Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Жизнь Кати | Сериал без сценария 📸
Открыть в Telegram
💰Учимся копить, избавляемся от долгов, увеличиваем доход 🧼 Мотивируемся на уборку 📆 На пути к финансовой грамотности 📋 Разумная экономия и планирование 🫨 Работа с тревожностью и депрессией Личка➡️ @nikitina_katerina
Больше456
Подписчики
-124 часа
+27 дней
+330 день
Архив постов
Ох, девАчки…
занесла меня нелёгкая на сайт знакомств…
вот это аттракцион, скажу я вам! 😅
Вы чего мне раньше не рассказали про такое развлечение?
Были ли у вас какие-нибудь «приколы» на сайтах знакомств?
Душа требует хлеба 🥖 и зрелищ 🤭
Доброе рабочее 👩💻
На улице дождь, хочется нежиться в кроватке, а не вот это всё 🙄
У вас как погода? Скидывайте фоточки ❤️
Ох девочки мальчики, держимся 🙌🏻
У нас с ночи воют сирены, над головами летают 🛫, много прилетов, даже планируют вводить режим региональной ЧС 🙈
Вы как там, держитесь? 😭
+3
Рабочие будни ❤️
делитесь своими фоточками с работы, и пишите, кем работаете 🪻
Как чётко обозначил всю абсурдность ситуации, согласны? …
Что бы вы добавили к этому списку? 🙈
Мужики: да бабам сейчас нужны только деньги. Что на самом деле нужно девушкам: - Доброе утро. - Расскажи, что делала без меня? - Как ты себя чувствуешь? - Выходи, я приехал, я соскучился. - Я все решу сам. Я сам решуууу! - Ты покушала? Закажу тебе доставку. - Я заберу тебя. - У тебя все обязательно получится. - Тебе грустно? Давай придумаем, как тебя порадовать.Ну правда же, девочки? ❤️ *пост навеян разговором с коллегой о том что женщины не ценят того, что для них делает мужчина. Что для вас ценно в отношениях?
+1
Вот такое вот доброе утро понедельника… притом что обычно такси по этому маршруту стоит рублей 450-500🙈
У вас как погодка?
Отмазки или действительно нет времени и сил?
Я из раза в раз пытаюсь сделать физическую нагрузку регулярной, но постоянно нахожу 100 причин чтобы сегодня не делать.
А потом ругаю себя.
На самом деле мозг просто боится что будет сложно, тяжело, что я очень устану и тд.
В последнее время мне помогает мысль о том, что я сделаю лишь немного, минут 10-15, и в любой момент могу остановиться, что не заставлю себя делать через силу.
И это работает, девочки!
Йога мне начинает нравится, тело даже само просит «потянуть» его.
И становится легче не только физически, но и в морально.
Занимаюсь я на платформе FitStars, чтобы не искать подходящее видео в интернете, а просто открыть - и приступить
Выбираю тренировку по состоянию, либо легкую, расслабляющую, йогу перед сном, либо что-то наоборот бодрящее 🔥
Кстати, хорошая новость - по промокоду
МЕНЯЙ70 в апреле получите не только безлимит со скидкой 70%, но ПРЕМИУМ на целый ГОД в подарок! 🎁
(а это обновления программ, медитации, доступ к марафонам многое другое)
Это ещё не всё - с 1 по 30 апреля при покупке тарифа «Доступ навсегда» вы получаете в 🎁 натуральный рыбный коллаген, а за 50 выполненных тренировок - комплект одежды (леггинсы + топ / шорты + топ / лонг) в фирменном дизайне FitStars или набор фитнес инвентаря 🤩
Давайте вместе заботиться о себе с FitStart ❤️
*Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»)
Ох и расстроил меня Т-банк, не ожидала от него 🙈
Рассказала, что со мной приключилось в Максе
И да, что лучше - дублировать посты и там и тут, или оставлять ссылки?
Как выиграть пасхальную «битву» и остаться с целым яйцом? 🥚⚔️
Секреты подготовки «непобедимого» бойца:
👯Берите яйца второго сорта и небольшие — у них крепче скорлупа.
👯Выбирайте вытянутую, остроносую форму — она надёжнее округлой.
👯Перед варкой согрейте яйца до комнатной температуры, варите 12 минут после закипания в холодной воде. Добавьте в воду соль, уксус или мел — скорлупа станет прочнее.
👯Не красите «боевые» яйца красителями — они ослабляют защиту. Луковая шелуха, наоборот, укрепляет. А ещё можно использовать термоусадочные наклейки.
А вы устраиваете «бои» яйцами на Пасху? 🤩
Поделитесь фото своих пасхальных красавчиков
Теплая и невероятно душевная история, очаровывающая своей простотой и искренностью ❤️
Советую к просмотру!
Как долго я этого ждала! 😲
Ещё немного, и у меня вообще не останется обязательств ❤️
💐 - Принимаю поздравления!
На всякий случай оставлю ссылку на канал в 📱, я туда ещё ничего не выкладывала, но кто хочет быть рядышком со мной - подпишитесь, продолжим там ❤️
А то порядком надоедает включать-выключать впн и прокси 🙈
P.s. скоро устрою там розыгрыш 🤫
Знаю, что многих бесит эта ситуация с тормозами в Телеге - есть решение (пока все работает, ттт)
Как подключиться:
Нажимаем сюда ➡️ включить прокси и выбираем «Подключить прокси»
Всё!
✅ Это бесплатно
🆓 Если вдруг сервер подвисает, в правом верхнем углу будет галочка, там можно сменить сервер на более быстрый(Apple) или в настройках-прокси(android)
Когда весь день бегаешь по больницам с ребёнком, делаешь обследования, тк у него подозрение на аппендицит, единственное, что помогает расслабиться перед сном - это йога и медитация.
На FitStars несколько направлений йоги - утренние, вечерние, для новичков и тех, кто уже «в теме».
А медитации с чудесными, обволакивающими голосами, под которые я сладко засыпаю 😴
Мой промокод
МЕНЯЙ70 дает самую большую скидку в 70%, попробуйте и вы - не пожалеете ❤️
А какие у вас способы расслабиться и привести себя в чувство после сложного дня?
Можно и посмеяьться, ведь завтра - ВЫХОДНОЙ 😁 С пятницей, друзья!
