Бесплатный Марафон Анны Савиной 💥

(продолжаем историю @UstinovaOlgaV) Ольга училась очень старательно: «На курсе я ежедневно писала меню и всегда все взвешивала до грамма. Фото готовых блюд делала. На курсе было очень много полезной информации, многое записывала в тетрадь, чтобы потом перечитать. Все уроки Анны познавательны и чему-то учат. В итоге, все вопросы, что возникали ранее, у меня разложились в голове по полочкам. Нашлись все ответы на мои постоянные вопросы! " Лишние 12 кг ушли, по словам Ольги, "чудесным образом" – чудесным, потому что это сразу же отразилось на анализах! "Уже спустя месяц после начала прохождения программы результаты анализов стали отличными - эндокринолог даже удивилась, как за короткое время так улучшились показатели!"👏 Ольга признается, что ее вкусовые пристрастия изменились: «Я легко отказалась от мучного и сладкого, а вот шоколада иногда хочется – и тогда я завариваю какао с корицей, и все прекрасно! Желание пропадает. Очень полюбила свежие овощи! Раньше в рационе больше присутствовали фрукты более 500 г в день и мясные блюда. Но сейчас все по рациону, и меня все устраивает. Целиком и полностью наедаюсь теми порциями, что прописаны у Анны в плане меню». Ольга после окончания курса решила не останавливаться и полпути и оплатила 6 месячное пребывание в Клубе Стройности 👍 «Сейчас я просто полна энергии, отеки ушли практически в первые 2 недели курса. Прошла одышка, теперь спокойно могу подниматься по лестнице. Боли в спине утихли. Обхожусь без таблеток. В свободное время собираю картины из стразов. Хочу выразить огромную благодарность за чудотворную программу Анне Савиной - КУРС "СТРОЙНОЕ ПОДСОЗНАНИЕ" и нашему замечательному куратору Юлечке Калугиной! Хочу и дальше продолжать общение с нашим куратором Юлей и слушать вебинары Анны. Ведь столько нужно еще сделать в этой жизни и я уверена, что они мне помогут прийти к намеченной цели!!!» Друзья, вам понравилась история Ольги? Давайте зажжем для нее огоньки 🔥! ✍️Пишите в комментариях, кто тоже был уверен, что с гипотериозом нельзя похудеть?

С ГИПОТЕРИОЗОМ НЕ ХУДЕЮТ! 😱 Это довольно распространение мнение, и наша сегодняшняя героиня, Ольга Устинова @UstinovaOlgaV из Перми, тоже когда-то столкнулась с таким заболеванием… «Я уже несколько лет с диагнозом гипотиреоз наблюдаюсь у эндокринолога. Постоянный контроль анализов, УЗИ». До 30 лет Ольга весила 50 кг, но потом вес стремительно рванул вверх. Ольга: «Вес рос как на дрожжах, и в 40 лет я очухалась и увидела на весах цифру «90». Решила, что срочно надо что-то менять. 🥲 Начались постоянные диеты, поход к врачам Мне удалось избавиться от лишних 10 кг. Дальше вес встал, а потом… снова стал резко прибавляться. Пыталась питаться и дальше с уменьшением порций и прочее, но никак не могла прийти в норму. Начались постоянные головные боли, а боли в спине были такими жуткими, что даже сложно было встать с постели. Я ставила обезболивающие уколы, но меня одолевали еще и отеки ног и рук, одышка». В общем, КАРАУЛ! 😩 В мае 2023 весы Ольги показали уже 99 кг. После этого она 5 месяцев даже к весам не подходила. «Я ужасно комплексовала везде и всюду. И, к счастью, в конце сентября 2023 я случайно наткнулась в инете на статьи Анны Савиной. Я начала изучать ее методику похудения по этим статьям. Убрала из рациона все сладкое и мучное, а вот от консервации и шоколада отказаться было трудно - горький шоколад был в моем постоянном рационе. Да и орешки дома были всегда». Ольга пришла на ближайший же бесплатный марафон Анны Савиной в середине октября 2023 года. На тот момент ей было 48 лет, и при росте 170 см она весила 94,5 кг. Сразу после марафона продолжила худеть на 3-х месячном курсе "СТРОЙНОЕ ПОДСОЗНАНИЕ"... 🤔Как же Ольга прошла курс? Смогла ли она обходиться без любимых шоколадок? Ставьте ❤️сердечки к этому посту, чтобы узнать продолжение истории Ольги!

Мои дорогие! 🌼 Мы с вами целую неделю говорили про специальную антисрывную программу, и, думаю, вы ждете продолжения? Оно обязательно будет, но.. несколько позже ⏳. В настоящее время мы с моей командой решили накопить для вас больше полезностей, и уже тогда запустить ее. Но не спешите расстраиваться! Я непременно буду поднимать для вас эту тему, и поделюсь в ближайших постах некоторыми практическими советами и лайхфаками, которые уберегут вас от срывов! 💪 🤗Оставайтесь с нами тут, на этом канале – мы готовим кое-что совершенно новое и интересное. И очень скоро расскажем вам об этом. Обещаю, вам понравится! 😉

«Проклятие прямо какое-то, эти срывы!» Такое я вчера получила сообщение в личке 😔. Про вашим признаниям и итогам голосований я каждый раз вижу одно и то же: страх сорваться. Срывов боятся настолько, что изобретают просто экзотические способы их избежать! Только представьте: 🤦‍♀️ не выходить вообще из дома; 🤦‍♀️ уехать в деревню с определенным набором продуктов; 🤦‍♀️ взять отпуск за свой счет; 🤦‍♀️ наоборот, отправить в отпуск всю семью, а самой запереться и впускать к себе только курьера. Дорогие мои, но ведь это ужасно! 😳 Снижение веса – это не повод запирать себя в тюрьму! Это же ваша жизнь, которую вы принудительно ставите на паузу⏸! Ваша прекрасная жизнь, которую вы прерываете из-за страха! Ведь когда-нибудь ваши весы ⚖️ покажут заветные цифры – и что тогда? Вы так и будете всю эту красоту💃 держать в клетке?? Или выйдете – красивая, стройная… но напряженная и испуганно шарахающаяся от всего и всех, потому что мир вне дома – это сплошные соблазны?❌ ⛔️Стоп, мои хорошие! Это никуда не годится! Проблема срывов живет не на витринах, не в ресторанных меню и не в корзинах супермаркетов. Проблема срывов живет в голове! Поэтому и решать ее нужно совершенно иначе: 1️⃣Разглядеть и принять, что такая проблема есть. 2️⃣Разобраться в ваших личных причинах и механизмах срывов. 3️⃣Посмотреть каждой "опасности" в лицо: перепрожить каждый сценарий и выйти из него победителем. 4️⃣Закрепить этот опыт. А лучше всего все эти действия совершать не в одиночку! Тут точно нужен четкий план и чуткая поддержка! А еще - безопасная бесстрессовая атмосфера, лучше всего - ИГРА! Спрашиваете, и как это сделать?🤔 😘 Совсем скоро на вебинаре я подробно расскажу вам о новой совершенно уникальной летней игре-квесте "АНТИСРЫВ"! На вебинаре вы получите ответы - как победить срывы навсегда и как ярко, активно и открыто жить полной жизнью! Кому интересно, дайте 🔥в реакции к этому посту! Соберем 50 🔥и я назову время и дату вебинара! Соберем 50 🔥огоньков - и я озвучу вам дату и время вебинара!

Добрый день, мои дорогие! 🔆 Знаете, я смотрела сейчас на итоги нашего вчерашнего опроса. Большинство из вас выбрали ответ «СРЫВЫ». Мне на душе сейчас одновременно и грустно, и светло 🤗 😔Грустно – потому, что я хорошо знаю, что такое срывы. Я всё знаю про срывы… И свои, и ваши - я сама с искушениями и соблазнами сталкивалась – и практически все самостоятельно худеющие хоть раз, да срывались. 🤗А светло потому, что мои ученики (а их уже больше больше 250 000) ⚡️успешно снижают свой вес до идеального и удерживают его!⚡️ Потому что это ВОЗМОЖНО! И я знаю, 💁🏻‍♀️как бороться со срывами🙋🏻‍♀️. Конечно, причины срывов – в нашем мышлении. 😍На марафоне мы с вами пробуем новую систему питания и убеждаемся, что она работает, теряем первые килограммы и понимаем, что наши мечты о стройном красивом теле воплотимы в жизнь. 🤩На курсе уже подробно мы - и я, и психолог, - говорим о том, как наш мозг нас обманывает и толкает к срывам, и даем советы, как перестроить мышление и привычки, чтобы этого избежать. ☝️Но я вижу, насколько тяжело многим дается такая работа над собой, как «скачет» мотивация 📉 Вот вроде и глаза горят, и килограммы уходят, а потом раз – и переедание, и вес снова ползет вверх – накрывает чувство вины, разочарование, а как следствие, снова стресс и переедание – здравствуйте, ненавистные качели и потеря веры в себя! 🥲 Я поняла, что именно сейчас могу помочь еще круче, чем раньше! И сегодня хочу спросить у вас: было бы вам интересно поучаствовать... 🔥 В СОВЕРШЕННО НОВОМ УНИКАЛЬНОМ ЛЕТНЕМ КВЕСТЕ?🔥 В игровой форме столкнуться со всеми причинами срывов и научиться легко преодолевать их, а заодно потерять лишние килограммы и провести самое удивительное и чудесное лето?.. 🗓В ближайшие дни я расскажу на вебинаре об этой потрясающей игровой программе! 👀А если вам интересно узнать о ней побольше, пишите в комментариях слово ✍️АНТИСРЫВ!✍️

Добрый день, дорогие! 🤗 Сегодня у меня такое яркое солнце за окном! 🌞 Я размечталась о лете. Оно же совсем скоро, лето! А значит, совсем скоро у всех – долгожданные отпуска, детские каникулы, пляжи 🏖, купания 🏊‍♀️, выезды на природу🌳. Я так люблю лето! Люблю яркие краски🎨, сочные свежие фрукты 🍊🍇и овощи 🍆🥬, цветы 💐! Лето – это чудесное время для легкости и беззаботности, для радости и приятных моментов! 🥰 А вы любите лето? Мне так хочется, чтобы вы все тоже получили в эти теплые месяцы много удовольствия, чтобы они вам запомнились как чудесное волшебное время! 🙏 Кто-то из вас сейчас снижает вес, кто-то только думает об этом, а кто-то уже наслаждается стройной фигурой и легкостью. Расскажите в комментариях, 👉на каком вы этапе, чего вы ждете от своего лета?👈 А чего боитесь, с какими проблемами в похудении столкнулись? 🧐 👇Голосуйте👇, а я постараюсь помочь вам с ними справиться! 🌸

✅Смотрите, как готовят мои ученицы!😋 Этот вариант также отлично подойдет и для сааамых ленивых! Списки продуктов для вас уже составлены, как готовить блюда — прописано, граммовки — рассчитаны, фотографии блюд для вдохновения — есть у каждого рецепта. ☑️Ленивые не будут прикладывать усилий для похудения, а интроверты будут худеть без чьей либо помощи — идеально! На самом деле, кем бы вы ни были, вкусно поесть обожают все, а голодать никто не любит. Я предлагаю всем нам есть МНОГО, разнообразно и большими порциями — окунемся в гастрономическое путешествие уже сегодня! В этом вам помогут четверо вкуснейших помощников: ⭐Чудо-Курочка 2: сборник рецептов на 30 дней, от классических блюд до банкетных. ❤️Меню на 14 дней — Легенда с курса «Стройное Подсознание», вместе с которой похудели десятки тысяч женщин. ❤️Вегетарианский Ноктюрн — удивит даже самых опытных вегетарианцев. ❤️Для тех, кто пропустил самую первую Чудо-Курочку, она стала доступна! Программа для снижения веса, сборка рецептов, которые будут актуальны круглый год. Вместе с ней +14 вкуснейших ПП-десертов в ПОДАРОК!🎁🎁 ❤️ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ ❤️ В 00:00 по МСК сборники превратятся в тыкву. Начните худеть уже сегодня: 👑до -7 кг за месяц с моими рецептами гарантирую! Жмите на синий текст, все подробности ждут вас на моем сайте → СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ