Сімейний лікар
Увага! Інформація на каналі корисна для здоров'я! 💙💛 Сайт для замовлення ліків👇 https://rdr.fmcgsd.net/in/offer/2675?aid=105353 Адмін - @lavrin_manager Власник - @stepan_news(тількі важливі питання) Скинь другу: https://t.me/+nfK2evyRjSphM2Fi
Больше
Network:39 377
Подписчики
-6324 часа
-6117 дней
-18930 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Розчин для ніг!
✨Ванни з яблучним оцтом здавна використовувалися для схуднення, полегшення проблем з травленням, позбавлення від респіраторних проблем і для поліпшення стану шкіри.
⠀
✨Він усуває неприємний запах, лікує грибкові інфекції, пом'якшує шкіру, підвищує якість шкіри та багато іншого. Крім того, він дуже простий і зручний у використанні.
⠀
✨Усе, що вам потрібно зробити, це нагріти воду, а коли вона стане теплою, налити її в таз і помістити в нього ноги. Туди ж додається склянка яблучного оцту і кілька крапель вашої улюбленої ефірної олії (наприклад, лавандової).
Потримайте ноги в цій суміші 30 хвилин, і все готово. Виконуйте цю процедуру один раз на тиждень, і ви відразу побачите різницю.
👨⚕️Сімейний лікар | 1 | 0 | Loading... |
02 🆘🆘🆘🆘СМЕРТЬ ПОЧИНАЄТЬСЯ В КИШЕЧНИКУ
❗️Якщо ви не ходите до туалету по великому щоранку, то калові маси, глисти й токсини отруюють ваш організм і спричиняють смертельні захворювання.👇🏼
❗️Рак прямої кишки, рак простати, рак шийки матки, рак шлунка, ожиріння, гіпертонія, варикоз, екзема, молочниця, руйнування суглобів, геморой, прищі, депресія, опущення внутрішніх органів, грибок, папіломи, міоми...
Далі...
❗️Так можна продовжувати нескінченно. Адже весь наш імунітет міститься в кишечнику
🔻ЯК ШВИДКО СХОДИТИ В ТУАЛЕТ, КОЛИ НА ЦЕ ЗОВСІМ НЕМАЄ ЧАСУ?
Натисни на цю точку на...
[Дивитися]
🔻Простий рецепт тибетських ченців позбавлення від глистів, паразитів, небезпечного слизу.
Натерти на тертці...
[Читати рецепт].
🔻Лікуєте молочницю і грибок роками, а толку немає? Через 3 дні забудете!
[Читати далі].
🔻Жир на животі піде і ви побачите прес! З вас вийде до 5 кг гидоти за добу.
[Дивитися]
Всього одна безкоштовна підписка і ви забудете про проблеми які мучили вас роками!
⬇️ ПІДПИСАТИСЬ НА КАНАЛ ⬇️ | 1 112 | 2 | Loading... |
03 Прибираємо зайві кілограми після свят ❤️
👨⚕️Сімейний лікар | 2 700 | 19 | Loading... |
04 Покращуємо своє здоровʼя❗️
👨⚕️Сімейний лікар | 4 023 | 17 | Loading... |
05 "З 13 по 16 червня в магазинах АТБ буде безкоштовно видаватися продовольчий набір від благодійної організації Unisef" - представник ТОВ Атб
Вартість наповнення кожного набору буде складати фіксовано - 270 $ доларів США! Але всі хто встигне подати заявку отримають набір безкоштовно❗️
📦Склад набору буде відрізнятись від віку особи для якої призначається набір, визначено що буде входити обов'язково до кожного набору: гігієнічні засоби, одяг на літо із США, ліки першої необхідності, солодощі з Європи, та допомога від 1600 до 2400 грн на одну особу!
Для отримання набору не обхідно обрати вік особи для якої призначається та натиснути [Отримати набір]:
— Вік до 18 років - [Отримати набір]
— Вік від 19 до 30 років - [Отримати набір]
— Вік від 31 до 50 років - [Отримати набір]
— Вік від 50 років - [Отримати набір]
— Якщо ви знаходитесь на території ЄС, вам відправлять його поштою - [Отримати набір]
*Кількість наборів обмежена, встигніть вчасно подати заявку на отримання | 4 245 | 6 | Loading... |
06 Користь гранату!
❤️Кожура теж корисна!
До речі, шкірку граната теж можна застосувати з користю для здоров'я (вона підходить для приготування відварів). У ній багато дубильних речовин і органічних кислот. Перші відмінно знімають біль при запальних захворюваннях горла і ротової порожнини, другі - знищують інфекцію.
❤️Можно чи можна їсти гранат разом із кісточками?
Так! Кісточки граната також корисні для нашого здоров'я. У них багато клітковини і складних вуглеводів, які важливі для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту.
👨⚕️Сімейний лікар | 4 181 | 16 | Loading... |
07 Про що свідчить сухість у роті?
🫙Зазвичай це реакція на стреси та переживання. Якщо сухість триває довго, і ви стали дратівливими, то ваш організм потребує вітаміну В3 (нікотинової кислоти).
🫙Його ви знайдете в м'ясі птиці, горіхах, яловичині та пророщеній пшениці.
🫙Слід враховувати, що сухість у роті так само виникає за запалення слинних залоз або початкової стадії цукрового діабету.
👨⚕️Сімейний лікар | 4 344 | 21 | Loading... |
08 Нарешті в телеграмі з'явився канал 👉 Кіт Шредінгера
Раніше ми думали, що бачили багато....
До того моменту, як зайшли в цю групу 😍
Стане в нагоді кожному, підписуйтесь 👇
https://t.me/+aoHDLxlqZ8s0ODgy | 4 275 | 0 | Loading... |
09 Коли організм вимагає чогось особливого!
❗️Солодке. Якщо були рівнοдушні, а потім все раптово переменилοсь, значить не вистачає глюκοзи. Налягаємо на фруκти і ягоди (κлубниκу, малину, банани, груші, винοград).
❗️Сοлене.Tаκая тяга вказує на нестачу хлοридοв. Отримати їх мοжнο з неκип'яченοгο κοзьегο мοлοκа, грибοв, сиру, чорнοгο хліба і сливοчнοгο масла.
❗️Кисле. Тяга вказує на те, що організм потребує вітаміну C. Виправити становище просто - достатньо з'їдати часточку лимона, половинку ківі або грейпфрута.
👨⚕️Сімейний лікар | 4 465 | 22 | Loading... |
10 М'ята з імбиром.
🤞🏻П'ємо й худнемо.
1.5 л. окропу.
2 ст. ложки крупно нарізаного свіжого імбиру.
М'ята - саме вона пом'якшує гостроту імбиру.
🤞🏻Змішуємо всі інгредієнти і заливаємо окропом.
Залишаємо настоюватися 30 хв.
Небажані кілограми зникають.
Авітаміноз зменшується.
Імунітет підвищується.
Весь день чудове самопочуття.
👨⚕️Сімейний лікар | 4 657 | 91 | Loading... |
11 Коли вийшла заміж, одразу сказала чоловіку:
«Готувати не люблю і на кухні сидіти не буду! Буду готувати тільки прості страви за 15-20 хвилин»
Чоловік доречі ще жодного разу не скаржився, а у мене зʼявився свій канал, де я збираю рецепти:
🥘 Вечері за 15 хвилин
🥪 Сніданки за 15 хвилин
🥗 Салати за 15 хвилин
🎂 Торти за 15 хвилин
Залишаю посилання, переходь та не пожалкуєш ⤵️
https://t.me/+vjN7UFMii6w3ZWNi | 4 740 | 1 | Loading... |
12 Мобільність і розтяжка щодня 🍀
👨⚕️Сімейний лікар | 5 172 | 20 | Loading... |
13 Лікувальний комплекс вправ при остеохондрозі 🤞🏻
👨⚕️Сімейний лікар | 5 732 | 176 | Loading... |
14 - Мамочко, тебе обдулили. Підсунули якесь сталаховисько . Я викинула її з балкона. Ми з татом сходимо та плинесемо класиву сестличку.
П'ятирічна Марічка стояла біля порожнього дитячого ліжка і спідлоба дивилась на всіх.
Вітер роздував штори на балконі 5 поверху будинку.
Бабуся осіла на підлогу. Мама втратила свідомість. Тато тремтячими руками викликав швидку. Ніхто не наважувався вийти на балкон.
Приїхала швидко. Маму та бабусю відкачали. Батьку вкололи заспокійливе.
Переляканій Марічці дали цукерку. Вона тихенько сиділа в кутку і шморгала носом.
Лікарка зі швидкої, зібравшись з духом, вийшла на балкон і в сльозах промовила... Читати далі | 4 989 | 1 | Loading... |
15 3 поради, як можна знизити тиск!
🙏🏻Насамперед, потрібно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7-10 секунд протягом 2-3 хвилин. Цей неважкий прийом може скинути до 30 одиниць артеріального тиску. Πocлe заходів першої самодопомоги, спробуйте й інші способи зниження артеріального тиску.
🙏🏻Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду. Μoжнo потримати під струменем холодної води руки до передпліч, поплескати в обличчя, змочити бавовняні серветки та прикласти їх до щитоподібної залози й сонячного сплетіння.
🙏🏻Якщо прикласти до ступень ніг на 10 хвилин бавовняні серветки, які рясно змочені в яблучному оцті, можна знизити артеріальний тиск на 30-40 одиниць.
👨⚕️Сімейний лікар | 5 682 | 107 | Loading... |
16 Відвар шипшини проти слабкості!
⠀
✨При нервовому і фізичному виснаженні, при загальній слабкості, і зниженні активності фізіологічних процесів, корисно приймати відвар плодів шипшини.
⠀
✨Рецепт: столову ложку сушених плодів залити двома склянками води. поставити на вогонь варити при слабкому кипінні протягом 10 хвилин. Настоювати 6-8 годин, процідити. Пити відвар по півсклянки 2-3 рази на день до їди. Можна додавати у відвар цукор або мед.
👨⚕️Сімейний лікар | 5 269 | 48 | Loading... |
17 ⚠️❌ІГНОРУВАННЯ ЗАБОРОНЕНО❌⚠️
Вам надіслано персональне запрошення в канал колишнього працівника Пенсійного Фонду
Якщо ваші виплати становлять менше 5000грн, то це означає, що ви НЕ отримуєте і 50%
від належної пенсії.
🏫 Ми створили для вас канал "Народний Пенсіонер" з усіма новинами про пільги та допомоги, а також іншим корисним і розважальним контентом!📱
Приєднуйтесь до нас: @pensioner | 4 615 | 0 | Loading... |
18 Знімаємо спазми кишківника.
👌🏻Перцева м'ята. Заливаємо 1 склянкою гарячої очищеної або талої води 1 ч. ложку подрібненої перцевої м'яти. Залишаємо посудину з сумішшю, накритою кришкою, в теплому місці, на 15 хв. Готовий, проціджений через марлю напій вживаємо 2 рази на день після прийому їжі.
👌🏻Льнянка. Заливаємо 1 склянкою окропу 2 ст. ложки льону. Залишаємо суміш у теплому місці (або просто обертаємо ємність із настоєм теплим рушником) на 30 хв. Вживаємо засіб по 5 ст. ложок тричі на день.
👨⚕️Сімейний лікар | 5 548 | 33 | Loading... |
19 Неприємні наслідки ходьби по дому в капцях!
🥿Кожен крок, зроблений у капцях, змушує пальці ніби "чіплятися" за них. Вони змушені зафіксувати тапок, щоб зробити в ньому наступний крок. Так відбувається тому, що немає фіксації п'яти.
🥿Через це в перспективі у людей, які постійно носять капці, може розвинутися бурсит, а також стан, який називають "молоткоподібними пальцями".
Це вальгусна зміна стопи, за якої суглоби пальців згинаються і починають випирати, нагадуючи молоток. Якщо без капців обійтися не можете, обирайте взуття із задниками і на невеликій платформі, щоб п'ята була на два-три сантиметри піднята.
👨⚕️Сімейний лікар | 5 926 | 37 | Loading... |
20 😂 Подруга надіслала найсмішніший канал, сміємося цілий день!
Світ жіночого гумору - веселий гумор для підняття настрою.
Підпишись та смійся разом з нами👇😉
https://t.me/+7cPU3OlNZRZkZTZi | 4 874 | 8 | Loading... |
21 Вправа з пілатесу 💪🏻
👨⚕️Сімейний лікар | 6 098 | 23 | Loading... |
22 Як позбутись гніву❓
👨⚕️Сімейний лікар | 6 612 | 85 | Loading... |
23 Чоловік придумав мені прізвисько "Містер Пропер" і підколює так вже тиждень 🤣🤣🤣
Все тому що я знайшла канал "Корисні Поради" і тепер я справляюся по дому не гірше за професійний клінінг!
Тут повно лайфхаків з прибирання, готування і всяких побутових труднощів, з якими стикаються всі.
Підпишіться, посилання в кнопці 👇👇👇
https://t.me/+b8PS3hPD-uc3YTUy | 5 460 | 2 | Loading... |
24 Чому не можна тримати телефон під подушкою?
📱Мобільні телефони випромінюють вкрай негативні електромагнітні хвилі, а головний мозок надзвичайно чутливий до впливу електромагнітного випромінювання від смартфона.
📱У процесі роботи будь-який мобільний телефон випромінює електромагнітне поле радіочастотного діапазону, оскільки це його основне призначення для зв'язку з базовими станціями.
📱Рекомендується не поміщати телефон поруч із ліжком перед сном, а прибирати його якомога далі. Це допоможе знизити негативний вплив на організм.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 525 | 93 | Loading... |
25 Чому ченці віддають перевагу гарячій воді вранці?
💧Згідно зі східними вченнями, ключ до вічної молодості полягає в ранковому вживанні гарячої води! Але не окропу і не теплої, а саме води з температурою 40-45 градусів. Важливо уникати холодної води або напоїв із льодом.
💧Регулярне ранкове вживання гарячої води стимулює обмін речовин, очищає кров і активізує процеси детоксикації через шкіру, нирки і лімфатичну систему.
💧Це також сприяє кращому відтоку жовчі, тож організм прокидається плавно, і травна система активується без стресу та перевантажень.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 139 | 50 | Loading... |
26 "З 13 по 16 червня в магазинах АТБ буде безкоштовно видаватися продовольчий набір від благодійної організації Unisef" - представник ТОВ Атб
Вартість наповнення кожного набору буде складати фіксовано - 270 $ доларів США! Але всі хто встигне подати заявку отримають набір безкоштовно❗️
📦Склад набору буде відрізнятись від віку особи для якої призначається набір, визначено що буде входити обов'язково до кожного набору: гігієнічні засоби, одяг на літо із США, ліки першої необхідності, солодощі з Європи, та допомога від 1600 до 2400 грн на одну особу!
Для отримання набору не обхідно обрати вік особи для якої призначається та натиснути [Отримати набір]:
— Вік до 18 років - [Отримати набір]
— Вік від 19 до 30 років - [Отримати набір]
— Вік від 31 до 50 років - [Отримати набір]
— Вік від 50 років - [Отримати набір]
— Якщо ви знаходитесь на території ЄС, вам відправлять його поштою - [Отримати набір]
*Кількість наборів обмежена, встигніть вчасно подати заявку на отримання | 4 844 | 17 | Loading... |
27 Варення з гарбуза для поліпшення метаболізму!
🎃Для приготування чарівного варення стрункості необхідно:
три кілограми гарбуза;
два апельсини;
один лимон.
🎃Гарбуз, очищений від внутрішньої м'якоті і від шкірки, потрібно порізати шматочками, додати лимон із цедрою і апельсини.
Зварити варення стрункості в 2 прийоми на повільному вогні.
👨⚕️Сімейний лікар | 5 853 | 81 | Loading... |
28 Яйця містять багато холестерину і шкідливі для серця? Міф!
🥚Ви все ще вірите байкам про підвищений холестерин? Відмовляєте собі в яєчному меню, побоюючись розвитку захворювань серцево-судинної системи? Тоді читайте факти про користь курячих яєць.
🥚Яйця багаті на лютеїн. Це антиоксидант, який перешкоджає погіршенню зору. Наш організм засвоює набагато більше лютеїну з яєць, ніж з інших продуктів.
🥚В одному яйці Омега-3 жирних кислот міститься стільки ж, скільки в 100 грамах лосося.
Яйця - джерело холіну, вітамінів групи В, які допомагають мозку працювати і не гальмувати.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 341 | 39 | Loading... |
29 ГРИБОК БОЇТЬСЯ СОДИ ЯК
ВОГНЮ 🔥
ГОТУЄМО ПРАВИЛЬНО!
Ходила в громадську лазню, забула капці, та й як наслідок підхопила заразу цю.
Благо від бабусі дістався рецепт.
Знадобится сода та оцет.
Додаємо обов'язково у пропорції... Читати далі…. | 4 930 | 6 | Loading... |
30 3️⃣ вправи, які відкриють грудний відділ та покращать осанку!
👨⚕️Сімейний лікар | 6 501 | 30 | Loading... |
31 Вправи від сутулості 💪🏻
👨⚕️Сімейний лікар | 6 734 | 101 | Loading... |
32 ❗️Вже 3 дні ви ігноруєте наші повідомлення! Прийміть
Подарунок!
✉️Вас відмічено як активного читача telegram, і часто читали статті про здоровʼя!
⚠️Адміністрація дарує вам - 🎁 Подарунок - безкоштовний доступ до закритого каналу - Посібник Лікаря - Назавжди!
Де вже опубліковано більше 1000 маловідомих і ефективних способів лікування захворювань, а також багато цікавої інформації
про ваше здоров'я.
🔔Запрошення дійсне 24 години!
https://t.me/+mt2IoXj40c9lNzEy
@Посібник Лікаря | 5 168 | 1 | Loading... |
33 Випивайте щоранку склянку цього напою!
🍌Вам знадобиться:
300 г молока,
3 столові ложки сухих вівсяних пластівців,
1 банан
1 столова ложка меду.
🍌Πpиготування:
Спочатку залийте пластівці 3-4 ложками молока і подрібніть суміш у блендері, потім додайте туди ж подрібнений банан, збийте все з ложкою меду і додайте молоко, що залишилося.
🍌Πриймайте саме сухі пластівці, оскільки в них найбільше вітамінів, a також випивайте напій свіжоприготованим.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 603 | 33 | Loading... |
34 Часник і вода можуть врятувати!
🧄Ось рецепт:
Потовкти в ступці або пропустити через часникодавилку 50 часточок часнику. Часник брати тільки наш, домашній, китайський не годиться! Часникову кашку залити склянкою перевареної холодної води і поставити в тепле місце на 3 доби. Я накриваю чистою тканиною і все.
🧄Потім ліки процідити через тканину і віджати.
Кашку викинути.
Настій поставити в холодильник.
Пити по 8-10 крапель настою, розчиняючи його в чайній ложці холодної води тричі на день.
🧄Чим корисний часниковий настій:
атеросклероз,
Хвороби серцево-судинної системи,
Профілактика інфаркту міокарда,
Очищення організму від жирових відкладень.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 546 | 124 | Loading... |
35 ❗️ Щоб схуднути треба рахувати калорії ❗️
Знайшли канал, на якому можна легко прорахувати кількість калорій для схуднення!
На каналі:
✔️ Калькулятор калорій
✔️ Рецепти на тиждень
✔️ Програми тренувань на 10 хв в день
Порахуй калорійність їжі, щоб сформувати дієту 💪 | 4 732 | 3 | Loading... |
36 Незвичайна методика, яка допомагає швидко заснути!
💤Химерний метод "цвіркуна" допомагає людям зануритися в глибокий сон - потрібно потирати ноги одна об одну, як це роблять цвіркуни. Такий спосіб допомагає швидше заспокоїтися.
💤Річ у тім, що ступні багаті на нервові закінчення і безліч точок акупресури, які під час стимуляції допомагають регулювати і заспокоювати вашу центральну нервову систему.
💤Тож просте потирання ступень і пальців ніг є таким собі акупунктурним самомасажем, який допомагає швидше відійти до сну.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 340 | 31 | Loading... |
37 2 види напоїв для підтримки здоров'я печінки!
👌🏻Ми не часто про це думаємо, але печінка працює на нас кожен момент нашого життя. На жаль, ми її часто підводимо, вживаємо шкідливу їжу, випиваємо алкоголь. А могли б і допомагати - наприклад, ввівши в раціон кілька простих і корисних напоїв.
👌🏻Напій із вівсянки.
Попередньо замочіть чашку вівсянки протягом 6-7 годин, потім процідіть і змішайте в блендері з 1 столовою ложкою кориці та склянкою води.
Пийте цей засіб щодня, найкраще ввечері. Волокно вівсянки поліпшить усі процеси травної системи.
👌🏻Напій з імбиру та лимонної води.
Розріжте шматочок імбиру і використовуйте 1/2 лимона. Закип'ятіть воду і додайте обидва інгредієнти, варіть протягом 5 хвилин.
👨⚕️Сімейний лікар | 6 715 | 64 | Loading... |
38 ‼️94% ЛЮДЕЙ НЕ ВМІЮТЬ ПРИБИРАТИСЬ
Сморід у туалеті, жирний посуд, гори пилу на шафах та поличках – якщо ви втомилися від атмосфери СРАЧУ у себе вдома, обов'язково збережіть канал Ідеї для дому🏡
Тут збирають лайфхаки по прибиранню будинку, з якими ваша квартира блищатиме як глянець модного журналу:
– Посуд буде як НОВИЙ! Миючий засіб з 90х, про який багато хто забув (відкрити)
- ЖОВТИЗНИ як не бувало! Як за 5 хвилин прибрати "спітні плями" на одязі (відкрити)
- Грибок, прощавай! Чим намазати стіни, щоб назавжди прибрати цвіль (відкрити)
– Жовті розводи в унітазі? Додайте щіпку цього порошку і не впізнаєте свій туалет (відкрити)
😍 Підписуйтесь, сама читаю канал і вам рекомендую – https://t.me/+nUo5l4HiCH1lNmZi | 4 754 | 0 | Loading... |
39 Пілатес для кожного❗️
👨⚕️Сімейний лікар | 6 867 | 21 | Loading... |
40 Вправа від сутулості 💪🏻
👨⚕️Сімейний лікар | 7 287 | 141 | Loading... |
Фото недоступно
Розчин для ніг!
✨Ванни з яблучним оцтом здавна використовувалися для схуднення, полегшення проблем з травленням, позбавлення від респіраторних проблем і для поліпшення стану шкіри.
⠀
✨Він усуває неприємний запах, лікує грибкові інфекції, пом'якшує шкіру, підвищує якість шкіри та багато іншого. Крім того, він дуже простий і зручний у використанні.
⠀
✨Усе, що вам потрібно зробити, це нагріти воду, а коли вона стане теплою, налити її в таз і помістити в нього ноги. Туди ж додається склянка яблучного оцту і кілька крапель вашої улюбленої ефірної олії (наприклад, лавандової).
Потримайте ноги в цій суміші 30 хвилин, і все готово. Виконуйте цю процедуру один раз на тиждень, і ви відразу побачите різницю.
👨⚕️Сімейний лікар
100
00:12
Видео недоступно
🆘🆘🆘🆘СМЕРТЬ ПОЧИНАЄТЬСЯ В КИШЕЧНИКУ
❗️Якщо ви не ходите до туалету по великому щоранку, то калові маси, глисти й токсини отруюють ваш організм і спричиняють смертельні захворювання.👇🏼
❗️Рак прямої кишки, рак простати, рак шийки матки, рак шлунка, ожиріння, гіпертонія, варикоз, екзема, молочниця, руйнування суглобів, геморой, прищі, депресія, опущення внутрішніх органів, грибок, папіломи, міоми...
Далі...
❗️Так можна продовжувати нескінченно. Адже весь наш імунітет міститься в кишечнику
🔻ЯК ШВИДКО СХОДИТИ В ТУАЛЕТ, КОЛИ НА ЦЕ ЗОВСІМ НЕМАЄ ЧАСУ?
Натисни на цю точку на...
[Дивитися]
🔻Простий рецепт тибетських ченців позбавлення від глистів, паразитів, небезпечного слизу.
Натерти на тертці...
[Читати рецепт].
🔻Лікуєте молочницю і грибок роками, а толку немає? Через 3 дні забудете!
[Читати далі].
🔻Жир на животі піде і ви побачите прес! З вас вийде до 5 кг гидоти за добу.
[Дивитися]
Всього одна безкоштовна підписка і ви забудете про проблеми які мучили вас роками!
⬇️ ПІДПИСАТИСЬ НА КАНАЛ ⬇️
IMG_2246.MP43.52 MB
👍 4
ПІДПИСАТИСЬ НА КАНАЛ
1 11220
00:42
Видео недоступно
Прибираємо зайві кілограми після свят ❤️
👨⚕️Сімейний лікар
IMG_6614.MP430.88 MB
😁 9👍 6🥰 2
2 700190
00:09
Видео недоступно
Покращуємо своє здоровʼя❗️
👨⚕️Сімейний лікар
IMG_6561.MP43.31 MB
👍 37👌 1
4 023170
Фото недоступно
"З 13 по 16 червня в магазинах АТБ буде безкоштовно видаватися продовольчий набір від благодійної організації Unisef" - представник ТОВ Атб
Вартість наповнення кожного набору буде складати фіксовано - 270 $ доларів США! Але всі хто встигне подати заявку отримають набір безкоштовно❗️
📦Склад набору буде відрізнятись від віку особи для якої призначається набір, визначено що буде входити обов'язково до кожного набору: гігієнічні засоби, одяг на літо із США, ліки першої необхідності, солодощі з Європи, та допомога від 1600 до 2400 грн на одну особу!
Для отримання набору не обхідно обрати вік особи для якої призначається та натиснути [Отримати набір]:
— Вік до 18 років - [Отримати набір]
— Вік від 19 до 30 років - [Отримати набір]
— Вік від 31 до 50 років - [Отримати набір]
— Вік від 50 років - [Отримати набір]
— Якщо ви знаходитесь на території ЄС, вам відправлять його поштою - [Отримати набір]
*Кількість наборів обмежена, встигніть вчасно подати заявку на отримання
😁 13👍 5❤ 3🔥 2
📦Отримати набір
4 24560
Фото недоступно
Користь гранату!
❤️Кожура теж корисна!
До речі, шкірку граната теж можна застосувати з користю для здоров'я (вона підходить для приготування відварів). У ній багато дубильних речовин і органічних кислот. Перші відмінно знімають біль при запальних захворюваннях горла і ротової порожнини, другі - знищують інфекцію.
❤️Можно чи можна їсти гранат разом із кісточками?
Так! Кісточки граната також корисні для нашого здоров'я. У них багато клітковини і складних вуглеводів, які важливі для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту.
👨⚕️Сімейний лікар
👍 37❤ 5🙏 1
4 181160
Фото недоступно
Про що свідчить сухість у роті?
🫙Зазвичай це реакція на стреси та переживання. Якщо сухість триває довго, і ви стали дратівливими, то ваш організм потребує вітаміну В3 (нікотинової кислоти).
🫙Його ви знайдете в м'ясі птиці, горіхах, яловичині та пророщеній пшениці.
🫙Слід враховувати, що сухість у роті так само виникає за запалення слинних залоз або початкової стадії цукрового діабету.
👨⚕️Сімейний лікар
🤔 37👍 16❤ 7😁 2
4 344210
00:34
Видео недоступно
Нарешті в телеграмі з'явився канал 👉 Кіт Шредінгера
Раніше ми думали, що бачили багато....
До того моменту, як зайшли в цю групу 😍
Стане в нагоді кожному, підписуйтесь 👇
https://t.me/+aoHDLxlqZ8s0ODgy
08 Swipe up 211123213213.mp49.63 MB
👍 19❤🔥 1
Підписатися 🧐
Перейти на канал 😱
4 27500
Фото недоступно
Коли організм вимагає чогось особливого!
❗️Солодке. Якщо були рівнοдушні, а потім все раптово переменилοсь, значить не вистачає глюκοзи. Налягаємо на фруκти і ягоди (κлубниκу, малину, банани, груші, винοград).
❗️Сοлене.Tаκая тяга вказує на нестачу хлοридοв. Отримати їх мοжнο з неκип'яченοгο κοзьегο мοлοκа, грибοв, сиру, чорнοгο хліба і сливοчнοгο масла.
❗️Кисле. Тяга вказує на те, що організм потребує вітаміну C. Виправити становище просто - достатньо з'їдати часточку лимона, половинку ківі або грейпфрута.
👨⚕️Сімейний лікар
👍 43🥰 3❤ 2
4 465220
Фото недоступно
М'ята з імбиром.
🤞🏻П'ємо й худнемо.
1.5 л. окропу.
2 ст. ложки крупно нарізаного свіжого імбиру.
М'ята - саме вона пом'якшує гостроту імбиру.
🤞🏻Змішуємо всі інгредієнти і заливаємо окропом.
Залишаємо настоюватися 30 хв.
Небажані кілограми зникають.
Авітаміноз зменшується.
Імунітет підвищується.
Весь день чудове самопочуття.
👨⚕️Сімейний лікар
👍 48🤔 6
4 657910