ЗУБРОВКА

🔥 Друзья, рады оповестить вас о нашем новом телеграмм канале "Накачай пресс к осени"! Здесь мы собрали все необходимые советы, тренировки и мотивацию, чтобы помочь вам достичь идеальной формы к летнему сезону. 🏋️‍♂️ Начало пути к идеальному прессу не так уж и сложно – все, что вам нужно, это наше руководство, правильные упражнения и, конечно же, ваша мотивация. Мы подготовили для вас лучшие тренировки для мышц пресса, которые помогут вам сжечь лишний жир, укрепить мышцы и сделать ваш живот плоским и рельефным. 🥗 Но помните, что тренировки – это только половина успеха. Правильное питание играет не менее важную роль в достижении желаемых результатов. Мы также поделимся с вами советами по питанию, диетами и здоровыми рецептами, которые помогут вам держать себя в форме. 💪 Наш канал - это не только место для тренировок и рационального питания, но и источник вдохновения и мотивации. Мы будем делиться с вами историями успешных трансформаций, мотивационными цитатами и советами от профессионалов индустрии фитнеса. 📢 Подпишитесь на наш канал "Накачай пресс к осени", чтобы быть в курсе всех новостей и тренировок. Вперед, к мечте о идеальном теле и здоровом образе жизни! 💪🌟🔥 стоимость обитания в нереально полезном канале, который поможет не только накачать пресс, но и поднять дисциплину 👊 ВСЕГО 20 рублей 💴 У наших конкурентов цена выше в 1000 раз, и это не шутки❗️ так что не пожалейте каких-то 20 рублей ради идеального пресса к осени💪 кого заинтересовало данное предложение, прошу написать нам в личку: @Dennnn111111 @amilinnnn 💴 💴 💴 💴 💴 💴 💴 💴 💴 ДАННАЯ ЦЕНА В 20 РУБЛЕЙ ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО ДО 02.07.2024 (включительно) 💴 💴 💴 💴 💴 💴 💴 💴 💴 #Накачайпресс #тренировки #зож #мотивация #фитнес

Я шахматист, что мне ответить?

Ну вот ребята, родная мать обижает

Предлагайте свои варианты что можно с ней сделать 👇

оставляем канал маме кирилла

30 реакций и удаляем кирилла из канала

30 реакций удаляем мою маму из канала

Всем, общий!!! Всем огромное спасибо за поздравления!!! В свои 43 я очень хотела быть другом для своих сыновей!!! Другом для друзей своих сыновей!!! Мне многие написали в личку, спасибо друзья моих сыновей!!! Я воспитала отличных пацанов!!! И мне многие написали спасибо мне за моих сыновей!!! Нет лучшего признания маме, когда пишут друзья сыновей!!! Спасибо, что у моих сыновей есть такие друзья!!! Всех люблю, уважаю и жду в гости!)) мои двери открыты 😂😂👍