Шкатулка даров | Ясность через карты

Очень приятный фильм на выходные. В нём заложен интересный смысл творения души, как важно слышать своё сердце, стремиться не смотря на трудности и внешние препятствия, по зову любви и интуиции.

Давно не было посланий Духовного Наставника. Задавайте вопрос и открывайте карту.

https://boosty.to/shkatulkataro/posts/e979aeda-54bd-40d0-9daa-2fa4daa5589f На Бусти вышло новое видео на тему: Чего в жизни не хватает и как это можно получить.

1️⃣ Перестаньте бросаться в крайности и Вы почувствуете себя гораздо лучше. Часто плохое самочувствие (душевное или физическое) вызвано перекосом. Вы либо слишком много работаете, либо чересчур пассивны, либо переедаете, либо изводите себя диетами, либо захлебываетесь в эмоциях, либо пытаетесь их полностью заблокировать. Найдите свою «золотую середину». Если вы вымотаны — не заставляйте себя идти в спортзал, но и не лежите пластом. Сделайте легкую растяжку. Если переели вредного — не ругайте себя и не голодайте, а приготовьте легкий, но питательный ужин. Добавьте в свой день спокойного режима. 2️⃣ Разделите момент с теми, кто вам дорог. Ваша душа истосковалась по лёгкому, ни к чему не обязывающему общению. Это не разговор о проблемах, особенно чужих, где на Вас перекладывают тяжесть проблем, а смех ради смеха. Напишите или позвоните тому, с кем вы чувствуете себя легко и свободно, с кем можно дурачиться и говорить глупости. Но намного лучше вам станет от живой встречи, пусть даже короткой. Избегайте тяжёлых тем, просто обсудите забавный сериал, воспоминания или помечтайте о чём-то вместе с близким человеком. 3️⃣Отпустите ношу. Остановитесь, пока не рухнули окончательно. Чтобы почувствовать себя лучше, Вам нужно не приобретать, а терять — терять ненужные обязанности, лишнее напряжение и чувство вины за отдых. Ваша задача на ближайшее время — снизить нагрузку до абсолютного минимума. Просто лечь и дать спине распрямиться. А голове ни о чем не думать и не стоить планы. Не стараться всем помочь, всех понять, у вас на это больше нет сил. Отдых это не лень, это уже лечение.

ЧТО СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ Задавай вопрос и выбирай карту. Ответ будет позже.

Абсолютно согласна с данным утверждением. Свобода от «быть понятым» и «от восхищения» это кайф. Но есть побочка, совершенно меняется состояние, из страха и борьбы больше не растет и не хочется. И можно провалиться в уныние. И вот тут на смену старого, пустить интерес к себе, потому что главное быть понятым и восхищаться самим собой. Вот что дает состояние покоя и удовольствия.

https://boosty.to/shkatulkataro/posts/1633ccd1-6470-48ef-b331-f33d325f1ddb На Бусти вышло новое видео на тему: Как чувствовать себя хорошо и что для этого нужно сделать.

Сейчас в моей жизни полная зона комфорта, настолько расслабленно что непривычно и даже дискомфортно. И так бывает всегда и со всеми людьми. Стремясь к чему-то мы набираем определенный темп и живем в нём пока не достигнем, а это может быть не один год и даже не два. Мы адаптируемся и привыкаем искать, прорабатывать, достигать, ну или все время ныть, тут кто к чему себя приучил, а как получаем желаемое, темп естественным образом снижается, и вот тут главная задача человека увидеть результат, присвоить себе, позволить наслаждаться трудами, вложениями, результатами. Задача оказалась не из легких. Мне как исследователю привычно искать неудовлетворение, установки мутного характера и всякие боли душевные, разбирать, менять, управлять, доводить до той картинки в голове, которую я вижу. И вот в какой-то момент выполнения техники я осознаю, проработано, и это проработано, и это я уже изменила, и здесь получилось сделать коррекцию, и пробежавшись по всем сферам, поставила зеленые галочки, меня думаете накрыла радость? Должна была да, ведь этого так хотелось. Я знаю как работает психика, много раз я вела клиентов в это проживание, осознание, получение, и промежуточные результаты я прекрасно проживала, всем телом проникаясь, но, я не проживала тотально весь уровень к которому шла, вот чтобы сразу все сферы сложились в ту картинку юношеской мечты. И волна чувств и осознания накрыла с такой силой. Сейчас думаю, что ощущение и осознание силы примерно такое. И как накрыл меня ужас дикий! Как давай моя нервная система бить тревогу, мол, а что теперь делать то?! Все получилось, надо наслаждаться. А наслаждаться то страшно оказывается. И ведь я искренне кайфовала от процесса. Но все таки в режиме никаких стоп, только вперед 🛑 и я привыкла бежать, успевать, прыгать выше головы, преодолевать себя и свои ограничения. И вот стою я в центре своей жизни и во все глаза смотрю в куда и как двигаться дальше. А новое пока не сформировано. Не потому что не интересно. Интересно, и даже очень. Но нужно понимать, что именно интересно мне, что будет созвучно. А это всегда поиск, пробы, дегустация. А душа шепчет, постой, не спеши, порадуйся своему труду, прочувствуй. А ум бьет тревогу, не останавливаться, не стоять, не расслабляться, страшно остановиться. И вылез самый древний, глубокий страх. Страх смерти 🗿 уму страшно остановится. Поэтому когда Вы получаете желаемое полностью по всем фронтам, или уже получили. Ум не даст этого увидеть, он будет орать что недостаточно, что мало, страшно, плохо и что угодно, только не спокойствие. От счастья, если оно непривычно будет дискомфортно первое время, нервная система будет колотиться от спокойствия, пытаться привычно расшататься, получить новый виток адреналина, и трястись от комфорта и удовольствия как от чумы. И этому себя надо тоже учить, привыкать, успокаивать ум и чувствовать душу. Позволить себе прекратить гонку если не внешнюю, то внутреннюю точно.

Вот знаете, я достаточно долго отстранялась от канала в ВК, он там есть сейчас, все видео дублируются. Но! Я там недавно. Так вот, о чем я хотела написать. Именно в ВК просмотры гораздо выше, динамика роста быстрее и качественнее, чем ютьюб который развивается у меня два пирога в час. Пу пу пу 🗿 Вывод: там где сопротивление, там и рост.

1️⃣ Наступил период абсолютной наполненности. Ты на пике эмоционального благополучия. Прекрасное время налаживания связей, качественных коммуникаций, совместных проектов. Время когда может зародиться настоящая, теплая дружба. Не отстраняйся от близких и дорогих тебе людей. И новых знакомств. Инициируй совместный отдых сама, не жди приглашения. 2️⃣ Вселенная посылает тебе надежду на нахождение новых мечт и желаний. Из старых ты уже выросла. Приходит признание и обновление тебя как личности. Ты стала глубже и увереннее. Период знакомства с собой новой. Сейчас твоя жизнь будет максимально гибкой под твоим руководством. Не отстраняйся от себя, не игнорируй свои чувства, они твой путеводитель. Будь смелой. 3️⃣ Ты обладаешь зрелой харизмой лидера, даже если это пока не раскрыто в полную силу. Время посмотреть в себя с уверенностью и нежным вниманием. Создать все необходимые условия и атмосферу для раскрытия этого качества, силы и энергии. Вглядывайся в эти качества в себе, внутренний голос подскажет как их проявить. 4️⃣ Время действовать из позиции «у меня всего в избытке». Не бойся руководить, зажигать других своей идеей, но делай это через ностальгию, душевность и искреннюю заботу. Сейчас лучше всего заходит доброта без повода и смелые мечты, превращенные в план. Даже если в прошлом было много боли, она огромный ресурс в настоящем, потому что, именно она рождает истинную доброту и любовь в душе человека.

«Счастье — это когда то, что вы думаете, что вы говорите, и что вы делаете, находится в гармонии». — Махатма Ганди