My_biscuit_heart💛

Это что-то невероятное. И в какой-то момент ты будто отключаешься от всего, от суеты, от мыслей, словно начинаешь ощущать себя иначе. Может, для кого-то это покажется странным, но я буквально физически почувствовала, что отдыхаю Никогда не думала, что природа пробудит во мне такие ощущения. Настолько сильно я погрузилась в спокойствие, и эти три часа были настоящим наслаждением и замедлением, как это сейчас модно говорить

Катание на сапах Это был мой второй раз и я не могу передать, насколько сильные эмоции я испытала в этот день 3 часа - заявленная программа. Шок, почему так долго? Мы же устанем и нам же будет скучно. Как вообще удержать это время? Первое касание с водой и глаза просто замерли от такой красоты и от того, что Аню унесло по течению, а она понятия не имеет, как управлять сапом😄 А инструктора где-то там на берегу отправляют на воду группу оставшихся участников. Хорошо, что она застряла в кувшинках😅 Водоросли под водой, скалы, в которых живут ласточки, шум воды, бабочки, кувшинки и утки, которые греются на камнях

Умеете ли вы отдыхать? В общем, как оказалось, что я не умею. Ну, в общем, я регулярно отдыхаю, но не отдыхаю как бы Стоит ли рассказывать, что отдых это не сериалы, книги и активный спорт, новые впечатления А отдых - это ничегонеделание. Вот прям тишина и лес😄 Но фишка не в этом. Фишка в том, что я, когда разрешаю себе ничего не делать начинаю себя винить. Ты такой садишься на диван и начинаешь думать: ой, а это я сейчас так бесполезное повожу время. А могла убраться, к могла развиваться, а могла это… то. Знакомо? В общем, знайте девочки, если вы вините себя за отдых и думаете об этом, то даже если вы лежите на диване и ничего не делаете, то вы не отдыхаете, а тратите энергию Но «как же разрешить себе отдыхать». А фиг знает😂 В общем, это сложно, но можно Начните с 5 минут, потом с 10. Делайте в это время то, что приносит вам удовольствие. Но это удовольствие должно быть связано со спокойствием, а не катанием на водных лыжах и просмотром ленты в инсте В общем, даже отдыхать нужно учиться

Этот отпуск стал для меня по-настоящему терапевтическим, поэтому я решила погрузиться в него с головой, хотя планы были снимать аэстетик контент, но что-то пошло не так И я даже подумывала ничего не выкладывать, но в итоге решила поделиться своими важными осмыслениями, которые произошли за эту поездку

Все пошло не по плану, но оно оказалось к лучшему Мы вернемся на неделю назад, и я расскажу вам о шикарнейшей поездке в Питер с кучей инсайтов🥰

Питер. День 1 В программе: • Невероятно вкусное кафе «7 a.m.», где мы попробовали просто божественные эклеры с авокадо и лососем, бриошь • Симфонический концерт музыки из фильмов композитора - Марка Циммера

Тревожность вышла на новый уровень - впервые еду отдыхать без мужа. Ну и без детей естественно А то, если бы без мужа, но с детьми, то скорее это бы у него отпуск был, а не у меня😅

Тревожность вышла на новый уровень - впервые еду отдыхать без мужа. Ну и без детей естественно А то, если бы без мужа, но с детьми, то скорее это бы у него отпуск был, а не у меня😅

Кто уже смотрел вторую часть?

Так давно не делала раскладки, уже будто разучилась😄