Check Lab

Самая распространенная причина анемии — это дефицит железа.   Железо — незаменимый для организма микроэлемент, переносит кислород к тканям и органам, является составной частью многих ферментов и белков, которые необходимы для обменных процессов.   85% детей раннего возраста и 30% детей школьного возраста страдают дефицитом железа.   Как при анемии возникает кислородное голодание - гипоксия тканей и органов, так и при скрытом дефиците железа имеется гипоксия, поскольку основная функция железа — перенос кислорода. Некоторое время латентный дефицит железа протекает при оптимальном уровне гемоглобина и сывороточного железа. При отсутствии лечения латентного дефицита железа или при наступлении для организма повышенной потребности в железе наступает снижение гемоглобина и эритроцитов — железодефицитная анемия.   Ферритин отражает запасы железа в организме. Низкие значения ферритина - первый показатель уменьшения запасов железа в организме.   На сегодняшний день наиболее изученной нормой ферритина является точка отсечки от 30 нг/мл для всех групп: для детей, женщин и мужчин. Ферритин ниже 30 нг/мл предполагает истощение запасов железа и риск возникновения анемии, выше 30 нг/мл - низкий риск развития анемии, выше 40 нг/мл - оптимальное значение, при котором отсутствует риск развития анемии.   Ферритин у детей на первом году жизни смотреть в динамике не показательно, так как беременная женщина преимущественно на 8-9 месяце беременности передает большие запасы железа ребенку, если конечно, она скомпенсирована. На момент рождения уровень ферритина у доношенных новорожденных индивидуально колеблется на уровне до 300 нг/мл. У недоношенных детей таких запасов НЕТ.   Первые 6 месяцев жизни ребенок питается исключительно грудным молоком, которое не может покрывать расход в железе. К полугоду у ребенка переданные внутриутробно «запасы» железа истощаются, поэтому возникает потребность вводить в рацион мясо, как главный источник железа. Рассчитывать на молоко, как на источник железа, нельзя.   Уровень ферритина физиологично спадает от рождения к году индивидуально с 300 нг/мл к 30–70 нг/мл, поэтому отслеживать его в динамике не информативно. В этом возрасте более показательны гемоглобин и индексы эритроцитов, а ферритин необходимо посмотреть в случае, если врач сомневается в причине анемии. После года норма ферритина от 30 нг/мл.   Если уровень ферритина 15-30 нг/мл у детей – необходимо оценить эритроцитарные индексы в общем анализе крови. • Ферритин менее 15 нг/мл - абсолютный дефицит железа. • Ферритин 15-30 нг/мл, эритроцитарные индексы снижены – дефицит железа. • Ферритин 15-30 нг/мл, эритроцитарные индексы в норме – дефицита железа нет, но есть высокий риск наступления анемии из-за активного роста.     Несбалансированное, преимущественно углеводное питание может привести к развитию железодефицитной анемии как у детей, так и у взрослых.   Уделяйте особое внимание питанию: с пищей в сутки должно поступать для мужчин 10 мг железа, для женщин детородного возраста в связи с регулярной кровопотерей — 20 мг, у женщин при беременности — 40–50 мг и при лактации — 30–40 мг. Все о анемии, ее диагностике и коррекции можно узнать на нашем курсе⤵️ https://nutriciologzhukova.ru/anemia

Узнайте о текущем состоянии организма. Расшифровку любых анализов можно получить на нашем сайте⬇️: https://check-lab.ru/ Ответ в течение 48 часов🔬

На сайте промокод Сара даёт скидку 10% на мини-курс Анемия и курс Лабораторная диагностика https://nutriciologzhukova.ru

На сайте по промокоду АИША можно приобрести мини-курс Анемия и курс Лабораторная диагностика со скидкой: https://nutriciologzhukova.ru

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЁНКА К АНАЛИЗУ КРОВИ ИЗ ВЕНЫ? 🔹Самое важное — это настрой родителей. Если родители сохраняют спокойствие, то и маленький пациент воспринимает процедуру без страха. Помните, что все анализы, назначенные врачами для вашего малыша, необходимы для точной постановки диагноза и корректного лечения. 🔹Не следует пугать ребёнка уколами, врачами и лечением. Фразы вроде: «Если будешь себя плохо вести, то тетя доктор сделает укол» осложнят забор крови у ребёнка. 🔹Подготовить ребёнка поможет игра, в которой он сам полечит игрушки, по ходу игры можно весело изучить этап взятия крови для анализа. 🔹С ребенком постарше обсудите то, что будет происходить, можно сравнить ощущения с укусом комара. Такие сравнения понятны ребенку и помогают настроить его на спокойную сдачу анализа. Можно просмотреть с ребёнком познавательный мультфильм на тему анализа крови, например, серия «Фиксики. Анализ крови» 🔹Акцентируйте внимание ребенка на том, что после укола у него появится новая игрушка или произойдет другое приятное для него событие.  🔹За полчаса до сдачи анализа предложите ребенку 100-200 мл чистой воды. Это улучшит текучесть крови, что благотворно влияет на ее забор. 🔹Во время самой процедуры малыша лучше держать на руках. 🔹Для маленьких пациентов в момент забора крови хорошо применять отвлекающие манипуляции. Например, надуть воздушный шарик и подарить его ребёнку за отвагу. 🔹После манипуляции подарите малышу приятные эмоции – тогда негативные ощущения от процедуры быстро забудутся. Данная информация и многое другое представлены на мини-курсе Анемия. Сегодня последний день, когда можно приобрести курс с обратной связью и приобрести курс по такой цене. Ознакомиться с содержанием курса можно по ссылке https://nutriciologzhukova.ru/anemia

Узнайте о текущем состоянии организма. Расшифровку любых анализов можно получить на нашем сайте⬇️: https://check-lab.ru/ Ответ в течение 48 часов🔬

Осенняя хандра - следствие естественного смещения биоритмов. Осенью и зимой световой день укорачивается и происходит перестройка циркадных ритмов. Большинство людей выходят из дома на работу задолго до рассвета и возвращаются домой уже вечером, после захода солнца. Когда человек видит, что на улице темнеет, эпифиз (эндокринная железа, которая находится в центре мозга) увеличивает выработку мелатонина. Отсюда лень, сонливость и апатия вплоть до сезонного аффективного растройства. Какие признаки могут указать на наличие осенней депрессии? ▫️слишком долгий сон; ▫️постоянная сонливость; ▫️плохое настроение в течение дня; ▫️тревожность; ▫️быстрая утомляемость и снижение двигательной активности; ▫️рассеянность; ▫️нарушение внимания, снижение концентрации. Как помочь себе в этот период? ▫️ Организовать дома и на рабочем месте яркое искусственное освещение. Тусклый свет по вечерам только усилит сонливость и апатию. Можно приобрести лайтбокс (лампа, имитирующая солнечные лучи и естественный свет). ▫️Выходить на прогулки в светлое время суток. ▫️Соблюдать режим дня. Ложиться спать до 22.00. Сон должен быть не меньше 8 часов. ▫️Умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание) позволяют избавиться от стресса. ▫️Отказаться от вредных привычек: курение, алкоголь, вредная рафинированная пища, частое употребление кофе. ▫️Включить в рацион сезонные овощи, полезные жиры, качественный белок, специи. ▫️Пройти курс массажа. ▫️Выделить время на хобби. Это особенно полезно для женщин. ▪️Убедитесь по лабораторным показателям, что у вас нет: - Анемии и латентного дефицита железа: ОАК, ферритин, общий белок, С-реактивный белок. - Дефицита витамина Д: витамин Д в сыворотке крови. - Дефицита витамина С, цинка, магния: щелочная фосфатаза - непрямой маркёр достаточности. - Депрессивных расстройств в связи с повышенным гомоцистиеном. - Дефицита йода и дисфункции щитовидной железы: ТТГ, Т3св, Т4 св, АТ ТГ, АТ ТПО. - Заболеваний кишечника, в котором вырабатывается большая часть гормона счастья серотонина: копрограмма.

На нашем сайте вам ждёт обновлённый прайс и новые пакеты услуг. Расшифровку любых анализов можно получить на нашем сайте⬇️: https://check-lab.ru/ Ответ в течение 48 часов🔬

Сегодня стартует мини-курс по анемии. Что входит в курс: ✔️подробная методичка по анемии объемом 100 страниц ✔️6 видеолекций с презентациями ✔️сборник рецептов при анемии ✔️сборник рецептов салатов с белком Какие темы разобраны в методичке? •Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий. •Железо и его влияние на организм. •Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом в9, в12, в6, витамина с и меди. •Расшифровка анализов при анемии у взрослых. •Нутрицевтическая коррекция алиментарных анемий у взрослых. •Питание при анемии •Анемия беременных •Анемия детей и подростков Какие темы видеолекций? ✔️Симптомы анемии ✔️Диагностика анемии ✔️Лечение анемии у взрослых ✔️Анемия детей первого года жизни ✔️Анемия детей и подростков ✔️Анемия беременных Бонусы при покупке курса: сборник рецептов при анемии и сборник рецептов салатов Тариф «Самостоятельный» 1490 рублей Тариф «С поддержкой» 2490 рублей (*Обратная связь на геткурсе в течение месяца+расшифровка панели железа) Приобрести можно на сайте: https://nutriciologzhukova.ru/anemia У кого возникают проблемы с оплатой, пишите на номер: +79620935999 С Европы оплата через приложение Paysend. Других способов оплаты нет, PayPal в России не работает.