331
Подписчики
+124 часа
+17 дней
+130 день
Архив постов
Тревога не дает принимать решение! Из за этого стоишь на месте или двигаешься очень медленно. Она забирает очень много энергии.
На днях поступило много съемок, большие, ответственные заказы, подписание договоров и тд. Начал тонуть в тревоге, думаю если не оденусь и не выбегу на пробежку то мне хана..
бегу, ускоряюсь, держу темп, все внимание на технике, дыхание, на втором км получается полностью успокоится, но понимаю об этом уже дома.
Спорт всегда был для меня разгрузкой или перезагрузкой.
Гоу в Твич через пол часа!
Пока не получается планировать время, пока только спонтанно🙏🏼
Сегодня оказывается забег в Уфе.
Я из инстаграма не вылезаю и не видел инфу, так бы с удовольствием пробежал десяточку
Если бы не работа от мама варите кофе, так бы и не узнал 😄
Друзья, смотрите на что наткнулся капаясь в ВК.
Процетов 99 людей тут не знают меня с этой стороны
Если интересно можете прочесть
https://znak.city/publikaczii/77-avtostopom-do-mechtyi-ili-krugosvetnoe-puteshestvie-razmerom-s-zhizn.html
