичи! В День семьи, любви и верности в центрах московского долголетия поздравили золотых юбиляров супружеской жизни — активистов проекта «Московское долголетие». 💭 Супруги поделились личными историями и рассказали, что одним из залогов крепких отношений являются общие увлечения. Например, семья Соколовских посещает выставки, экскурсии и изучает компьютерную грамотность в центре московского долголетия. Пара Мамаевых изучает в «Московском долголетии» основы журналистики, а супруги Суровы занимаются спортом и ведут активную общественную жизнь. ✅ Семейные пары получили памятные подарки и благодарственные письма от заместителя Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасии Раковой за личный вклад в сохранение и укрепление семейных ценностей.