cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

•TQ• get better

Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня ♡ TE QUIERO По всем вопросам: @Lis_Francevic

Больше
Рекламные посты
4 311
Подписчики
-424 часа
+157 дней
+12930 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

🎀Летом песня сама собой поется🎀 🎀Уильям Карлос Уильямс
Показать все...
❤‍🔥 15 3🍓 3 2
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🩷 Хочу тебе напомнить, что ты прекрасна! Пусть тебя ничто не расстраивает, улыбайся как можно чаще, строй свой день так, как тебе хочется. Желаю тебе хорошо провести время💕
Показать все...
28🍓 4💘 3 3❤‍🔥 1
⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🤍 Мантра дня: Спасибо за то, что я имею. Я ценю и люблю эту жизнь Приоритет дня: ◽Физическая активность ◽Общение с друзьями и родными ◽Благодарности ◽Яркая одежда
Показать все...
30❤‍🔥 8💘 2 2🍓 1
😄🥹😋🥹😌🙂🥸🥸 йога-растяжка ❤️ https://youtu.be/KZjeqTF1nbE?si=h2jhblEII9QkO1tm #спорт_tq
Показать все...
ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡Вечерняя ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для начинающих ~ Медитация Расслабления Перед Сном

✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ cо мной:

https://taplink.cc/linasemina

💖 ТЕЛЕГРАМ:

https://t.me/yogalinaru

🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ]

https://donate.stream/yogalina

[ донейшн/другая валюта ]

https://paypal.me/linasemina

Делай каждый вечер! Глубокое расслабление тела, йога для спины и растяжка для начинающих. Бережная Инь йога и медитация перед сном и расслабление тела - Шавасана. Удели себе всего 20 минут, чтобы избавиться от тревожности и снять стресс и напряжение тела в конце дня, очистить ум от негативных мыслей и быстро уснуть. ⭐ПЛЕЙЛИСТ С ВЕЧЕРНИМИ ПРАКТИКАМИ для РАССЛАБЛЕНИЯ:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeSHR6NfZ9QQifxD18Ia3IT9

омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: [email protected] ______ #ЛинаСемина #вечернаяяйога #расслеблениепередсном

17 4❤‍🔥 3
⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🤍 Надеюсь, ты наслаждаешься весенней погодой. Желаю тебе хорошо и продуктивно провести последний рабочий день недели, чтобы со спокойной душой отдохнуть на выходных 💓
Показать все...
🍓 24 11❤‍🔥 6 6
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️💓 Мантра дня: Я истинно наслаждаюсь собой, миром и тем, что я делаю Приоритет дня: 💓 Искренность во всем 💓 Практики духовности и осознанности 💓 Наслаждение
Показать все...
34🍓 15 11💘 6
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️❓ Сара Джио «Утреннее сияние» 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Ада Санторини потеряла дочку, мужа и смысл жизни. Она бросила полный воспоминаний Нью-Йорк и перебралась в Сиэтл. Поселилась в плавучем домике на Лодочной улице. Там она находит сундук, из которого узнает о некоей Пенни Уэнтуорт. Девушка жила в том же домике, что Ада. Джио расскажет и ее историю, которая началась летом 1959 года. Трагическая судьба Пенни даст сил Аде увидеть свет в конце туннеля и отпустить прошлое, что всем нам иногда нужно. #чтопочитать_tq
Показать все...
🍓 13💘 6 5 5
За красивой внешностью скрывается тяжёлая работа The reason for success – спортивный Pinterest, который зажжет огонь внутри тебя Тут про мотивацию через визуал ❤️‍🔥 https://t.me/reason_for_success
Показать все...
11❤‍🔥 5 5💘 2🍓 1
😆🙃😃😌🙃🥹😘🥰😌🙃❤️ Аффирмация дня: Во мне живет прекрасное Приоритет дня: ◾️Аффирмации ◾️Слушать себя ◾️Забота о внутреннем мире
Показать все...
42 14🔥 12🍓 4💘 3
Привет! Меня зовут Летта, и я с удовольствием приглашаю тебя в свою книжную обитель 📚 *** - Врач по образованию, читатель по призванию 👩‍⚕ - Вдохновлю читать, несмотря на занятость 📖 - Освещаю медицинский нон-фикшн с врачебной точки зрения 💊 - В блоге - разнообразные книжные ТОП-ы, подборки и отзывы о прочитанном на любой вкус 📚 - Прямо сейчас прохожу "классический челлендж" - прочитать 8 рандомно попавшихся классических книг за три месяца. Справлюсь ли, имея на руках маленького ребёнка, учёбу и горку других книжных планов?) 🙈 - Болтаем об околокнижном, смотрим экранизации произведений и читаем вместе в обнимку с котиками и кофе 🐯 Заглядывайте, на моем огоньке вас уже ждут самые теплые  кофейные истории
Показать все...
4🍓 1
Перейти в архив постов