SOFADANCE.MSK

также Катя:

Если вы собирались обновить заставку на телефоне, то … Катя SofaMafia 🥵

Показываем, что происходит в стенах школы, когда никто не видит 👀 Sofa Dance – это люди. Мы не просто танцуем вместе, мы проживаем вместе целую жизнь! Делим друг с другом радостные и сложные моменты, поддерживаем друг друга и, конечно, отмечаем дни рождения Показываем кусочек спонтанной мини-вечеринки в честь дня рождения Янины, ученицы студии и участницы команды Sofa Banda. Янина просто принесла тортик, а дальше всё как в тумане😁🤪 Для нас абсолютно не имеет значения, на какие занятия и к каким тренерам вы ходите. Как только вы приходите в Sofa Dance, вас сразу начинают любить! Крепко и взаимно ❤️‍🔥

сегодня снова на выгуле💅🏼 мафия выгуливает директора на бал!

НОВЫЙ КЛАСС ОТ СОФЫ 🥵 Открыт набор на класс с новой хореографией, от которой у вас точно будут мурашки! Лови даты 🤙🏻 11 мая | 20-22 3500 рублей, 2 человека на пилон 📍Савеловская 📲 забрать место Класс НЕ для начинающего уровня. Вас ждёт много лазов на пилон и зацепов ногами, поэтому идеально подойдут хилсы + лаковые карго или лаковые ботфорты (для самых смелых). Будет горячо, будет танцевально. Показываем кусочек хорео 👀 Успей забрать место!

блин опять у нас лучший директор.

ОСТАЛСЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СКИДОК 📲 забрать выгодный абонемент

NEW FACE в расписании ⚡️ Лера Зибуля @zibulyaa Лера участница команды Sofa Pride, судья чемпионатов и презентер мастер-классов. Общий стаж преподавания пилона – 7 лет, из них 4 – в экзоте. По образованию Лера педагог-хореограф Вот что Зибуля рассказывает о себе: «Я начинала с агрессивного скоростного харда, сейчас предпочтение отдаю более манерным танцевальным формам, но все также на высоких скоростях. Что-то около girly hip-hop с палкой. Настроение хореографий всегда разное: от всратой танцевальной дискотеки под трек из нулевых полностью в оверсайзе до сексуальных танцев с минимальным количеством одежды Стараюсь уделять внимание каждой ученице на занятии, подмечая в каждой из них сильные и отличительные черты, которые можно развивать. Отдельный упор на занятиях делаю на технику (безопасность и здоровье превыше всего), поэтому объяснения максимально подробные У меня на занятиях уютно и дружелюбно. И как показывает практика, девочки внутри моих групп начинают дружить друг с другом еще и за пределами занятий💔 Основная мысль, которую я стараюсь донести ученицам, заключается в том, что нужно в первую очередь танцевать себя, подстраивать лексику педагога под свое тело, чувствовать каждое движение и проживать его, а не просто бездумно повторять за педагогом» Занятия у Леры: 📍Бауманская, суббота ▪️16:00 exotic dance base ▪️17:00 exotic dance beg 📲 написать на Бауманской 👩🏼‍💻 расписание