Арина телеграмит

😂🙏🏻 Сначала хотела вам поныть, мол нет вдохновения канал вести, у меня период спада… А потом подумала - нафиг! У всех бывает, все мы люди, и даже если ты супер эксперт, ты не можешь 24/7 вещать о пользе) Вот и у меня мини-отпуск - я перезагружаюсь, чтобы выдать ещё более продуктивную продуктивность, чем была 👌🏻 В общем, если вам не хочется ничего делать - вы не одиноки)) Давайте лениться вместе, чтобы потом выстрелить 🔥 ➖Расскажите, как ваше ➖настроение? В Москве вот ➖холодрыга 🥲

Не знаю, как вы, а я второй день зависаю в Threads 🧵 Я люблю пробовать новые соц сети, особенно на первых порах, когда ещё не стало мейнстримом 😂 Лично мне - очень нравится, как будто можно отпустить формальности и просто писать мысли вслух. Вылизанные пафосные посты смотрятся даже кринжово)) Считаю, что нужно пробовать. Мало ли, куда заведёт 👀 ➖А вам как, ➖зарегистрировались? Или не ➖по душе «новый Твиттер»?

5️⃣ простых привычек, которые делают жизнь лучше, и даже помогают вести канал 📎 Рано вставать Я получаю огромное удовлетворение, когда к обеду у меня уже переделано много дел. С утра я работаю над каналом, поэтому если проспала - пиши пропало 😂 📎 Планировать и писать списки Это помогает мне точнее видеть цель, понимать шаги, которые нужно предпринять, ну и не забывать ни о чем конечно. А ставить галочку психологически очень приятно🌝 📎 Читать В книгах столько новых мыслей и идей! Мышление меняется, начинаешь узнавать себя и свои желания. Ещё можно посты про книги писать)) 📎 Гулять Это самый простой способ быть активным. И дышать свежим воздухом полезно) А ещё можно сделать красивые фотки для контента😄 📎 Пить воду Знаю, что не все это любят, но лично у меня это сильно влияет на качество тела, кожи, на мое здоровье. Когда все в порядке, я чувствую себя увереннее и энергичнее. Для любой деятельности это в плюс) Очень важно найти простые привычки, которые помогут в первую очередь физически чувствовать себя лучше. А с этим приходит и все остальное💙 ➖Расскажите про ваши ➖полезные привычки↘️ ➖Что вам помогает на ➖постоянке?

Это вот так я занималась рабочими делами весь июнь 🥲 Но я стала намного легче к этому относиться. Просто это значит, что мой фокус в другом месте. И так оно и есть. За последние 3 недели я: ⏺️сделала 14 тренировок ⏺️каждый день соблюдала водный баланс ⏺️занималась турецким каждый день (и я не про сериалы 😂) ⏺️не ела вредное и сладкое (кроме мороженого👀) ⏺️начала делать массаж гуаша А ещё я больше гуляю, читаю и налаживаю режим сна. Представляете, сколько всего! Но с учётом того, как много всего полезного для продуктивности вокруг меня, я просто обязана посвятить июль эффективной работе. Уже расписала себе задачи, хочу сначала разложить все по полочкам, а там уже вперед выполнять!) ➖А у вас как летом ➖с продуктивностью? ➖Режим достигаторства ➖или отдыха?⭐️

А вот и летний дайджест подъехал ☀️ Все, что вы пропустили за 1,5 месяца - здесь: 🟡 Проверь, все ли виды контента ты используешь 📢 Откуда брать идеи для контента 🟡 Опыт продвижения папкой + скринкаст о функционале папок 🟡 5 советов, как сделать канал не шаблонным 📢 Мой опыт работы с наставником - почему это не про деньги? 🟡 Заставляем охваты взлететь (часть 1 и часть 2) 🟡 7 простых вопросов для эффективного достижения любой цели 📢 Что дал мне канал: подкаст-благодарность в день блоггера 🟡 Профессии в тг для тех, кто не хочет вести канал 🟡 Действовать, даже когда неидеально: пост-мотивация 🟡 Мои скромные планы на лето 🟡 Приложения для ведения канала (спойлер: все крайне просто) 📢 Главная ошибка, которую я допустила при ведении канала 🟡 Обсуждаем новость о сторис в Телеграм ➖Пока я слегла с простудой и ➖обострением аллергии ➖(дада, я везунчик), оставляю ➖вас изучать и впитывать все, ➖что найдёте полезным💛

Настроение - ванилька: пить кофе на подоконнике и смотреть на дождь за окном… Если на улице поганая погода, значит я прощаюсь с продуктивностью и встречаю жор и лень. Вот пишу это и ем мороженое, лишь бы не работать. На меня всегда сильно влияют внешние обстоятельства, поэтому мой канал живет прямо пропорционально моему настроению. А значит посты про полезные привычки, продуктивность и дисциплину сейчас ну настоящее лицемерие 😩 Для меня главное не жалеть себя и обдумать план, как самым простым способом стать эффективнее здесь и сейчас. И мне в этом сегодня поможет статью от Ксюши, которую я с радостью получила за участие в ее каст-деве 💜 Обзор на книгу по повышению эффективности - лучшее, что я могу сегодня сделать для себя. Так что соблюдаем баланс - и мороженое съели, и полезной литературы почитали 👍🏻 ➖А на вас влияет погода? ➖Или что мне снег, что мне ➖зной, что мне дождик ➖проливной?😂

Пока моя лента в Телеграм разрывалась всю ночь от новостей про сторис, я решила выспаться И чем просто рассказать новость (которую, я уверена, вы итак все увидели), лучше сделаем-ка анализ↘️ Итак, сторис в Телеграм будут доступны на личных аккаунтах, не у каналов С одной стороны, отстой, вроде как развиваешь канал, а личный аккаунт скорее так, мессенджер. Получается повторение Вотсапа (вы знали, что там есть истории?😂) С другой стороны, нас ждут перемены в продвижении. Сам Дуров написал, что станет легче продвигаться - люди смогут репостить посты с канала в сторис, так что запасаемся идеями для вирального контента! Ещё один плюс - эксперты смогут лучше вводить людей в контекст своей жизни. У меня это плохо получается в канале - редко показываю свою жизнь в моменте. Телеграм - новый Инстаграм? Я бы сказала, что нет. Все-таки каналы останутся каналами, и думаю будут основой. А у Инстаграм останутся рилсы и лента. Вывод один - залетаем в Телеграм, пока он прогрессирует! Создаём свои каналы и совмещаем с сторис 💅🏻 Кому нужна помощь, жду вас на консультации @arina_sakadeeva 💜 ➖Что думаете про новости? ➖Уходим из инсты?😅

Не допускай эту ошибку, если ведёшь свой канал! Мой самый честный подкаст О ней говорят все, но до нас обычно доходит не сразу) Поэтому я делюсь с вами своим опытом и активно призываю прислушаться, и не игнорировать, как я 😄 Так что включайте на 2х и приятного прослушивания💙 ➖Ставьте реакции за ➖честность🔥 И пишите, ➖если допускали эту ошибку))

Как прошли ваши выходные? Мои - очень нестабильно)) Поэтому в субботу я решила просто не делать лишних движений. А вот в воскресенье мы с мужем забили на все и обошли центр Москвы 💙 Город напомнил мне, что я так ценю в жизни - простор и свободу. Поэтому в очередной раз убедилась, что мы не ошиблись с выбором города. Полюбуйтесь пока прекрасной Москвой, а вечером я запишу подкаст про мою главную ошибку в ведении канала⚡️ ➖Расскажите, из какого вы ➖города? За что его любите/ ➖не любите?↘️