Sofiasheiss|HRP

Сегодня хочу поговорить с вами об аутентичности На своей странице в сети, которую сейчас нельзя называть (🤨), я рассказывала вам об интереснейшем паблике доктрина 🤍 Так вот, я приобрела один из курсов на их платформе и в очередной раз убедилась, что мыслью в правильном направлении Кейсы гласят о том, как важно иметь свою изюминку, какой бы она ни была, начиная от внешности, заканчивая тембром голоса. Причём изюминка важна во всем, как в бизнесе, так и в бытовой жизни. Сейчас раскрою очень личную тему, но до понимания важности аутентичности в жизни я до ужаса хотела сделать ринопластику, ну действительно считала, что все мои проблемы уйдут если я буду полностью совпадать с идеалом женской красоты) сейчас я понимаю, что это то, что внешне не смешивает меня с толпой, стремящейся к идеалу конечно, взросление тоже влияет на своего рода изменения в сознании и принятии себя. И нет, я не против каких-либо вмешательств в свою внешность, если она сделана разумно и с пониманием, что благодаря этому я стану лучше, счастливее и пр. Безусловно, стремление к совершенству заложено в нас чуть ли не на генетическом уровне (+маркетинг и тут сыграл немалую роль)), но так важно, чтобы в каждом из нас оставалось что-то своё, неподвластное волне общества- будь то стиль в одежде, мысли или мировоззрение или тривиальная горбинка на носу:) #мысли_вслух 🤍

Давно я тут не писала свои мысли, а у меня их много, правда лишь для части из них могу сформулировать здравый вывод на данный период времени💭 Свежая догма, которую я поняла- это про важность критического мышления. Я до ужаса рада и горда собой, что оно у меня есть. Нет не врождённое, поэтому и горжусь) Знаете тот отдельный тип людей, которые буквально любую информацию впитывают как губки и «переобуваются» на каждом шагу?это про отсутсвие умения критически мыслить. Про неумение анализировать полученную информацию, про отсутствие личных паттернов) Кончено, люди- гибкие существа, вполне разумно менять своё мнение с годами или даже с одним разговором) Я всё же про другое- про умение рационально оценивать любую ситуацию. (Например, происходящую в мире)) Однобокий взгляд с позиции: «все плохие, мы хорошие», это не про патриотизм/любовь к себе и пр., а про инфантильное мышление Никого не хочу обидеть и ни к чему не обязываю своим сообщением, лишь призываю смотреть шире на вещи🤗 С любовью, Соня💌 #мысли_вслух

Доброе утро!💭 Ещё один туториал по моей укладке💓🪄 #бьюти_hair 🤍

Weekend- the hills ❤️‍🔥

В видео появлюсь в образе бараша))) Не пропустите🤪

Я тут снимаю для вас видео с новым вариантом укладки 👆 Разговорное видео, впервые🫣😅 Как смонтирую, сразу выложу!❤️ Надеюсь, вы оцените💌

Обязательно выберусь хотя бы на одну выставку на этой неделе👐☺️

В Москве началась музейная неделя: с 14 по 20 ноября посетить 39 столичных музеев можно бесплатно (но нужно оформить электронный билет на сайте выбранного музея). Полный список тут. А вот некоторые выставки на этой неделе: 🗓14 ноября Если находитесь недалеко от парка «Зарядье», то можете ещё успеть на выставку «У вас есть непрочитанные…» в Старом Английском Дворе (работают до 20:00). Там представили 11 берестяных грамот XI — XV веков, которые нашли в Великом Новгороде.  Среди них записи мальчика Онфима, долговой список, записка о сватовстве, любовное послание, заговор от болезней и записка с древнейшим упоминанием о Москве. Подробнее 🗓15 ноября Выставка «Особый лагерь» в музее истории ГУЛАГа. В 1949 году на территории рудника «Днепровский» в Магаданской области было создано отделение Особого лагеря № 5 «Береговой». Там заключённые добывали олово. Сейчас на этом месте создают музейную территорию, и экспозиция «Особый лагерь» показывает эскизы и находки людей, которые этим занимаются. Подробнее 🗓16 ноября В среду едем в музей-заповедник Царицыно. В Хлебном доме сейчас действует выставка «Путь Патимат», посвященная традиционному и современному искусству Дагестана. В Третьем Кавалерском корпусе работает экспозиция «Дачное Царицыно», где можно посмотреть негативы, фотографические отпечатки, дневники, предметы быта и фотографии местных жителей 19-го века. А в Большом дворце - «Екатерина II. Золотой век Российской империи», проект, посвящённый императрице. Подробнее 🗓17 ноября Четверг - день бесплатного посещения музея-усадьбы "Кусково". Можно посмотреть главный Дворец усадьбы, Грот, в котором принимали Александра III и Екатерину II, а также выставку портретов представителей отечественной монархии - от царя Ивана Грозного до детских портретов великих князей Александра Павловича и Константина Павловича. Её разместили в Большой каменной оранжерее. Подробнее 🗓18 ноября В пятницу в Государственном музее А.С. Пушкина откроется выставка «Приметы милой старины». Анонс такой: «Предметы быта давно ушедшей эпохи, которые кажутся нам сейчас восхитительно бесполезными. Среди них – курильница, сонетка, веер, мушечница, портбукет, карне-де-баль, конторка, ломберный стол». Подробнее 🗓19 ноября В субботу работают Государственный выставочный зал истории войны в Афганистане и Музей русского лубка и наивного искусства. Выбирайте. 🗓20 ноября «Лавинские» (18+) в Галерее А3 Объединения «Выставочные залы Москвы». Ретроспективная выставка потомков Маяковского - Лавинского Глеба-Никиты Антоновича (сын Владимира Маяковского), Петрово-Лавинской Августины Антоновны и их дочери Елизаветы Лавинской. Живопись, графические и скульптурные работы. Подробнее

Первые минуты после пробуждения очень важны, наше сознание уже проснулось, а мозг с его бесконечной вереницей мыслей еще спит, и в этот промежуток, если не лезть сразу в телефон и не вскакивать с кровати, можно ощутить особенную ясность. Воспользуйтесь этими минутами, чтобы задать себе вопросы, сонастроиться со своим внутренним голосом и понять чего вы хотите на самом деле. Загляните в себя, снаружи ничего нет, все ответы внутри. Проживите этот день в благости и без лишних тревог. Доброе утро ❤️

1. Восхитительная линейка для волос! Я воспользовалась ею буквально один раз, но действительно влюбилась в шампунь и бальзам💌 заказала ещё и маску) волосы невероятно мягкие и блестящие🪄 2. Нашумевшая сыворотка) решила попробовать. Исходя из первого применения ничего волшебного не произошло😅 но, буду пробовать дальше 3. Бюджетный и достойный карандаш для глаз, неплохо держится, из минусов- цвет немного сероват🫣

Вчера, поддавшись соблазну чёрной пятницы, заказала себе небольшой, но чудный набор продуктов) #подборки💙

Saturday rest🤍

Очень полюбила эту клинику🖤 Сделала полный курс классического массажа, а сегодня пришла на лимфодренажный) Я не эксперт в этой стезе, но сегодня Дина(одна из массажистов клиники) рассказала как эффективно бороться с отеками на теле! Моя наболевшая тема))) Оказывается, достаточно выпивать 30мл воды на 1кг массы тела в день + 2-3 раза в неделю принимать солевые ванны (300г соли будет достаточно) По словам Дины, отеки уйдут за месяц-полтора👐 Так что с сегодняшнего дня я начинаю подсчитывать выпитые стаканы воды в день🫣🥲

Я с самого утра в студии🤍 Снимали спортивные костюмы🤓

После перелёта я бы с удовольствием провела время дома, но весь день кручусь как белка в колесе)) Зато в самолёте с удовольствием посмотрела пару эпизодов Отчаянных домохозяек🤓 Я большая поклонница сериалов, так что сегодня делюсь моими любимчиками💓💓 •Сплетница •Бумажный дом •Люпен •Ход королевы •Эмили в Париже •Как избежать наказание за убийство •Отчаянные домохозяйки •Секс в большом городе •Ольга😅 •Хрустальный •Контейнер •Чикатило •Чики •Триггер •Нулевой пациент •Эйфория •Беспринципные •Постучись в мою дверь :))) #подборки

Утро доброе🤍 Я в Москве💌

Первая из списка этих книг навела меня на данные мысли Она о том, что с давних времён человечество находится под влиянием маркетинга (раньше это явно называлось иначе)) Благодаря канонам красоты, создаётся ажиотаж в разных сферах продаж, в наше время даже информационных (курсы по прокачке женской энергии, например) Ещё раз посоветую вам эту книгу, заставляет задуматься🤍

Что такое женственность? Насущной ныне вопрос Считаю, что для каждой девушки женственность про разное Разлюбила понятие женская энергия- оно «сажает» нас в одну лодку-якобы всем девушкам подойдут медитации, практики и прочее Женственность- это про свободу быть собой🪄🤍 Знаю огромное количество представительниц прекрасного пола, которые выбирают хип-хоп и бокс вместо привычных нам сексуальных танцев и пилатеса, им в кайф! Это самое важное) Знаю и тех, кто полностью углублён в сакральную тему женского бытия, но настолько скованы нелюбовью к себе, что женственностью и не веет К сожалению, так сложилось исторически - строгие каноны красоты, этикет и ещё огромное количество правил, которые с нами и по сей день. Для меня- понятие современной женственности- это про свободу во всем, начиная от стиля одежды, заканчивая выбором взять пиво в баре вместо общепринятого бокала игристого💌 Если углубляться в истинное понятие энергии в духовном понимании этого слова- это про то, что и вправду заложено в душе у каждого, и у всех оно разное Быть женственной=быть счастливой, любить себя и делать всё во имя удовольствия🖤 Все мы по-своему женственны, все мы по-своему прекрасны🤍 #женственность 🪄

Навигация по каналу💭 #Бьюти_лайфхаки❤️ #бьюти_hair #подборки💓 #искусство #книги #женственность🪄 #мысли_вслух🤍 #рекомендации #ваши_истории

Всем доброго дня🤍 Я до ужаса голодна, поэтому💭💭💭