Olusher

Секрет счастливой женщины 💞 Всю третью беременность я посещала психолога 🫶 Это был мой второй опыт общения с психологами, очень крутая практика 🙏 Я всегда думала, что я сильная женщина …и могу справиться с любой проблемой САМА ( да, практика показала …у тебя Оля стальные нервы и крепкий характер ) , ну а последствия ? Никто не подсказал…что после трудностей ..твое здоровье помашет ручкой. Я не стесняюсь об этом говорить, да я обращаюсь к психологам , сейчас читаю каналы крутых специалистов , пользуюсь их советами , читаю книги которые они рекомендуют ( кстати ☝🏻 давно хочу собрать пост с такими книгами). После того как родила Варю, личные встречи с психологом пока не могу себе позволить, но к этому формату обязательно вернусь чуть позже. А пока радую себя от общения онлайн 😉 Подведу итог: секрет прост…нужно уметь просить помощи и не тащить всё на себе 🙏 Май месяц загнал меня в угол. Дети болели 2 раза..и очень сильно, у меня навалилась работа, муж постоянно на работе, конец школы и учитель просит придти написать контрольные..а у ребёнка пневмония и температура под 40 🤪 я тогда осталась абсолютно одна со своими проблемами. Я совсем забыла что во круг меня ещё есть люди к которым можно обратиться за помощью..муж который тоже родитель ( и надо бы расставить приоритеты ⚖️), бабушка, психолог ( который поможет не сойти сумма). Давайте на чистота 🙏 умеете просить помощи ? ❤️ да 😢 нет, тащу всё сама

Скинуть лишнее 🏃‍♀️ За месяц -7,1 кг ( на сегодня уже -10 кг ) Начну с предистории 🙏 После первых родов ( 2016году ), набрала 6 кг за всю беременность…при выписке ( месяц реанимации Матвея , слишком сказались на мне ) -10 кг. Проблемы с весом не было ( жила в весе 58-60 кг). Вторая беременность (2021 г ) + 9 кг ( Макар тоже был в реанимации, проблемы с дыханием ) , я быстро скинула все что набрала и проблем не было 🤷🏻‍♀️ ( вес был 60 кг) тк я сразу забеременела 3м малышом. Организм видимо стрессанул ! С Варей ( 3я беременность 2023г) я набрала +9 кг ..(Варя тоже была в реанимации) но приехала домой я с весом с каким шла рожать 🤷🏻‍♀️ ( сказать что я была в шоке ничего не сказать). А вот дальше начались проблемки.. Вес рос как на дрожжах 🥹 Что на это повлияло ? Я стала заедать свою депрессию. Муж получил новую должность и стал пропадать на работе , 1 класс старшего сына полностью упал на меня.. Варвара ещё крошка висит на груди , Матвей просит помочь с уроками , Макар кричит то кушать то какать 🤯 + моя работа + домашние дела ! Я перестала это вывозить … весь день я голодная , а вот когда дети засыпали … я наливала себе ведро кофе ☕️ доставала мешок сладостей и начинала это уплетать под очередной сериальчик про маньяков 😁 И вот так с веса 60 кг я выросла до 71,6 кг - для меня это слишком большой вес! Началась отдышка , давление начало скакать , головные боли. Из-за моей усталости и вечно плохого самочувствия..начался кризис в нашей семейной жизни… наш брак стал трещать по швам. Что сделала я ? Я отпустила ситуацию и решила заняться своим здоровьем и привести себя на конец то в порядок 🥹 Если тема похудения вам интересна , кидайте реакцию ⬇️ ❤️ очень актуально 🙏 делись 😢хочу похудеть но не получается 🤩я худая и сексуальная кошечка , мне не актуально Если тема зайдёт…читать посты про лишний жирок будем под хэштегам #массу_в_топку

Ловите лайфхак девочки ✏️ Я замужем за офицером , и с самого первого дня нашей жизни …круговорот брюк и рубашек в нашей квартире. Когда один раз (случайно)я прожгла мужу брюки 😁и больше меня до этой работы не допускали. Если вас нагружают мужья своими рубашками 👔 1️⃣подарите им ручной отпариваетель , очень удобно брать с собой и быстро отпарит свои вещички 2️⃣если пункт 1️⃣ несработает (случайно) прожгите рубашку ..затем подарите отпариваетель 😄( цена вопроса 1.800₽ ) Не благодарите 😃

1️⃣0️⃣❤️🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕 Вот так раз… ➖сказала что мы ждём третьего малыша ➖узнали пол ➖поздравляли с рождением ➖познакомились 🖤а сегодня ей 10 месяцев ♠️ Варя моя таблетка анальгина, моя лучшая подружка , моя душа. Мне не верится что скоро ей годик 💔 По умелкам… человек заговорил..мама , папа, бат , баба .. 🥹 В комментариях поделилась обзором на костюмчик ⤵️ Оставляю ссылочку на 💶💵💴 #мояВаря #рекомендуем

Продолжаем рубрику #Olusher_в_мире_животных 😁 Совят я вам показала , сегодня смотрим воробьев 🐣 Милые пискуну вылупились вновь ( эти воробьи какие то 🐰) , заметили что они вот так пищят только когда мама и папа прилетают. Когда они одни , они сидят тихонько и не шумят. Папа воробей очень упитан , сидит всегда и наблюдает за обстановкой , мама утонченная , стройная воробьиха всегда летает за добычей …в клюве всегда приносит малышам покушать.. Мы в свою очередь оставляем им всегда водичку попить. 🥰🔘 добавила в комментарии , интересные факты о воробьях 🐣 К сорокам пойдем ? ❤️ конечно 😁Сорока белабока нам не интересна 🤔 пошли к коровам

Я хочу сохранить это в памяти… Совсем скоро с Полиной мы встретимся, чтобы ещё раз запечатлеть наше очередное лето ☀️ только на летних карточках нас уже будет больше ❤️ А пока я жду от Полины сигнал 😅, что ромашковое поле цветёт. Я хочу поделиться с вами, как её фотокарточки поселились в фотокниге. Не устану повторять, что самое лучшее решение сохранить и дать жизнь фотографиям - это поселить их в фотокнигу. Вот и Варварено крещение поселилось в чудесную фотокнигу 🙏от бренда МоиФотоСтраницы Фотокнигу собрала быстро и самостоятельно на сайте, из большого выбора дизайнов , выбрала самый лаконичный с текстильной обложкой и сделала памятные надписи для своей малышки 💞 Невероятно памятный подарок на всю жизнь 💔 Оставляю полезные ссылочки 🫶🏻 💬МоиФотоСтраницы 💻 ссылка на сайт 📷 страница Полины

#детская_одежда Нашла на 💶💵💴 бренд с хорошим рейтингом и отзывами ✨ ⚪️ Панамы детские с принтом от 384₽ ( 13 расцветок ) 🟣 Плавки для мальчика, синие, рост 122-128 960₽ 🟢 Плавки купальные для мальчика 481₽ 🔸 Купальник для девочки (21 расцветка от 640₽) размеры от 68 ⚪️ Купальник раздельный с длинным рукавом от 911₽ ( 4 расцветки ) размер от 98 🟢 Панама летняя однотонная 434₽ ( в 9 цветах )

«В мире животных 🦉» В одном шаге от нас, 4 год совиха в ели высиживает совят. В этом году у нас 🦉🦉🦉🦉 малыша. Сейчас эти неуклюжие пушистики, начинают изучать местность. Они пока ещё не летают, но активно лазеют по веточкам. Так интересно за ними наблюдать, мама совиха садиться на провода и наблюдает как её совятки справляются без неё, но стоит только им подать сигнал..так она срывается и пулей летит на проверку. Скоро эти сладкие ребятки окрепнут, и покинут нас 🥹 но мы не расстраиваемся 🙏 в следующем году, мама совиха нас обязательно порадует новым детским садом 😁 П.с на крыше у нас, семья воробьёв свила себе гнездо, обзавелась воробьёнками 😄 и сейчас улучшают жилищные условия. Пора нам водить рубрику #Olusher_в_мире_животных

«Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай.» Сегодня - международный день блогера. Много лет я работаю с людьми данной профессии 🤭 и вот сегодня уже меня поздравляют с этим праздником 💔 Вот уже ✌️ года вы со мной 🙏 Спасибо мои дорогие 🌸🙏 -перекличка ❤️ я давно с тобой 🔥 подписалась в этом году 🥰 я недавно тут

На долгую память нашей бабуле… На свой день рождения , мама попросила подарить ей альбом с фотографиями внуков 💞 К сожалению у нас в городе проблемы с печатью , она есть 🗿но качество фото 👎 со временем фото изменяют цвет и вообще пропадает изображения . Решила сделать маме фотокнигу 📕 Собрала разные фотографии со своего телефона..закинула в бот 💬 и ботик сам мне сделал фотокнигу 😍 Книгу выбирала у них на сайте 👩‍💻 Невероятная память в красивом переплете 📕 будет нашей Ба согревать душу 🖤 В комментариях реакция Ба на подарок 🥹