499
Подписчики
Нет данных24 часа
-47 дней
-2730 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Мне нравится Василиса Володина, и ее прогнозы. Я сегодня уже прослушала несколько, про предстоящий ретроград ☄️
Делюсь с вами ее прогнозом 💘
Фото недоступноПоказать в Telegram
Новый день
Что делаем сегодня?
Если придерживаться прогнозам астрологов, то энергии этого дня, максимально сильно должны повлиять на нас. Апатия, раздражительность, потерянность — вот те чувства, которые можно испытать.
Я сегодня предлагаю вам сделать что-то для мира. Усыпите немного свое ЭГО и принесите пользу миру. Для каждого это будет чем-то своим. Возможно вы просто сегодня донесете фантик до дома, а не оставите его на улице. Может поможете старику. Но, найдите хотя бы 1 ситуацию, где вы сможете быть полезными.
❤ 7
Упражнение «Осознание жизненного урока»
Возьмите бумагу, ручку и перечислите все то, что вы считаете своими слабыми местами. Из-за чего вы чаще всего терпите неудачи? Что вызывает ваши переживания? Что вам хотелось бы изменить в самом себе?
Выберите списка то, что проявляется чаще всего в вашей повседневной жизни. Может быть, у вас складывается впечатление, что в вашей жизни как специально возникают именно те ситуации, которых вам хотелось бы избежать? И в этих ситуациях проявляются именно те качества, которые вы предпочли бы скрыть? Но чем больше вы их пытаетесь скрыть, тем они заметнее?
Например, вы хотите быть уверенным в себе, но постоянно попадаете в ситуации, где ведете себя неуверенно.
Это признаки жизненного урока. Жизненный урок – это не просто слабое место или недостаток. Это такое мешающее вам жить качество, которое обстоятельства и другие люди будто сговорились все время усиливать и обострять.
Подумайте о том, каким образом вы можете изменить свои привычные реакции, чтобы они стали позитивными.
Например, вы можете поставить перед собой цель обрести уверенность именно в тех ситуациях, которые провоцируют вас на неуверенность.
Закройте глаза соединитесь со своим внутренним я, и вы найдете силы и возможности для этого. Общих рецептов здесь нет, каждый путь индивидуален. И вам надо найти его самостоятельно.
#практика
Osoznay 💘
❤🔥 4❤ 3💘 1
После расставания я умирала, умирала не физически, а душевно. Казалось, что в груди дыра, которую не сможет залатать ни один портной.
Страдания усиливало не само расставание, а безысходность положения дел. ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?
Я как и многие женщины была подвластна много отдавать в отношениях, совершенно забывая о себе. Мне казалось, жизнь не сможет изменится, в моем доме полная чаша, в моем кармане всегда есть деньги, которые приносит почти общее дело, ребенок и я, мы под защитой сильного мужчины.
Он ушел, в один день. Он не оставил ни чего, и прислал подачку мне на карту, откупился и немного залатал гложущее его чувство вины. Денег не хватило бы и на пару месяцев встать на ноги. Я осталась у разбитого корыта.
Страшно. В тот момент я думала - ЖИЗНЬ КОНЕЧНА.
Тоальное опустошение и бессмысленность существования - вот что я ощутила, а потом вспомнила :
Сила каждого в ВЫБОРЕ и сила эта по праву принадлежит каждому, ей наделил нас Бог.
Я выбрала ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ.
После расставания я не стала МЕНЕЕ, менеекрасива, менеелюбима. Я выбрала перестать страдать и выстроить свою жизнь опираясь на себя.
После этого события:
1. Приняла решения избавиться от всех зависимостей
2. Помогать людям с помощью своей силы
3. Перестала обманывать себя, другим я и так никогда не врала
4. Перестал ждать спасения и помощи
5. Научилась быть благодарной за всё
5. Стала каждый день задавать себе вопрос : что на самом деле важно для меня ?
Вот так, стала немного ближе с вами 💘
💘 7❤🔥 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Новый день.
Что делаем сегодня?
Не начинаем ни чего нового! Завершаем спокойно неделю и расхламляемся.
Расхламляем: шкаф, телефон, дом, голову.
💘 6❤ 2
Detox Души 💆🏼♀️
Состояние вашей души влияет на всё аспекты жизни. Недавно услышала фразу:
«Никакой сон не поможет, если устала душа».
Если вы чувствуете душевную усталость, вот несколько идей:
💘 Разгрузка через слезы. Специальный просмотр видео/прослушивание песни, чтобы прорыдаться
💘 Медитация по запросу. (Не хватает сил, то на наполнение; не можете справится с гневом, то на работу с эмоциями и тд);
💘 Общение с приятными людьми
💘 Досуг: посещение мероприятий/ выставок/ музеи/ мастер-классы
💘 Ведение утренних страниц
💘 Молитва
💘 Работа с наставником/психологом
💘 Полноценный сон
💘 Список поглаживаний (чем вы себя радуете)
💘 Прогулки на свежем воздухе
💘 Физическая активность
💘 Ванна с солью (1/1 соль для ванн+соль пищевая)
💘 Замена чая/кофе на травяной чай или воду с лимоном
💘 Контроль питания
#рекомендации
Osoznay 💘
💘 8❤🔥 3❤ 1
Detox Души 💆🏼♀️
Состояние вашей души влияет на всё аспекты жизни. Недавно услышала фразу:
«Никакой сон не поможет, если устала душа».
Если вы чувствуете душевную усталость, вот несколько идей:
💘 Разгрузка через слезы. Специальный просмотр видео/прослушивание песни, чтобы прорыдаться
💘 Медитация по запросу. (Не хватает сил, то на наполнение; не можете справится с гневом, то на работу с эмоциями и тд);
💘 Общение с приятными людьми
💘 Досуг: посещение мероприятий/ выставок/ музеи/ мастер-классы
💘 Ведение утренних страниц
💘 Молитва
💘 Работа с наставником/психологом
💘 Полноценный сон
💘 Список поглаживаний (чем вы себя радуете)
💘 Прогулки на свежем воздухе
💘 Физическая активность
💘 Ванна с солью (1/1 соль для ванн+соль пищевая)
💘 Замена чая/кофе на травяной чай или воду с лимоном
💘 Контроль питания
#рекомендации
Osoznay 💘
Фото недоступноПоказать в Telegram
Наша задача пройти аккуратно период с 28 по 31 число, чтобы избежать негативного влияния солнечного затмения 8 апреля.
Взяла для вас таблицу с астро-пногноза Александра Зараева, я буду следовать ей.
❤🔥 4
Фото недоступноПоказать в Telegram
Новый день.
Что делаем сегодня?
Всю неделю вы можете чувствовать беспокойный сон, а с четверга на пятницу, говорят что будут такие энергии, которые всю ночь будут нам подкидывать кошмары и тревогу. Поэтому я предлагаю вам перед сном послушать мантру, я уже 2 день засыпаю под нее, потому что начиная с воскресенья начала плохо спать.
Мантра тут 💘
🔥 7❤🔥 2😍 1
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.