Эмоциональный интеллект

Эффект загнанной лошади или крик души (не очень в тему последних постов, но не могу молчать, когда прет) Как специалист холистической системы оздоровления часто сталкиваюсь с тем, как далеко многие ушли от контакта со своим телом. Оно подает сигналы: 🔸набирает или экстремально снижает вес 🔸вырубает менструальный цикл 🔸не дает уснуть 🔸экономит энергию и включает режим "лени и апатии" 🔸иссушивает кожу, волосы, слизистую 🔸останавливает процессы пищеварения 🔸блокирует все эмоции Но его не слышат и под влиянием современных трендов упорно гонят вперёд, стимулируя всеми возможными способами, часто прикрывая это пп, осознанностью, духовностью и прочей "балийской" историей. ❕Пожалуйста, услышьте меня сейчас правильно. Дело не в способе стимуляции, а в том, что мы сели на лошадь, загнали её в щи и продолжаем стегать, считая, что она ленивая скотина, не хочет работать. А она просто не может. Нет в этом случае хороших или плохих способов и практик - кофе, какао, силовые тренировки, к0кс, гвозди, энергетики, модные ежовики и мухоморы, детоксы и голодовки и даже стимулирующие эфирные масла в таком состоянии противопоказаны! ❕Если вы не высыпаетесь - вам поможет только сон! ❕Если у вас дефициты - их нужно восполнять! Но не затыкая дыры, а устраняя источник утечки. В таком состоянии никакой осознанности вы не достигните, соррян. Сатвичность удел здорового живого организма, а это, увы, редкость. ❗Работайте в первую очередь с целостностью вашего тела - сосуда. Наполняйте его, а уже потом встряхивайте, взбалтывайте, извергайте и прочее.

Вторая часть - семья. Мощнейшая психологическая раскладка. Меня редко что может прямо ошарашить до восторга, но это то случай. Вкратце: херня все эти ваши сказки и Золушки, не бывает счастливых браков от сумасшедшей любви, эмоции в них скорее мешают, чем скрепляют отношения. Потому что семья - это подписанный договор. Дал слово - тяни лямку до конца, как бы в моменте жену не возненавидел. Никаких драм, никаких отклонений от курса. Меньше чувств - больше дела. Пожалуйста, посмотрите это интервью.

Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс – и именно стресс выбирает болезнь.

«Подсознательный бог» о смысле жизни, а совесть — тот маяк, который помогает определить смысл и найти верное решение в любой конкретной жизненной ситуации. Виктор Франкл - австрийский психиатр, психолог и невролог, бывший узник нацистского концентрационного лагеря.

Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом - те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться.

Для кого. Книга будет интересна тем, кто уже читал книги Виктора Франкла, полезна экзистенциальным психологам, священнослужителям и студентам психологических факультетов, поможет тем, кого волнуют вопросы религиозности в философско-психологическом ключе.

Представьте человека, с которым вы хотели бы сейчас поговорить. Если захотите, поделитесь в комментариях, кто этот человек.

Проект «Нити судьбы, карты истории» посвящен размышлениям о судьбе. На выставке художники думают в своих работах про судьбу. Человек свободен выбирать свою жизнь или нет? Человеческая жизнь определена заранее или нет? Художники предлагают каждому выбрать самостоятельно, что значат их работы. Художники считают, что человек может выбирать свою жизнь сам. Это текст на ясном языке — он не изменяет смысл основного, но упрощает его понимание. ГЭС-2

День Победы - священный праздник! С праздником, друзья! Мой эмоциональный рассказ о поиске захоронения молодого солдата. https://dzen.ru/a/ZjxmLHlxmXyW03Dj

Зигмунд Фрейд придумал загадку, которую оказалось не каждому под силу отгадать. Загадка: Когда ты пристально смотришь, ты его не видишь. Если ты видишь его, то не можешь больше видеть ничего. Иногда он говорит правду, но чаще ложь. Он может заставить тебя гулять, даже если ты этого не хочешь. Его видят все люди, но не все помнят. Что это?